Nakupujte dle kategorie

Inspirace

Novinky Naše značky Vlasy Obličej Tělo

Nákup

Eshop Akce Teta Klub Služby Prodejny
Úvod Články Krása Tělo Akné na zádech: 5 tipů, jak se ho zbavit!

Akné na zádech: 5 tipů, jak se ho zbavit!

Akné na zádech: 5 tipů, jak se ho zbavit!

29. března 2022 od Marta Pušová

29. března 2022 3 minuty čtení
Připravil/a Marta Pušová

Akné na zádech trápí řadu lidí, ne každý ho však řeší, protože záda bývají většinu roku zahalená oblečením. Příčin vzniku může být několik, často jsou na vině hormony či geny, způsobit jej ale může i nevhodná hygiena, špatně zvolené oblečení či obyčejný batoh. Jak proti pupínkům na zádech bojovat?

Jak se zbavit akné na zádech?

Ano, akné může být problém nejen na obličeji a nejen v pubertě, ale i v dospělosti. Bohužel se můžeme setkat také akné na zádech, a dokonce i na jiných partiích. Problém pak může nastat ve chvíli, kdy začnete sundávat svršky a budete  chtít odhalit záda. Ještě je ale čas s tím něco udělat. Prozradíme vám jednoduché tipy, na co si dát pozor a co můžete udělat sami doma.

1. Tip: Pozor na špatně umytá záda

Začít můžete hned každé ráno i večer v koupelně. Samozřejmě vás nikdo nepodezřívá, že vynecháváte běžnou hygienu, záda jsou ale hůře dostupná, a tak si spousta lidí myslí, že stačí pouhá sprcha, aby si je udrželi v čistotě. Není to tak, obzvlášť pokud jste na akné náchylní. Nezbývá vám než si každý den zahrát na hadí ženu a dopřát zádům stejnou péči jako zbytku těla za použití přípravků na citlivou pokožku, například Dove Sprchový gel Soothing Care (koupit v e-shopu) a také Tip Line Hydratační krém s olivovým olejem (koupit v e-shopu). Pokud si ohledně správně zvolených produktů nejste jistí, určitě se poraďte s dermatologem.

2. Tip: Dopřejte si jemný peeling

Nemusíte se hned vypravovat na chemický peeling, pokud po něm netoužíte. Exfoliaci čili jemné olupování pokožky můžete podpořit i doma v rámci své péče o tělo a pleť. „Tím, že z povrchu kůže odstraníte ty odumřelé, podpoříte tvorbu nových v jejích spodních vrstvách. Vedle toho získáte rozjasněný vzhled a exfoliace působí preventivně proti ucpávání pórů a vzniku typických pupínků akné,“ říká odbornice na krásu Martina Šmidrová z Lékařského domu Praha 7.  Vhodnou exfoliací pro celé tělo je například Ziaja Krystalický cukrový peeling Cupuacu (koupit v e-shopu) nebo Dove Tělový peeling makadamové ořechy a rýžové mléko (koupit v e-shopu).

3. Tip: Zaměřte se na složení jídelníčku

Na stav pokožky má samozřejmě velký vliv i složení naší stravy. Proto není od věci zaměřit se zvláště na ty potraviny, které ji dokážou revitalizovat. Patří mezi ně například papája s vysokým obsahem vitaminu C, u něhož bylo prokázáno, že zvyšuje tvorbu kolagenu a zpevňuje kůži. Tento silný antioxidant navíc pomáhá pokožku hojit a chrání ji před UV zářením způsobujícím stárnutí. V jídle tyto účinky najdete u jahod, kiwi, citrusů, šípků, rakytníku, brusinek, paprik, brokolice, špenátu nebo kapusty. Příjem vitaminu C můžete podpořit i tabletkami obsahujícími navíc výtažky z šípku Cemio Vitamin C 500 (koupit v e-shopu). Nezapomínejte na zásadu vypít denně dva až tři litry tekutin, především v podobě čerstvé vody bez chemických úprav, která z těla vyplavuje toxiny.

4. Tip: Na oblečení záleží

Jednou z příčin akné na zádech může být i to, že nosíte nevhodný oděv. Ne každé oblečení může vaší pokožce vyhovovat, snažte se proto nosit kvalitní bavlněné svršky a vyhýbat se umělým materiálům. Pokud se potíte, dbejte na to, abyste se převlékali a propocené oblečení vždy vyprali, což obzvlášť platí o sportovním oblečení. Po sportovním výkonu si ihned dejte sprchu a převlečte se do jiného outfitu, rozhodně nezůstávejte v propoceném úboru. Tak si pouze podráždíte pokožku, což povede k dalšímu zanícení.
Tip redakce:
Na praní využijte prášky pro citlivou pokožku, u kterých máte jistotu, že nebudou vaše tělo dráždit. Zkuste
Persil Prací gel Sensitive 70 PD (koupit v e-shopu), který je vhodný pro praní pro děti i alergiky, ale prospěje i aknózní pokožce.

5. Tip: Sundejte batoh

Možná vás to překvapí, ale i obyčejný batoh, který nosíte, může mít vliv na stav akné na zádech. Ta se pod batohem totiž potí, což vede k zanícení žláz a zvýšenému výskytu nehezkých pupínků. Jakmile se objeví, batoh i nadále pokračuje ve své zkáze, protože jeho otírání o záda při chůzi dráždí kůži. Pokud se tedy nošení batohu nemůžete zcela vyhnout, zkuste ho alespoň pravidelně sundávat a dopřejte pokožce přísun čerstvého vzduchu, aby se nezapařovala.

Foto: Shutterstock
 

Připravil/a pro vás Marta Pušová

Zařazeno pod těmito klíčovými slovy

Související články

Nejsou zde žádné komentáře. Přihlaste se a napište první!

Nejčtenější články

Levné letní večeře 7x jinak

Tělo 11.srpna 2022 od Petra Lamschová

27 0


Jak se zbavit plísně v koupelně? Máme řešení!

Tělo 19.srpna 2022 od Marta Pušová

33 0


Na infolince jsme vám k dispozici v pracovní dny 8:00 - 16:30

Vypočítej mi slevu
Získat za body
Zavřít