Aloe vera neboli aloe pravá je stálezelená, vytrvalá sukulentní rostlina, u nás často pěstovaná jako pokojovka. Od nepaměti je však aloe součástí péče o zdraví i krásu lidstva. Používalo se a stále se používá při léčbě infekcí, kožních problémů i jako projímadlo. Získalo také nesmírnou oblibu v tradiční čínské medicíně. Postupně se začalo používat k léčbě ekzémů a stalo se součástí moderní dermatologie a klinické medicíny.

Nejúčinnější je gel z aloe vera

V kosmetice a pro léčebné účely se nejčastěji využívá gel z aloe vera. Ten se nachází v jádrové části listů, je bezbarvý, rosolovité konzistence a používá se čerstvý nebo se různým způsobem konzervuje. Čistý gel z aloe vera obsahuje cca 99 % vody a 0,3 % rozmanitých sacharidů. Gel je poměrně kyselý (pH 4,4 až 4,7). Aloe vera navíc obsahuje také spoustu účinných látek jako aminokyseliny, antioxidanty, vitaminy a minerály.
 

Účinky aloe vera

Díky obsahu množství účinných látek má gel z aloe vera řadu kladných účinků:

• Napomáhá hojení lehkých řezných poranění a odřenin.
• Zklidňuje podrážděnou pokožku (např. po bodnutí hmyzem).
• Pomáhá při léčbě akné.
• Zvyšuje tvorbu kolagenu v pokožce a zjemňuje a vyhlazuje vrásky.
• Zvyšuje pružnost a pevnost pokožky díky obsahu vitaminu A a E.
• Zlepšuje pružnost a pevnost vlasů.
• Vyživuje vlasové kořínky.
• Účinně bojuje proti lupům.
• Hydratuje pokožku.

 
Účinné látky obsažené v gelu z aloe vera na vzduchu rychle degradují, a proto se k užívání či aplikaci doporučuje čerstvý gel. Pro stabilizaci se gel pasterizuje při teplotě 75–80 °C po dobu 3 minut. Při působení vyšší teploty hrozí rozpad účinných látek.

Aloe jako první pomoc při popáleninách

Gel z aloe vera na popáleniny chladí a zklidňuje. Pokud máte rostlinu doma, stačí z ní kousek odříznout, vymačkat gel a přiložit ho na popálené místo. Funguje nejen na popáleniny například od horkého hrnce, ale i na ty od sluníčka.
 
Tip redakce:
Pokud zrovna neholdujete pěstitelství, zkuste Saloos BIO Aloe Vera Gel (koupit v e-shopu), který vám poskytne první pomoc nejen při popáleninách, ale třeba i po holení nebo ve chvílích, kdy budete chtít pokožce dopřát extra dávku hydratace.

Aloe vera gel na pleť

Použití aloe vera na obličej není ničím výjimečným. Výhodou je, že ho snese každý typ pleti. Nejvíce ale prospívá suché pokožce či té aknózní. Aloe vera v kosmetice naleznete jak v podobě gelu, tak i v maskách, pleťových sérech a krémech.
 
V koupelně se určitě vyplatí mít PURITY VISION Bio Zklidňující Aloe Vera Gel (koupit v e-shopu) jako univerzálního pomocníka, po kterém můžete sáhnout pokaždé, když vaše pleť zatouží po vlhkosti či vás něco štípne, nebo ho používejte pravidelně pro zlepšení pružnosti pleti.

Díky protizánětlivým a hojivým účinkům je aloe vera skvělé na akné. Zmírňuje jeho projevy, a dokonce může zabránit i jeho vzniku. Aloe vera na akné je ideální také pro své hydratační účinky, jelikož jiné přípravky na akné mohou pokožku vysušovat kvůli obsahu alkoholu či AHA a BHA kyselin. Aloe také přispívá i ke zjemňování jizviček a hrbolků po akné.

Jak používat aloe vera?

