Co dělat, aby na nás po zimě nedolehla jarní únava a organismus nebyl vyčerpaný? Není nutné hned vyrážet do lékárny pro dávku vitamínů, podlomenou imunitu můžete nastartovat pomocí kysaných výrobků, spánkem nebo ořechy. A co ještě pomůže?
Nevíte, co ráno jíst, aby byla snídaně vydatná, zdravá a chutná? Anebo ji vynecháváte, protože na ni nemáte čas? V tom případě byste měli vyzkoušet overnight oats neboli ovesné kaše ve skleničce, které se připravují večer předem.
Ať už chodíte běhat, cvičíte pilates, nebo zvedáte těžké činky, je důležité vědět, jak se při fyzické námaze starat o pleť. Pokud své pokožce nedopřejete správnou péči, radost z dokonalé kondice i postavy vám mohou zkazit nedokonalosti pleti.
První se objevují v pubertě a posledních se ne a ne dočkat. Černé tečky nás umí trápit celý život. Objevují se, aniž by o jejich společnost někdo stál. Zjistěte, jak se dá jejich vzniku předcházet a jak se jich efektivně zbavit, aniž byste ohrozili svou pleť infekcí.
Studená blond – mnohými chtěná a obdivovaná barva, která nikdy nevyjde z módy. Poradíme vám, jak tohoto odstínu docílit a jakou péči zvolit, aby vám studený odstín vlasů dlouho vydržel.
Švestková, vínová, třešňová nebo bordeaux? Líbí se vám jejich odstíny v regálech drogerie i na jiných ženách, ale stále nemůžete najít odvahu, abyste je zkusila? Přestaňte se bát. Řekneme vám, jak tmavší výrazné rtěnky nosit, aby vypadaly skvěle, a který odstín vám bude slušet.
Máloco hraje v našem obličeji tak velkou roli jako obočí. V péči o něj se ale dopouštíme zbytečných přehmatů, které našemu vzhledu ubližují. Máme pro vás 5 nejrozšířenějších mýtů, které úpravu obočí provází. Dejte si na ně pozor.
Která z nás by si ho nepřála?! Pevný a hezky kulatý zadeček, za kterým se zálibně otočí nejedno mužské oko... Cesta k ideální postavě ale možná není tak trnitá, jak by se na první pohled mohlo zdát. Základní podmínkou je ovšem důslednost s přiměřenou dávkou odhodlání. Poradíme, jak o své pozadí pečovat, abyste si letní sezónu užila s lehkostí a v plavkách minimálně o číslo menších.
Vaše pleť, ale trochu vylepšená – tak zní heslo jednoho z největších trendů letošní sezóny: neviditelného make-upu. V kurzu je zdravá, zdánlivě nenalíčená, přirozená a svěží pleť. Jak na ni a na co dát pozor?
Svědí, bolí, obtěžuje a nutí je k pláči – ekzém straší děti i jejich rodiče. Některý lze vyléčit, jiný jen zmírnit, ale v obou případech jde dítěti a jeho zanícené pokožce ulevit. S Bc. Danielou Gregorovou DiS., odbornicí na produkty určené na kůži trpící různými onemocněními, jsme pro vás sepsali ty nejúčinnější rady a tipy.
Chcete delší vlasy, ale trápí vás roztřepené konečky? Nejdříve je třeba zjistit důvod, proč se tak děje. Třepení a lámání vlasů může mít více příčin, ale každá z nich se dá naštěstí vyřešit.
Mráz, suchý i přetopený vzduch, nošení roušek. To vše naši pleť během zimních měsíců velice zatěžovalo. Restartujte svoji beauty rutinu a dopřejte své pleti důkladnou péči, která se velmi rychle projeví. Poradíme vám, jak na to.