Minimalismus se postupně propisuje do našich životů – od šatníku přes interiéry až po každodenní návyky. Nyní se tento přístup dostává i do světa péče o pleť. Už žádné složité rutiny s desítkami produktů a komplikovanými kroky. Minimalistická skincare vsází na jednoduchost, účinnost a šetrnost k pleti i přírodě.
Proč si zamilujete minimalistickou skincare?
Minimalistická péče o pleť stojí na jednoduchosti a účinnosti. Nemusíte vrstvit nespočet produktů, abyste dosáhli svěží a zdravé pleti. Naopak – méně je někdy více.Výhody minimalistické péče
- Menší zátěž pro pleť: Omezení množství produktů znamená menší riziko podráždění nebo přetížení pleti, což ocení zejména citlivá pokožka.
- Jednodušší rutina: Minimum kroků šetří čas i energii – ideální pro každodenní životní tempo.
- Finanční úspora: Méně produktů znamená menší náklady a možnost investovat do kvalitnější kosmetiky.
- Udržitelnost: Minimalistická péče produkuje méně odpadu a podporuje šetrnější přístup k životnímu prostředí.
Jak začít s minimalistickou péčí o pleť?
Při budování efektivní rutiny se zaměřte na základní kroky, které pokryjí hlavní potřeby vaší pleti – čištění, hydrataci a ochranu. Stačí jen pár správně zvolených produktů.1. Čištění pleti: Základ každé rutiny
Každý den začíná a končí důkladným čištěním. Sáhněte po jemném čisticím gelu nebo balzámu, který zbaví pleť nečistot a make-upu, aniž by ji vysušil.2. Hydratace: Klíč k zářivé a pružné pleti
Bez ohledu na typ pleti je hydratace krokem, který nelze vynechat. Zvolte univerzální hydratační krém, který nejen zvláční pleť, ale i podpoří její ochrannou bariéru. Vyzkoušejte Astrid Mandlový výživný denní a noční krém (koupit v e-shopu) nebo Garnier Skin Naturals Hyaluronic Aloe Jelly (koupit v e-shopu), který kombinuje mocné aloe vera a kyselinu hyaluronovou.Mezi složky, na které byste se měli zaměřit, patří:
- kyselina hyaluronová – pro dlouhotrvající hydrataci,
- ceramidy – pro posílení kožní bariéry,
- glycerin – pro uzamčení vlhkosti v pokožce.
3. Ochrana před sluncem: SPF jako nezbytnost
SPF není pouze letní záležitostí. Sluneční paprsky ovlivňují pleť po celý rok, proto je každodenní ochrana proti UV záření nezbytností.Tip redakce: Zvolte hydratační krém s SPF 30 nebo 50, který přináší péči i ochranu v jednom kroku.
Jak mít hezkou pleť i v zimě
Zimní počasí klade na pleť specifické nároky: chlad, suchý vzduch i přechody z tepla do zimy a naopak mohou pokožku vysušovat a oslabovat. Minimalistická péče proto klade důraz na hydrataci a ochranu.Ranní rutina:
- jemný čisticí gel nebo voda na opláchnutí zbytků noční péče,
- sérum s vitaminem C,
- hutnější hydratační krém, například Hada Labo Tokyo pleťový krém Hydratační (koupit v e-shopu),
- krém s SPF pro každodenní ochranu.
Večerní rutina:
- dvoufázové čištění pleti (použijte např. odličovací balzám + čisticí gel),
- sérum pro potřeby vaší pleti, třeba nabyté COSRX The 6 Skin Booster pleťové sérum (koupit v e-shopu),
- výživný hydratační krém nebo noční maska, extra výživný je například Weleda Skin Food noční krém (koupit v e-shopu).
Tip redakce: V zimě volte produkty bez sulfátů, které pleť vysušují, a s hydratačními složkami, jako je glycerin.
Teta skincare svět
15. 11. 2024Skincare průvodce: Vitamin C
Vitamin C je v kosmetice hojně používanou složkou. Stará se o mladistvý a zářivý vzhled pleti a je velmi oblíbený pro svou univerzálnost. Dá se totiž kombinovat s téměř každou přísadou kosmetických produktů. Co vitamin C dokáže a pro koho je vhodný?
Jak vybrat správné produkty?
Minimalismus upřednostňuje kvalitu před kvantitou. Investujte do produktů, které splňují více funkcí, hledejte například hydratační krém s SPF nebo čisticí gel s pečovacími složkami.Oblíbené složky minimalistů:
- niacinamid – pomáhá zlepšit texturu pleti a sjednotit tón,
- vitamin C – projasňuje a chrání pleť před volnými radikály,
- kyselina hyaluronová – dodává pokožce elasticitu a udržuje její mladistvý vzhled.
Minimalistická péče jako životní styl
Minimalistická skincare není jen o produktech, ale také o přístupu. Nepodléhejte trendům z TikToku a raději se naučte naslouchat své pleti a vybírat to, co opravdu potřebuje. Vyzkoušejte minimalistickou skincare a objevte krásu jednoduchosti, která bude přínosem nejen pro vaši pleť, ale i pro vás samotné.Přečtěte si:
Foto: Freepik.com
Autor: Veronika Decsy
Zařazeno pod těmito klíčovými slovy
