Citlivá pleť – příznaky

Citlivá pleť se u každého projevuje jinak. Především je však reaktivní. Zatímco ostatní typy pleti snesou dost, citlivá pleť na každé podráždění reaguje zarudnutím, svěděním, pálením. Podráždění přitom může způsobit třeba i jen nešetrné odlíčení, kdy na tamponek přitlačíte víc, než je zdrávo, přechod ze zimy do tepla nebo použití nevyzkoušené kosmetiky. I za takovéto maličkosti se citlivá pleť umí pěkně pomstít, a to nejen zčervenáním, ale i tvorbou šupinek nebo rovnou vyrážkou. Citlivá pleť je prostě pleť, která není v rovnováze, protože její svrchní bariérová vrstva nefunguje tak, jak má. 

Citlivá pleť = suchá pleť?

V kontextu citlivé pleti se nám často vybaví, že jde zároveň o suchou pleť. Není to ale pravidlem – citlivá může být pleť jakéhokoli typu, tedy i normální nebo mastná. Zdání tedy může klamat. Nejčastějším typem citlivé pleti ale bývá právě suchá pleť. Stejně tak neplatí, že se lidé s citlivou pletí rodí a zůstává jim nadosmrti. Pleť se může stát citlivou s věkem, působením okolních vlivů, vinou nesprávné péče nebo třeba vlivem dermatologických onemocnění.
 
Tip redakce:
Objevte tajemství své pleti a vyskládejte si dokonalou skincare rutinu přesně na míru. Nevíte, jaký typ pleti máte? Pomůžeme vám s jeho určením i výběrem správné péče. Vše, co potřebujete o pleti vědět najdete v našem průvodci.
 

Péče o citlivou pleť

Pokud je pleť citlivá, doporučujeme ji především nepřetěžovat a věnovat hlavní pozornost péči o ni. Nepoužívejte:

• micelární vodu, která pleť zbavuje ochranného filmu,
• pěnicí čisticí přípravky se sulfáty, protože pleť zbytečně vysušují,
• kosmetické ubrousky,
• výrobky s ureou.

 
Je potřeba se svou pleť naučit znát, vědět, co si k ní můžete dovolit, a uzavřít s ní příměří. Nejdůležitější je objevit kosmetiku, která vám bude sedět, a tu pokud možno neměnit.

Vybírejte pleťová mléka a krémy určené přímo na citlivou pleť. Výrobci se snaží namíchat ty nejjemnější možné přísady, tak toho využijte. Vhodně zvolené přípravky dovedou vaši pleť zklidnit, zjemnit a vyživit.
 
Citlivá pleť potřebuje kosmetiku, která je inertní čili bez dráždivých látek. V podstatě to znamená hlavně bez konzervantů, bez barviv, bez parfemace. Problémy mohou lidem dělat i oblíbené ovocné kyseliny a výtažky, na které může pleť reagovat přecitlivěle. Stejně tak mohou dráždit i bylinkové výtažky v přírodní kosmetice, třeba heřmánek.

Rutina v péči o citlivou pleť

• Každé ráno pleť důkladně očistěte. Protože pleť není ráno tak znečištěná jako po celém dni, stačí použít jen tonikum či jiný jemný přípravek, který pleť hydratuje a zvláční. Na vatový tamponek naneste vhodný odličovací produkt a jemnými pohyby přetřete obličej, dokud není tamponek čistý. Budete se divit, kolik prachu na obličeji ulpí jen během spánku.
• Potom naneste denní krém. Vhodný je například mandlový pro dokonalou hydrataci a regeneraci kožní bariéry. Zkuste Weleda Mandlový pleťový krém (koupit v e-shopu), který je ideální volbou pro citlivou a suchou pleť.
• Večer pleť odličte. Vybírejte ty nejjemnější odličovací tamponky, například ty ze 100% bavlny nebo pratelné odličovací tamponky z biobavlny a používejte jemný odličovač pro citlivou pleť, např.  Saloos odličovací olej Levandule (koupit v e-shopu). Na oči pak používejte speciální odličovač určený pro citlivé oční okolí, doporučujeme Ellie Vyživující odličovač očí pro suchou a citlivou pleť (koupit v e-shopu). Dobrou volbou při odličování citlivé pleti jsou také šetrná pleťová mléka s hydratační složkou nebo mandlovým olejem.
• Naneste noční krém – ideálně krém na citlivou pleť. Aplikujte ho až těsně před usnutím, krémy nejvíc a nejlépe pracují první půlhodinu spánku.
• Kdykoli potřebujete pleť zklidnit, aplikujte BEAUTY OF JOSEON Calming pleťové sérum (koupit v e-shopu). Toto sérum obsahuje výtažky ze zeleného čaje poskytuje intenzivní uklidnění a hydrataci pokožky.

Citlivá pleť s akné

A jak předcházet pupínkům? Nejlepší je poctivě se o pleť starat, aby pupínky vůbec nevznikly. Když už pupínky jsou, zlaté pravidlo zní: nenípat je. Ideálně si na obličej vůbec nesahejte (ani čistýma, natož špinavýma rukama). Ano, je to těžké.
 
Tip redakce:
Při výběru péče o citlivou pokožku rozhodně nic nezkazíte přírodní kosmetikou v bio kvalitě. Purity Vision Bio růžová voda (koupit v e-shopu) je univerzálním produktem v péči o citlivou pleť – umí ji zklidnit po odlíčení, zvlhčit před nanášením make-upu a osvěžit, kdykoli je potřeba.
 

Rychlá pomoc pro zklidnění pleti

Pokud má vaše citlivá pleť „záchvat“ v podobě začervenání a podráždění, je nutné ji hned a co možná nejšetrněji zklidnit. Pomoci může zmíněná růžová voda, minerální voda ve spreji z lékárny (vyrábí ji třeba Vichy nebo Avène) a okamžitá hydratace pomocí nedráždivého gelu s kyselinou hyaluronovou. Jde o látku pleti vlastní, která nezpůsobuje podráždění, ale hydratuje.

Také při sobě vždy mějte balení bambuckého másla. Tento přírodní produkt je spolehlivým pomocníkem, který citlivou pleť zklidní, vyživí, posílí její ochrannou bariéru a uvede ji do rovnováhy. Nemusíte se obávat namazat se jím, kdykoli to bude nutné. Navíc dobře poslouží i na suchou pokožku rukou či celého těla. Okamžitou vzpruhu v případě vysušené a napjaté pleti dodají také hydratační masky. 

Přečtěte si:

• Jak se efektivně zbavit zarudlé pokožky
• Opalovací krém, nebo make-up s SPF? Vybírejte správně!
• Ekzém na obličeji: Jak se ho zbavit?