Nakupujte dle kategorie

Inspirace

Novinky Naše značky Vlasy Obličej Tělo

Nákup

Eshop Akce Teta Klub Služby Prodejny
Úvod Články Krása Tělo Zápach nohou a z bot! 3 tipy, jak mu předejít

Zápach nohou a z bot! 3 tipy, jak mu předejít

Zápach nohou a z bot! 3 tipy, jak mu předejít

24. června 2024 od Dana Grófová

24. června 2024 3 minuty čtení
Připravil/a Dana Grófová

Stydíte se za nepříjemný zápach nohou či z bot? Mohou za něj přemnožené mikroorganismy. Co na zápach nohou? Máme pro vás tři tipy, které vás vašeho trápení v podobě zvýšené potivosti a zápachu z bot a nohou zbaví.
Bojíte se, že i vás by mohly trápit zpocené nohy a jako následek i nepříjemný odér z bot? Je jasné, že i když se snažíte o důkladnou hygienu, může vás tento problém pěkně potrápit.

Nezapomínejte na hygienu

Při zápachu nohou začněte u hygieny: nohy si myjte důkladně ráno i večer a nezapomínejte se věnovat prostoru mezi prsty – ten je k množení bakterií a plísní nejnáchylnější. Použijte antibakteriální mýdlo, třeba Protex Ultra tuhé mýdlo s přirozenou antibakteriální ochranou (koupit v e-shopu). Skvěle poslouží také antibakteriální sprej, který je ideální na cesty, využijete ho všude tam, kde nemáte po ruce vodu. Sáhněte například po TITANIA hygienický sprej na nohy (koupit v e-shopu), který osvěží chodidla. V neposlední řadě dopřejte nohám a chodidlům pravidelnou péči – odstraňujte odumřelou ztvrdlou kůži a používejte zvláčňující a voňavé krémy a balzámy na nohy.

Základem je i správná obuv

Proti zapáchajícím nohám můžete bojovat i kvalitní obuví z prodyšného materiálu,. Investujte do kůže, která přirozeně udržuje teplo, ale zároveň dýchá. Obloukem se vyhněte syntetické lakované kůži a textilním botám z neoprenu nebo jiného – sice efektního, ale neprodyšného – umělého materiálu.
 
Když můžete, snažte se v práci přezouvat. A nemusejí to být hned nevzhledné pantofle – bohatě postačí baleríny či jiné lehčí boty, ideálně z pravé kůže nebo jinak prodyšné. Mohou to být ty, které nosíte v létě a pro něž v zimě stejně nemáte uplatnění.

Jak na zápach nohou a zápach z bot?

1. Používejte zásyp

Pokud víte, že vás čeká celodenní pobyt v lakovkách nebo nějakých uzavřených botách, které příliš nedýchají, nebo že budete mít na sobě až do večera silonky, hned ráno zasypejte chodidla speciálním pudrem na nohy. Obsahuje účinné látky, které pohlcují pach a chodidla zklidňují. Řešit zásypem už zpocené nohy nemá význam, protože by vám na noze vytvořil nepříjemnou hmotu. Trochu zásypu můžete nasypat také do bot, nebudou vám pak vrzat. 
 
Skvěle funguje také sprej do bot, který je zbaví zápachu. Ideální je aplikovat sprej a nechat boty vyschnout. Další možností je použití parfémovaných vložek do bot, které jsou k dispozici hned v několika velikostech.
Tip redakce: 
Pokud by vám pudrová konzistence nevyhovovala, můžete zkusit modernější verzi deodorantu ve formě spreje, třeba 
Tip Line Antiperspirační deo spray na nohy (koupit v e-shopu).

2. Na pocení zkuste čajovou lázeň

Výborně fungují koupele v čajových odvarech. Třeba v odvaru z černého čaje, který má vysoušecí účinky a napomáhá k zamezení zápachu z chodidel. Je za to zodpovědný tanin, což je organická sloučenina obsažená v čajových listech. V litru vody vařte tři pytlíky černého čaje po dobu 10 minut. Následně přidejte studenou vodu a do tekutiny namočte nohy, nechte působit alespoň půl hodiny. Pak je opláchněte v čisté vodě a osušte. Tuto proceduru opakujte dvakrát denně, dokud problém nevymizí. Pak aplikujte dvakrát týdně.
Tip redakce:
Místo černého čaje můžete vyzkoušet také koupel v odvaru z máty, která navíc osvěží – hodit se vám bude 
Vix čaj mátový (koupit v e-shopu).

3. Dopřejte si koupel chodidel

Proč nespojit příjemné s užitečným a mít nohy jako v bavlnce? Vyzkoušet můžete koupel ze šesti litrů vody a jedné lžičky kamence v prášku. Nohy v ní máchejte asi půl hodiny a pak opláchněte čistou vodou. Další možností je nasypat do vody pár zrnek hypermanganu. Voda by měla mít lehce růžovou barvu. Jinou variantou je octová voda, na litr vody použijte dvě polévkové lžíce octa. Ocet i hypermangan ničí zárodky kvasinek a plísní. Po koupeli je nutné nohy ošetřit vhodným hydratačním krémem. 

Poslední variantou je nasypat do vany koupelovou sůl, která je určena především pro koupel nohou, nejenže je zjemní, ale má i deodorační účinky.
Tip redakce:
Koupel si můžete připravit i z vločkové nebo takzvané 
epsomské soli, která zbavuje zápachu a navíc změkčuje tvrdou a suchou kůži. Do horké lázně nasypte kolem 80 gramů této soli a dopřejte si 15minutovou koupel. Působí jako skvělá prevence plísňových onemocnění a skvěle doplní další péči o nohy, jako je pedikúra nebo zábal na suchou pokožku.

Jak odstranit zápach z bot?

Zápach z bot je častou příčinou zápachu nohou, proto je důležité se o boty starat. Často je střídejte (ideálně nenoste dva dny po sobě ty samé) a po příchodu domů je hned nezavírejte do botníku. Vhodné je nechat boty vyvětrat na vzduchu a po odložení jim dopřát „kúru“ v podobě vonného sáčku s levandulí, která boty provoní a má i dezinfekční účinky. Zápach a vlhkost dokáže „vtáhnout“ i obyčejná sůl – nasypte do každé boty polévkovou lžíci a nechte působit přes noc. Dobře funguje i dezinfekční sprej na ruce s obsahem alkoholu, boty jím lehce vystříkejte.
 

Zápach bot a jedlá soda

Jedlá soda je skvělý přírodní absorbovač pachů, který dokáže neutralizovat nepříjemné pachy a zároveň pohlcovat vlhkost, která podporuje růst bakterií a plísní. Vyjměte stélky z bot a vyperte je v pračce. Do každé boty nasypte 2–3 lžíce jedlé sody (můžete ji nasypat i do sáčku z prodyšné tkaniny a ten vložit do boty). Sodu nechte působit přes noc a ráno ji z bot vyklepejte a v případě potřeby postup opakujte. Do sody je možné přidat i kapku esenciálního oleje pro příjemnější vůni.
 

 
Přečtěte si:

Foto: Shutterstock

Připravil/a pro vás Dana Grófová

Zařazeno pod těmito klíčovými slovy

Související články

Nejsou zde žádné komentáře. Přihlaste se a napište první!

Na infolince jsme vám k dispozici v pracovní dny 8:00 - 16:30

x
Vypočítej mi slevu
Získat za body
Zavřít