1. Přehnaná péče o pleť

Znáte přísloví, že méně je někdy více? To, že používáte příliš mnoho produktů nebo je často měníte, může být jedna z možných příčin neustálého boje s akné. Zejména v péči o problematickou pleť byste měli být opatrní, a pokud vám nějaký přípravek sedí, neměňte ho. Ideálně používejte 4 výchozí produkty – čisticí přípravek, tonikum, krém a pleťovou masku.

Na co se soustředit:

• Základem je čisticí gel Garnier Pure Active Čisticí pleťový gel proti pupínkům a odolným černým tečkám (koupit v e-shopu), který pleť zbaví nečistot a odstraní přebytečný maz.
• Poté pleť tonizujte pomocí Garnier Skin Naturals Pure Tonika proti lesku a rozšířeným pórům (koupit v e-shopu), které pleť dočistí a stáhne póry.
• Následně ji hydratujte krémem MIXA Anti-imperfection Hydratační péče 2v1 proti nedokonalostem (koupit v e-shopu).
• Posledním důležitým produktem je maska, kterou nepoužívejte každý den, ale 1–2x týdně. Třeba Garnier Pure Active 3IN1 Masku s aktivním uhlím proti černým tečkám (koupit v e-shopu), kterou můžete použít jako masku nebo peeling.

Tip redakce:
Pokud trpíte na nevítané bolavé pupínky, pořiďte si SOS produkt, který by na poličce v koupelně neměl chybět – Garnier Pure Active SOS Lokální péči proti nedokonalostem (koupit v e-shopu). Ten aplikujte přímo na pupínek až 2x denně.

2. Špatné odličování

Jednou z možných příčin neustále se vracejících pupínků může být nedokonalé odličování a také špatná technika. Důležitou zásadou je také nechodit spát nikdy neodlíčená!

Správný postup při odličování:

• Vždy začínejte odstraněním make-upu z očí s Nivea Jemným odličovačem očí (koupit v e-shopu) a  Tip Line Kosmetickými tampony (koupit v e-shopu).
• Poté na vlhký obličej naneste čisticí přípravek, krouživými pohyby ho vmasírujte do pleti a nečistoty postupně smývejte vlažnou vodou. To opakujte, dokud není pokožka čistá.
• Nezapomeňte také na krk a linii pleti u vlasů, na tu velmi často zapomínáme, a vznikají tam nechtěné pupínky.
• Nyní si vezměte odličovací tampon Bel Premium Tampóny + mikrovlákno aloe vera a panthenol (koupit v e-shopu) a tonikum  Bione Cosmetics Bio Cannabis Zvláčňující čisticí odličovací pleťové tonikum (koupit v e-shopu) a dočistěte pleť.
• Největší chybou, kterou při odličování děláme, je, že použijeme jen jeden odličovací tampon. Správně by se měl měnit tak dlouho, dokud nezůstane úplně čistý. Jedině tak bude pleť perfektně vyčištěná.

Tip redakce:
Tonikum je zásadní produkt, který by neměl chybět ve vaší péči o pleť. Dočišťuje pleť, stahuje póry a hydratuje.

3. Zapomínáte na peeling

Máte-li mastnou a problematickou pleť, rozhodně si pořiďte peeling. Ten zbaví pleť nahromaděných odumřelých kožních buněk a také přebytečného mazu, který je nejčastější příčinou pupínků. Peeling vyčistí póry a pleť, celkově rozjasní váš obličej, ideálně ho používejte 1x týdně. Na míru aknózní pleti je třeba  Neutrogena Clear & Defend Peeling (koupit v e-shopu), který si poradí s odolnými a vracejícími se pupínky. A vaše pleť bude hladší a krásnější.

4. Vystavujete svou pleť příliš slunci

UV záření je málo známou příčinou vzniku akné. Příliš mnoho slunečního svitu rozhodně není pomocníkem pokožky náchylné k akné. Opálení sice dodá vaší pleti barvu, ale vysušující účinek slunce způsobí, že kůže začne časem produkovat ještě více mazu, následně dojde k ucpání pórů a náhlý vznik nechtěných hrbolků je tu. Nezapomínejte do své každodenní rutiny přidat krémy a make-upy s ochranným faktorem, jako je například Rimmel London Match Perfection Make-up (koupit v e-shopu). Na jaře a v létě noste pokrývku hlavy a pleť zbytečně dlouho nevystavujte slunci.

Tip redakce:
Sluneční záření prokazatelně způsobuje stárnutí pokožky, vznik vrásek a pigmentací. Používejte tedy celoročně produkty s ochranným faktorem proti UVA i UVB záření.

5. Stresujete se

Ačkoli se to možná nezdá, tak i dlouhotrvající stres v práci či ve škole může stát za vznikem akné. Stresové hormony totiž spustí mazovou žlázu a ta produkuje ještě více mazu, čímž dojde k následnému vzniku nedokonalostí. Snažte se více věnovat sobě, dostatečně odpočívat a relaxovat. Ve volném čase sportujte, žijte aktivně a dodržujte také zdravou životosprávu.

Tip redakce:
Užívejte tobolky Kneipp Třezalka (koupit v e-shopu), které podporují psychickou pohodu a celkové zklidnění nervového systému. Pomůžou vám se zvládáním každodenních povinností bez zbytečných stresů.