Fyzická zátěž na čerstvém vzduchu je pro mnoho lidí stále jen neoblíbenou alternativou k zavřeným sportovištím a fitness centrům. A to je škoda, protože právě cvičení venku zvyšuje imunitu a probouzí v lidech pocity štěstí.
Toužíte po plavkové sezoně, během které vás nebude zdobit pomerančová kůže? Upravte ještě dnes svůj jídelníček, rozmazlete se speciálními masážemi a pravidelně aplikujte ty správné kosmetické produkty. Nebude to snadné, ale odměna v podobě hladkých stehen i hýždí za to stojí.
Sušák, o který jste doma neustále zakopávali, a hromady prádla čekajícího na vyžehlení se díky sušičce staly minulostí. Ale víte, jak sušičku využít, aby vám sloužila na maximum? Zjistěte, jak mít nadýchané voňavé prádlo, ušetřit energii i čas během sušení a zbytečné žehlení.
Už jste někdy vyzkoušeli produkt, který dokáže zkrášlit hned několik partií obličeje – například rty, oční víčka a líčka – najednou? Ne? Pojďte se společně s námi naučit, jak na to! Zamilujete si to!
Nadměrné vypadávání vlasů může mít mnoho příčin. Tou nejčastější je přirozená sezónní obnova vlasového porostu, ke které dochází právě teď, když se blíží jaro. Tomuto procesu se nedá zabránit, ale s pomocí vhodné péče a doplňků stravy můžeme udržet množství vypadaných vlasů v přijatelných mezích, a navíc podpořit jejich růst.
Letošní zima sice přinesla nebývalou sněhovou nadílku, ovšem užít si ji na horách lze kvůli omezením jen částečně. Ale nezoufejte, zavřené sjezdovky lze skvěle nahradit letos tolik populárními běžkami. Zkuste to také, ale nezapomínejte na ochranu před covidem.
Klíč ke krásné a pružné pleti? Představujeme vám „elixír mládí“, kolagen! V těle se sice vyskytuje přirozeně, ale s přibývajícím věkem se jeho tvorba zpomaluje. Jak poznáte, že vám začíná chybět, a čím je možné ho doplnit?
Jsou vaše vlasy po zimě mdlé, nepoddajné, bez lesku a bez života? Nedělejte si starosti, to je normální. Mráz, přetopené místnosti, suchý vzduch ani nošení čepic jim nesvědčí. Vrátit vašim kadeřím zpět jejich vitalitu naštěstí není problém!
Překonali jste vy nebo vaši blízcí nemoc? Abyste zůstali zdraví a nepředávali si viry a bakterie doma dál, je potřeba zaměřit se při úklidu na důležité detaily.
Toužíte po bělejších zubech, ale stále váháte, jestli se do zesvětlování skloviny pustit doma, nebo se svěřit do rukou odborníka? Podívejte se, jaké metody od přírodních po profesionální se vám nabízí a která by vyhovovala právě vám. Zvážit jejich pro i proti nám pomáhala dentální hygienistka DiS. Jitka Zimová.
Jistě máte kosmetickou taštičku plnou dekorativní kosmetiky v lichotivých odstínech, které si rozumí s vaší pletí, barvou očí i životním stylem. Vlastníte ale také vhodné podkladové báze, které ještě vylepší vlastnosti jednotlivých dekorativních produktů? A umíte je používat?
Pokud vás ve večerních hodinách pravidelně „honí mlsná“, může to být způsobeno špatně zvolenou večeří. Máme pro vás 4 zdravé recepty, které skvěle nasytí, a tím pomohou předejít nechtěnému vlčímu hladu.