Spánek bere většina lidí jako něco velmi přirozeného, nad čím ani není příliš proč přemýšlet. Přemýšlet začnou až ve chvíli, kdy se spánkem začnou mít problémy. Může jít o nespavost, časté probouzení, nebo naopak přílišnou ospalost. Víte, kolik spánku je tak akorát a proč mnohem důležitější než finální délka jsou fáze spánku a jeho hloubka? Poodhalíme vám pár mýtů, které kolem spánku panují.
11. ledna 2019
od
Jana Kantorová
0
0
Mrazivou zimu a suchou pokožku můžete snadno přelstít. Jak...
8. ledna 2019
od
Jana Kantorová
103
0
Víte, jak docílit ideální váhy? Kombinací dobře zvoleného...
7. ledna 2019
od
Jana Kantorová
47
0
Stop oteklým očím, vlasům bez lesku i mdlé pokožce. Víte, jak...
5. ledna 2019
od
Karolína Hornová
6
0
Vyzrajte na ospalá zimní rána - získejte svou ranní porci...
2. ledna 2019
od
Helena Hladíková
36
0
„Africké zlato“, jak se někdy přezdívá produktu z ořechů...
1. ledna 2019
od
Simona Kohoutková
7
0
Mrazivá zima je přímo stvořená k masážím. Díky nim se uvolní...
31. prosince 2018
od
Pavla Maříková
311
0
Hubnutí a především následné udržení si štíhlé postavy není...
29. prosince 2018
od
Eva Suchomelová
2
0
Dětská pokožka je mnohem citlivější než kůže dospělých, a...
28. prosince 2018
od
Anna Adlerová
25
0
Zlámali jste hůl nad letošním sepisováním seznamu novoročních...
27. prosince 2018
od
Helena Hladíková
113
0
Někomu je dobře mezi lidmi ve fitku, jiný raději potají obíhá...
26. prosince 2018
od
Eva Suchomelová
1
0
Víte, že pH vaší pokožky je velmi důležité pro vaši krásu i...
26. prosince 2018
od
Eva Suchomelová
14
1
Triky, díky kterým podpoříte svou krásu nejlépe každý den...