Blíží se období, které často naši tvář „ozdobí“ pigmentovými skvrnami. Všichni víme, že slunce hraje při jejich vzniku hlavní roli, ale často mu ještě pomáháme. Takže jak se letos bránit tak, aby to opravdu fungovalo?
1) Ochrana před sluncem = absolutní nutnost
- V první řadě je dobré si uvědomit, jak zákeřné sluneční paprsky doopravdy jsou. 80 procent viditelných příznaků stárnutí pokožky, jako jsou pihy, pigmentové skvrny, samozřejmě vrásky nebo vysušená kůže, je způsobeno právě UV zářením. Navíc k 75 procentům veškerých poškození kůže dojde ve chvílích, kdy vůbec nejsme na pláži, ale například na procházce, cestou do práce, zkrátka i když jsme „jen na chvíli“ venku, ale dokonce i když sedíme v práci nebo třeba v autě za oknem. I sklo totiž nebezpečné sluneční záření propouští.
- Počet vrásek a pigmentových skvrn jde ruku v ruce s hodinami strávenými na slunci. Je tedy potřeba chránit se nepřetržitě, opravdu každý den, a to nejen na dovolené. Do svojí ranní rutiny proto zařaďte přípravek obsahující SPF 50. Velmi příjemný je Garnier Ambre Solaire Sensitive Advanced (koupit v e-shopu), který má lehkou texturu, a protože obsahuje kyselinu hyaluronovou, zajistí pleti i dlouhodobou hydrataci.
Tip redakce:
V letních měsících, kdy tělo není schované pod oblečením, je vhodné mazat nohy a ruce alespoň „třicítkou“. Skvělé je Nivea Sun Opalovací mléko OF 30 (koupit v e-shopu), které chrání, a navíc ještě hydratuje.
V letních měsících, kdy tělo není schované pod oblečením, je vhodné mazat nohy a ruce alespoň „třicítkou“. Skvělé je Nivea Sun Opalovací mléko OF 30 (koupit v e-shopu), které chrání, a navíc ještě hydratuje.
Zdraví a lifestyle
6. 5. 2019Slunce není nepřítel: Trendy v opalování
Pohodlné nanášení ve spreji, složení pro alergiky, snědá pokožka bez opalování, ale i obličejová maska nebo speciální sprchový gel po opalování? Tajné tipy na novinky z našich drogerií vám vrásky rozhodně nenadělají!
2) Eliminujte podráždění
- Vznik pigmentových skvrn také urychlí podrážděná pokožka a úplně nejlépe se jim daří, když vám na tváři vyraší nějaký pupínek. Často vznikají také po depilaci chloupků nad horním rtem – vosk totiž spolu s chloupky vezme i částečky svrchní vrstvy pokožky a ta pak zůstane „obnažená“ a citlivá na slunce. Ze stejného důvodu bychom pupínky neměli mačkat. Samozřejmě není v létě vhodné chodit na náročnější zákroky, jako je laser nebo třeba chemický peeling.
- Obecně zkuste eliminovat vznik zánětů a podráždění důkladným, ale zároveň šetrným čištěním pleti, přičemž váš přípravek nesmí být příliš agresivní, aby rovněž nenarušil ochrannou kožní bariéru. Spolehnout se můžete na Neutrogena Curcuma Clear Čistící pěnu s kurkumou (koupit v e-shopu), která čistí a zklidňuje.
- Důležitá je také důkladná výživa v následné péči o pleť. Zvlášť pokud máte spíše suchou nebo citlivou pleť, bude vám vyhovovat třeba L’Oréal Paris Denní hydratační krém Hydra Genius (koupit v e-shopu).
3) Vyhněte se agresivní chemii
Zvlášť v létě buďte hodně opatrní na kosmetické přípravky obsahující retinol či AHA kyseliny. Pokud víte, že vaší pleti prospívají, používejte je třeba jen každý druhý nebo třetí den a vždy výhradně jen na noc. Slunce by s nimi totiž mohlo nepříjemně zareagovat a vytvořit další tmavý flíček.Tip redakce:
Stejně ovšem mohou fungovat i některé chemické látky obsažené v lécích nebo doplňcích stravy. Každý nový přípravek proto konzultujte s lékařem i z tohoto pohledu a čtěte příbalové letáky.
Foto: Shutterstock
Autor: Anna Šťastná
Zařazeno pod těmito klíčovými slovy