Riziko vaginální mykózy stoupá v létě až o 50 %. Je tak potřeba zvýšit intimní hygienu. Víte, jak si užít letní radovánky bez kvasinkové infekce, aniž byste se musely vyhýbat koupání?
Spousta žen si kvůli intimním problémům odpouští letní koupání v rybnících nebo bazénech. Riziko, že dojde k nepříjemnému pálení a svědění, je až příliš velké. Ale nemusí to tak být – léto je totiž přímo stvořené ke svlažení těla. Pohodu si tak můžete užívat díky dodržování správných zásad péče o intimní partie.
Tip redakce:
Vinu za problémy s našimi nejchoulostivějšími partiemi nese nejen koupání, ale také letní sport a jídelníček, ve kterém se objevuje v létě mnohem více cukrů. Zaměřte se proto na prevenci i v těchto oblastech. Vhodné je volit také kvalitní spodní prádlo a volnější vzdušné oblečení.
Vinu za problémy s našimi nejchoulostivějšími partiemi nese nejen koupání, ale také letní sport a jídelníček, ve kterém se objevuje v létě mnohem více cukrů. Zaměřte se proto na prevenci i v těchto oblastech. Vhodné je volit také kvalitní spodní prádlo a volnější vzdušné oblečení.
Zaměřte se hlavně na prevenci:
1. Zjistěte kvalitu vody
Dobré je vědět, v čem se chystáte koupat. V průběhu sezóny je voda na přírodních koupalištích sledovaná odborníky, kteří pak informují, zda se v daném místě přemnožily sinice (právě ty by vám mohly způsobit problémy, a to i kožní). Máte-li často problémy, mohla by vám ale také vadit chlorovaná voda, protože právě velké množství chloru narušuje přirozené vaginální prostředí.Tip redakce:
Když nemáte možnost osprchovat se po koupání, pak alespoň využijte intimní ubrousky, které vám pomohou, než se dostanete do vlastní koupelny. Zkuste Ameté Vlhčené ubrousky pro intimní hygienu Sensitive (koupit v e-shopu).
Je to taková pohoda, zchladit se a rozvalit se na deku. Ale právě promočené plavky mohou způsobovat větší intimní problémy. Velká vlhkost a zapaření jsou totiž ideálním prostředím právě pro kvasinky. Kromě toho mokré plavky mohou také chladit, a tím způsobit problémy s močovými cestami. Po každém koupání se tak vysprchujte a vyměňte mokré plavky za ty suché.
Když nemáte možnost osprchovat se po koupání, pak alespoň využijte intimní ubrousky, které vám pomohou, než se dostanete do vlastní koupelny. Zkuste Ameté Vlhčené ubrousky pro intimní hygienu Sensitive (koupit v e-shopu).
2. Vyměňte plavky
Je to taková pohoda, zchladit se a rozvalit se na deku. Ale právě promočené plavky mohou způsobovat větší intimní problémy. Velká vlhkost a zapaření jsou totiž ideálním prostředím právě pro kvasinky. Kromě toho mokré plavky mohou také chladit, a tím způsobit problémy s močovými cestami. Po každém koupání se tak vysprchujte a vyměňte mokré plavky za ty suché.
Péče o tělo
15. 4. 2019Trendy klín: Oholit, či neoholit?
Před pouhými několika desítkami let byste u nás nenašli ženu, která by si holila klín. Neoholená mnohdy zůstávala i dámská podpaží. Odkud přišel trend holení a jak se vyvíjel až k současným ozdobám? A víte, jak se oholit letos?
3. Myslete na hygienu
Základem všeho je pak pravidelná hygiena intimních partií. Ale zase to s ní nepřehánějte. Přílišná hygiena může být kontraproduktivní, protože může vaginální prostředí zbavit i bakterií, které jsou jeho přirozenou součástí. Intimní partie stačí umývat jednou denně. Zapomeňte ale na klasická mýdla, která mohou měnit pH a dráždit sliznici. Naopak využívejte intimní gely s obsahem kyseliny mléčné, Tea Tree olejem nebo Aloe vera. Vyzkoušejte třeba Ameté Intimní gel Sensitive (koupit v e-shopu), který je vhodný pro citlivé intimní partie, nebo NIVEA Hydratační pěna pro intimní hygienu Intimo Aqua Aloe (koupit v e-shopu), která pomáhá udržovat přirozené pH intimních partií a zároveň je hydratuje.Tip redakce:
Trápí-li vás tyto problémy pravidelně, mohou vám pomoci speciální probiotické tampony, které se do pochvy zavádějí před koupáním preventivně stejně jako klasické tampony při menstruaci.
Trápí-li vás tyto problémy pravidelně, mohou vám pomoci speciální probiotické tampony, které se do pochvy zavádějí před koupáním preventivně stejně jako klasické tampony při menstruaci.
Pokud už vás mykóza trápí...
Lze zkusit volně prodejné léky z lékárny, ale vždy je lepší zajít za gynekologem, který určí příčinu problému a nasadí správnou léčbu. Na počátku ale můžete vyzkoušet třeba Idelyn Beliema Expert intim krém (koupit v e-shopu), jemný krém, jenž zmírní pocity svědění. Navíc obsahuje probiotickou složku, která pomáhá obnovit přirozenou mikroflóru v intimních partiích. Ideální je, pokud se k nepříjemnému výtoku ani nedostanete. Jak na to?Autor: Jana Kantorová
Zařazeno pod těmito klíčovými slovy