Jestliže je aloe vera součástí některého z vašich kosmetických produktů, zařaďte jej do rutiny podle toho, o jaký produkt jde: krém na závěr rutiny, sérum nebo masku po tonizaci.
 
Tip redakce:
V rámci rutinní péče o pleť používejte sérum Garnier Skin Naturals Hyaluronic Aloe vyplňující super sérum (koupit v e-shopu). Je obohacené také o glycerin a kyselinu hyaluronovou, díky čemuž bude vaše pleť dokonale hydratovaná.
 
Čerstvý gel z aloe vera pak nanášejte na vyčištěnou pokožku, ať už jde o péči o pleť, nebo ošetření poranění – před aplikací aloe dané místo vždy vyčistěte. Následně naneste tenkou vrstvu gelu z aloe vera, jemně vmasírujte a nechte vstřebat.

Aloe vera na tělo

Už jsme zmínili, že gel z aloe je vhodný na popáleniny, a to i na ty od sluníčka. Není tedy překvapením, že bývá součástí také krémů po opalování. Doporučujeme např. Helios Herb Sprej po opalování s aloe vera a D-panthenolem (koupit v e-shopu), který v pokožce udrží vlhkost a zároveň ji zklidní. Pro citlivou pokožku je vhodný aloe vera Gillette Satin Care Sensitive Aloe Vera Glide Gel Na Holení (koupit v e-shopu).
 
Díky svým intenzivně hydratačním účinkům je ale oblíbený i v tělových krémech či sprchových gelech, doporučujeme např. Fa Aloe Vera Yoghurt sprchový krém (koupit v e-shopu). Získejte jemnou a vláčnou pokožku třeba s těmito produkty:

Tip redakce:
Trápí vás suché ruce, ale nemáte rádi hutné a mastné krémy, které se nevstřebávají dostatečně rychle? Sáhněte po Ameté Krém na ruce Aloe vera (koupit v e-shopu), který vaši pokožku dostatečně zvláční, ale netvoří mastný film, takže můžete hned pokračovat v práci, aniž byste zamastili vše, na co sáhnete.

Aloe vera na vlasy

A aby toho nebylo málo, aloe vera vám pomůže i s problémy s vlasy. Dokáže rychle uklidnit svědivou pokožku hlavy a je nanejvýš vhodné na mastné vlasy, které důkladně vyčistí. Díky obsahu vitaminů A, C a E vlasy navíc posiluje a regeneruje, proto se doporučuje používat šampon s aloe vera na oslabené a zničené vlasy. Zkuste třeba Garnier Fructis Hair Food aloe vera šampon (koupit v e-shopu) nebo Ameté Šampon pro poškozené a suché vlasy (koupit v e-shopu).
 
Obzvlášť účinná je také maska na vlasy z aloe vera. Dodá vlasům extra vlhkost a posilní konečky i délky vlasů. Doporučujeme Garnier Fructis Hair Food Hydratační Aloe Vera maska pro normální až suché vlasy (koupit v e-shopu), kterou lze využít nejen jako masku, ale i jako balzám a bezoplachovou péči. 
 

Aloe vera a rizika

Gel z aloe pravé se při testování na akutní toxicitu ukázal jako netoxický. Jeho vnější aplikace je možná podle potřeby i vícekrát denně a bez jakýchkoli omezení. Po vnější aplikaci gelu se řídce vyskytly případy kontaktní dermatitidy, erytému nebo fotosenzitivity.

Při domácí výrobě přípravků z aloe vera se ujistěte, že používáte aloi pravou, protože některé příbuzné druhy jsou jedovaté. K získání gelu k vnější aplikaci se též používá aloe stromovitá, často pěstovaná jako pokojová rostlina. Má obdobný účinek jako aloe pravá.
 
 

Přečtěte si:

• 4 důvody, proč hledat kosmetiku s aloe vera
• Jizvy po akné? Jak je odstranit a co na ně pomáhá
• Skincare průvodce: Kyselina hyaluronová