Niacinamid, známý také jako vitamin B3, je multifunkční klenot kosmetického průmyslu. Těžko budete v kosmetice hledat účinnější složku, než je právě niacinamid. Užitečný je především svou schopností výrazně zlepšovat celkový vzhled pokožky.
Co je vitamin B3 neboli niacinamid?
Niacin jako součást skupiny vitaminů B hraje niacin klíčovou roli v mnoha tělesných orgánech, zejména v játrech, kůži, střevech a kostní dřeni. Mezi hlavní zdroje vitaminu B3 patří mléčné výrobky, drůbež, ryby, ořechy a vejce. Doplnit jej můžete také vitaminovými kapslemi niacinamid 500 mg.Kosmetika a niacinamid si rozumějí
Niacinamid neboli vitamin B3 je významným hráčem také v oblasti péče o pleť. Jeho schopnost čistit zanesené póry,zlepšovat texturu pleti, hydratovat a zmírňovat výskyt akné z něj činí nepostradatelnou součást každé péče o pleť.Niacinamid najdete v široké škále kosmetických produktů. Nejčastěji je obsažený v pleťových sérech, krémech, tonerech a ochranných přípravcích proti slunečnímu záření. Pokožku nedráždí, a proto je vhodný na všechny typy pleti, včetně citlivé.
Teta skincare svět
27. 7. 2023Dejte sbohem rozšířeným pórům!
Rozšířené póry a černé tečky nemusejí být jen vedlejším produktem puberty – mohou být dány i geneticky. Přinášíme rady, jak tuto kosmetickou nepříjemnost konečně minimalizovat.
Účinky niacinamidu na pleť
Niacinamid má velký vliv na zdraví pokožky, a proto je ve světě kosmetiky tak opěvován. Mezi jeho hlavní účinky patří:- Zlepšení textury a sjednocení tónu pleti
Niacinamid pomáhá vyrovnávat pigmentaci a zmenšovat viditelnost jemných linek a vrásek. - Hydratace
Pomáhá udržet pokožku hydratovanou tím, že zvyšuje produkci ceramidů a mastných kyselin. - Čištění pórů
Vitamin B3 je skvělý v boji proti ucpaným pórům, což vede k jasnější a zdravěji vypadající pleti. - Zmírnění akné a zarudnutí
Má protizánětlivé vlastnosti, takže pomáhá léčit akné a eliminovat zarudnutí pokožky.
Při začlenění niacinamidu do skincare rutiny je důležité vědět, kdy a jak často ho používat pro dosažení maximálních účinků. Niacinamid je bezpečný a dostatečně jemný na to, aby se aplikoval každý den, a to dokonce klidně dvakrát – ráno i večer. Záleží také na jeho koncentraci, nejsilnější je 10% niacinamid, který se doporučuje pro pokročilejší uživatele.
Ranní dávka niacinamidu pomůže chránit pokožku před škodlivými vlivy znečištěného prostředí a UV zářením, zatímco večerní použití podporuje regenerační procesy pokožky během spánku. Pro nejlepší výsledky aplikujte niacinamid po čištění pleti a před použitím dalších produktů, jako jsou hydratační krémy nebo oleje. Tím zajistíte, že látka pronikne do pokožky a bude působit tam, kde má.
Přečtěte si:
Kombinování niacinamidu s dalšími složkami
Niacinamid je velmi nekonfliktní složka, která si rozumí s většinou dalších látek. Začátečníkům se nedoporučuje v kombinaci s vitaminem C, jelikož by mohlo dojít k podráždění pokožky. V ostatních případech jde spíše o souhru účinků a použití niacinamidu s určitými složkami se dokonce doporučuje.- Niacinamid + kyselina hyaluronová = hloubková hydratace (současná aplikace obou látek násobí jejich účinky).
- Niacinamid + retinol = skvělý tandem v boji proti stárnutí pokožky.
- Niacinamid + kyselina salicylová = účinná cesta, jak vyčistit póry.
- Niacinamid + zinek = díky jedinečnému spojení niacinamid-zinc bojuje proti zánětům a nedokonalostem.
Přečtěte si:
Foto: Freepik.com
Autor: Veronika Decsy
Zařazeno pod těmito klíčovými slovy
