Nakupujte dle kategorie

Inspirace

Novinky Naše značky Vlasy Obličej Tělo

Nákup

Eshop Akce Teta Klub Služby Prodejny
Úvod Články Krása Obličej Nepříjemné afty: Jak na první pomoc a jak jim předejít?

Nepříjemné afty: Jak na první pomoc a jak jim předejít?

Nepříjemné afty: Jak na první pomoc a jak jim předejít?

14. června 2022 od Marta Pušová

14. června 2022 2 minuty čtení
Připravil/a Marta Pušová

Určitě to znáte z vlastní zkušenosti, ten nepříjemný pocit, když se vám na dásni či na jazyku vytvoří bolestivý vřídek, který vám svoji existenci dává najevo nejen při jídle a pití, ale i při běžném mluvení. Čas od času se této nepříjemnosti nevyhne nikdo z nás. Jak ji ale co nejvíc omezit, nebo případně zmírnit již probíhající utrpení?

Co jsou to vlastně afty:

  • Aftózní stomatitida, zjednodušeně afty, je zánět v ústní dutině, který se projevuje formou zarudlých puchýřů v oblasti dásní nebo na vnitřní straně tváří. Po prasknutí se puchýřek mění na vřídek.
  • Výskyt aft v běžné populaci odhadují odborníci na přibližně 25 %. Podle odborníků z Univerzity v Brescii se člověk náchylný na afty s nimi v mírné formě setká třikrát až šestkrát za rok. Pokud se vracejí častěji, jde o chronické onemocnění.
  • Bolestivé ranky se objevují v ústech a vadí tak při jídle, pití i mluvení.
  • Jejich přesná příčina ani spolehlivý způsob léčby se dosud výzkumníkům nepodařilo odhalit. Dostupné gely a mastičky pouze zmírňují příznaky, a dokud afty samy nezmizí, je nemožné se jich zbavit.

Co je příčinou aft v puse?

  • Spouštěčem aft bývá špatné stravování a s ním spojený nedostatek vitaminů (zejména B12 a B9), alergie na potraviny, stres, dieta či hormonální poruchy.
  • Vznik aft může nastartovat i ostré jídlo jako například ořechy a chipsy, které způsobí poranění ústní dutiny.
  • Nelze vyloučit ani virový původ.
  • Někdy stačí, abyste se při jídle nechtíc kousli do tváře nebo snědli nezvykle kořeněné jídlo, původcem může být i některá dráždivá zelenina či ovoce.
  • Dalšími spouštěči výsevu aft jsou špatně sedící zubní protézy, rovnátka, ulomené zuby a zlozvyk skousávání rtů a tváří nebo také kouření.
  • V neposlední řadě je náchylnost k aftám daná geneticky.

Jak tvorbě aft předcházet?

Jak vyzrát na afty? Změňte stravovací návyky!

  • Do jídelníčku rozhodně zařaďte potraviny, které obsahují vitaminy a minerály jako „béčko“, zinek nebo železo.
  • Přidejte také kyselinu listovou, protože afty se často objevují právě tehdy, když tato kyselina chybí. Po dobu léčby je dobré vyvarovat se ostrých a kyselých jídel, ale také kouření nebo i žvýkání žvýkaček, které mohou znesnadňovat léčbu.

Pomohou i přírodní pomocníci

Jak již bylo zmíněno, léčba aft se příliš urychlit nedá, můžete ale aspoň zmírnit bolest a nepříjemné pocity.
  • Na postiženou oblast můžete aplikovat například šťávu z aloe vera, která má antibakteriální, protiplísňové a antivirové vlastnosti, nebo můžete vsadit na žvýkání celeru či listů bazalky.
  • Ajurvédská medicína zase radí proplachovat ústa čtyřikrát denně odvarem ze semen koriandru.
  • V Asii postiženou oblast potírají kokosovým mlékem smíchaným s medem.
  • V neposlední řadě přináší úlevu také olej z australského čajovníku, zvaný Tea Tree Oil (koupit v e-shopu). Ten je dobré při použití v rámci ústní dutiny naředit lehce s vodou.
  • Zkusit můžete také vyplachovat ústa odvarem ze šalvěje.

Foto: Shutterstock
 

Připravil/a pro vás Marta Pušová

Zařazeno pod těmito klíčovými slovy

Související články

Nejsou zde žádné komentáře. Přihlaste se a napište první!

Nejčtenější články

5 tipů, jak na řasy až do nebe. Máme řešení!

Obličej 16.srpna 2022 od Lenka Knápková

28 0



7 tipů, jak se zbavit vrásek kolem očí ze sluníčka

Obličej 2.srpna 2022 od Lenka Knápková

12 0

Na infolince jsme vám k dispozici v pracovní dny 8:00 - 16:30

Vypočítej mi slevu
Získat za body
Zavřít