Proč dochází k opotřebení skloviny?

• Nejčastěji jsou na vině tvrdý zubní kartáček a příliš velký tlak při čištění zubů. Proto je mnohem lepší používat měkčí variantu, například DentaMax Zubní kartáček měkký (koupit v e-shopu).
• Častou konzumací kyselých jídel a nápojů. Zubní sklovině škodí zejména citrusové ovoce a šťávy, ale podobnou neplechu napáchají i sycené nápoje, černá káva a čaj nebo víno. Snažte se upravit jídelníček a nekonzumovat tyto nápoje a potraviny krátce před a po čištění zubů.
• Skřípáním zubů. Tenhle zlozvyk může souviset i s dlouhodobým stresem a zbavit se ho můžete například pomocí fyzioterapie, či dokonce užíváním léků pro uvolnění čelistí.

Další příčiny citlivosti zubů

Citlivost zubů může způsobit také ustoupení dásní a obnažení zubních krčků, což jsou místa náchylná k poškození. Dochází k tomu v případě dlouhodobého onemocnění dásní, jako jsou například jejich zánět či paradontóza. K ustupování dásní ale dochází také s věkem. „Roli v citlivosti zubů hraje i neléčený zubní kaz,“ upozorňuje stomatolog MDDr. Jiří Pečenka.

Pozor na bělení

„Zvýšená citlivost po bělení zubů je bohužel velmi častým nežádoucím jevem, naštěstí pouze dočasným,“ říká stomatolog a dodává, že aby se tomuto problému předešlo, musí bělení zubů probíhat pod odborným dohledem lékaře a na jeho doporučení.

Cesta k nápravě

„K potlačení citlivosti zubů, ať už způsobené bělením, či například odhalením krčků, je možné použít remineralizační pastu nanesenou do nosičů na bělení zubů, případně fluoridové preparáty“, uvádí MDDr. Jiří Pečenka. Vhodné je používání Elmex Sensitive Professional zubní pasty pro okamžitou úlevu od bolesti citlivých zubů (koupit v e-shopu). Pamatujte také na pravidelné preventivní prohlídky u stomatologa a jednou za půl roku se objednejte také na dentální hygienu. Abyste předešli citlivým zánětům dásní, paradentóze či zubnímu kazu, je vhodné používání mezizubních kartáčků, například DentaMax Mezizubních kartáčků (koupit v e-shopu). Díky nim odstraníte z mezizubního prostoru plak, který bývá příčinou potíží.