5 tipů, jak se zbavit plísně na nehtech

1. Jak plíseň na nehtu vzniká?

Existuje několik faktorů, které mohou přispět ke vzniku plísně na nehtech:

• Vystavení vlhkému prostředí, které je ideálním místem pro růst plísní.
• Problémem bývá také poranění nehtu. Když je nehet poškozen, může to plísním umožnit proniknout do nehtové ploténky a způsobit infekci.
• K plísním jsou náchylnější také lidé s oslabeným imunitním systémem.
• Rizikový může být i kontakt s infikovanou osobou nebo materiálem – plísně se mohou šířit z jedné osoby na druhou nebo z jednoho předmětu na druhý.

2. Jak poznat plíseň na nehtech?

Plíseň na nehtech obvykle vypadá jako bílá nebo žlutá skvrna na nehtu. Postupem času se může skvrna zvětšit a zhrubnout, nehet může být křehký nebo se začne tříštit. V některých případech se plíseň objevuje na kůži kolem nehtů, což může způsobit nepříjemné zarudnutí i otok.
Existují ale i další příznaky, jak plíseň poznat. Nehty se zbarvují do žluté, hnědé nebo zelené barvy, jsou zvětšené nebo zhrublé, mají nepravidelný tvar nebo se mohou deformovat, kůže kolem nehtů je zarudlá, svědí nebo se olupuje.
Pokud se na nehtech objeví změny jako zbarvení, zhrubnutí nebo rozpadání, vyhledejte lékařskou pomoc co nejdříve. Čím dříve bude infekce zjištěna a léčena, tím větší je šance na úspěšné vyléčení.

3. Jak plísni předejít?

• Aby se předešlo vzniku plísně na nehtech, je důležité dodržovat několik základních opatření:
• Po koupeli nebo sprchování osušte pečlivě nohy i mezi prsty, aby nedocházelo k zadržování vlhkosti. Také pravidelně umývejte a čistěte nehty a nehtové okolí.
• Vyhněte se nošení nevětraných bot a obuvi z umělých materiálů, které udržují vlhkost. Místo toho volte prodyšné boty a ponožky, které umožňují nohám dýchat. Pokud máte problémy s pocením nohou, pak použijte  Astrid Peo Antiperspirační deosprej na nohy (koupit v e-shopu), který chrání proti pocení a má osvěžující efekt.

• Nepůjčujte si nástroje na manikúru a pedikúru. Používání nástrojů, jako jsou pilníky, třeba  Gabriella Salvete Pilník na nehty (koupit v e-shopu), nůžtičky na nehty Diva & Nice Nůžky na manikúru (koupit v e-shopu) nebo kleštičky Solingen Premium Line Kleštičky na nehty (koupit v e-shopu), může být zdrojem infekce plísněmi. Je dobré i svoje nástroje po použití vydezinfikovat.
• Pokud navštívíte salon na manikúru nebo pedikúru, ujistěte se, že použité nástroje jsou sterilizované.
• Pokud možno se vyhněte chůzi naboso na veřejných místech, jako jsou bazény, sprchy a posilovny, kde se plísně mohou snadno šířit.
• Také zdravý životní styl, včetně pravidelného cvičení a zdravé stravy, může pomoci posílit imunitní systém a snížit riziko infekce plísněmi.

4. Jak probíhá léčba plísně na nehtech?

Léčba plísně na nehtech může být poměrně obtížná a trvá obvykle několik týdnů až měsíců. Lékař vám může předepsat antifungální léky v tabletách nebo kapkách, které pomohou odstranit infekci zevnitř. Tyto léky musejí být užívány pravidelně po dobu několika týdnů až měsíců a mohou mít vedlejší účinky, jako jsou například trávicí potíže. Antifungální laky a krémy lze aplikovat přímo na postižené nehty a kůži kolem nehtů, při dlouhém užívání se však objevují nechtěné efekty, jako je podráždění kůže.

Laserová terapie může být účinnou metodou léčby plísně na nehtech. Tato terapie využívá intenzivního laserového světla, které ničí plísně. Tato metoda je však poměrně drahá a vyžaduje opakované návštěvy u lékaře.

5. Čím můžete léčbu plísně nohou ještě podpořit

• Snížit růst plísní na nehtech dokáže ovesná koupel. Stačí přidat hrst ovesných vloček do teplé vody a namočit postižené nehty do této lázně.
• Antimykotické vlastnosti má čajovníkový olej, dá se aplikovat přímo na postižené nehty. Zkuste  Floré Bylinný esenciální olej tea tree olej (koupit v e-shopu).
• Zkusit můžete také lázeň s pomocí  Topvet 100% rostlinné silice z eukalyptu kulatoplodého (koupit v e-shopu).