Pokožku obličeje je potřeba chránit před sluncem úplně každý den. Pokud to totiž neuděláte, koledujete si o poškození kůže. V létě, nebo třeba na horách, kde je slunce intenzivnější, může být toto poškození viditelnější, protože se kůže spálí a zčervená. Jenže opravdové poškození probíhá hluboko uvnitř.

Spálení od sluníčka sice pár dní trochu bolí, ale brzy se pleť zregeneruje, a tak máte možná pocit, že se vlastně zase tolik nestalo. Jenže kůže si to pamatuje, stejně jako každé vystavení slunci, i to, které vůbec nevnímáte. A čím více ji slunci vystavujete nechráněnou, tím rychleji vám to vrátí. Ať už pigmentovými skvrnami, rychleji vznikajícími vráskami nebo sluneční alergií. Anebo ještě hůř. Sluneční záření poškozuje kůži i hluboko uvnitř, což okem nevidíte, a může to vést až ke zhoubným nádorům.

• Na tvář byste měli krém s ochranným faktorem používat po celý rok. Během roku a ve městě si možná vystačíte jen třeba s BB krémem nebo make-upem, který obsahuje SPF. Perfektní je Dermacol BB Magic Beauty krém 8v1 (koupit v e-shopu), který hydratuje, rozjasňuje, kryje nedokonalosti a chrání pleť před sluncem.
• Rozhodně ale nic nezkazíte, když na svůj oblíbený denní krém nanesete ještě lehký sluneční. Vždy by měl být určený přímo na obličej, protože tělové opalovací krémy mají příliš hutné složení a mohly by pleť tváře zatěžovat. Krásně lehký je například Neutrogena Bright Boost Rozjasňující pleťový gel s SPF 30 (koupit v e-shopu).

• V letních měsících pak ochranu pleti ještě zintenzivněte. Zvlášť na dovolené, ve dnech, kdy pobýváte většinou venku, nebo když se chystáte k vodě, rozhodně nestačí natřít se jen ráno. Pokud jste na slunci celý den, aplikujte ochranný krém každé dvě hodiny. A to dokonce i v případě, že je váš přípravek voděodolný.
• Používejte na tvář výhradně přípravky na ni určené, ať kvůli tělovému „opalováku“ nemáte ucpané póry, mastnou pleť či pupínky. Lehké a nemastné složení má například voděodolný krém na obličej Garnier Ambre Solaire SPF 50 (koupit v e-shopu). Zkusit můžete také Astrid Sun Mléko na opalování na obličej i tělo OF 50+ (koupit v e-shopu), které je obohacené o provitamin D a bisabolol a je určené speciálně pro citlivou pokožku. Vyzkoušet můžete také Helios Herb Gel-krém na opalování Sensitive OF 50+ (koupit v e-shopu), který má strukturu gelu a krému, poskytuje vysokou ochranu a omezuje riziko sluneční alergie.

3. Je pod mrakem? Nenechte se zmást!

Slunce opaluje, i když je zataženo. Sice méně – mraky absorbují 20 až 40 procent slunečního záření – ale zvlášť pokud jste ve vyšší nadmořské výšce nebo v subtropických či tropických oblastech, kde je celková intenzita slunce vyšší, může být zatažená obloha celkem zákeřná.