Pokud přes den sklouznete k něčemu, co do zdravého životního stylu úplně nepatří, zkuste vše zachránit večer. Správně sestavenou večeří neohrozíte správný proces trávení během spánku a vyhnete se zpomalení metabolismu. Na co se zaměřit?
Skladujeme v ní jídlo, které milujeme nejen my, ale také miliony bakterií či plísní, jež mohou ohrozit naše zdraví. Mytí lednice by mělo být pravidelnou součástí úklidu domácnosti. Jak na to, abyste se všech těchto nežádoucích mikroorganismů zbavili?
Jsou příležitosti, kdy řasenka prostě nestačí. Potřebujete, aby váš pohled ohromoval a vaše řasy byly dokonalé. Zkuste nalepovací řasy. Mnoho žen se jich bojí, ale zbytečně. Můžete si je vybrat a jednoduše aplikovat podle našeho návodu.
Kde se vzalo, tu se vzalo – zarudlé svědící ložisko na tváři a vy nevíte, co s ním. Je to pouze onen lidově nazývaný lišej, nebo vás trápí vážnější kožní onemocnění? Co ho vyvolalo a jak se ho zase rychle zbavit?
Pocit nafouklého břicha není příjemný a často má vliv i na vzhled a sebevědomí. K tomu, abyste nadýmání minimalizovali, přitom často stačí drobná úprava jídelníčku spojená se zařazením potravin, které jsou bohaté na vlákninu nebo obsahují ty správné enzymy.
Doplňky stravy si často vybíráme sami a bereme je podle toho, jak se nám to právě hodí. Jenže i jejich užívání má svá pravidla. Některé se mají užívat s tuky, další nejlépe na lačno, a navíc jedny mohou rušit účinky druhých, pokud jsou užívány společně… Zeptali jsme se proto magistry farmacie Aleny Predmerské, jak je brát, aby v našem těle účinkovaly co nejlépe.
Pokud rádi pečete, určitě vám neunikla soutěž Teta drogerie Pečené české dobroty. Odborná porota vybrala z mnoha zaslaných receptů deset nejlepších. Bodovaly hlavně originální recepty ze zdravých surovin. Tady je druhá pětice receptů, které porotu nejvíce zaujaly. Doufáme, že vám budou chutnat.
Suchá, normální, smíšená či mastná... Každý typ pleti si zaslouží jiné zacházení, a to i při čištění a odličování. Z pohodlnosti se bohužel často dopouštíme omylů a chyb, které naší pokožce škodí. Máme pro vás pět nejvíce rozšířených mýtů, na které byste si měla dát pozor.
V noci pleť nejvíce regeneruje. Zkuste jí proto nabídnout ideální večerní menu účinných látek, které nejvíce potřebuje a které může během své noční obnovy nasát jako houba. Uvidíte, že se brzy dočkáte viditelných změn a opravdu překvapivých výsledků. Milá pleti, bon appétit!
Toužíte prožít den s pocitem čerstvě umytých vlasů, ale čas je váš nepřítel a nestíháte sprchu? Suché šampony mají vstřebat mastnotu, odstranit zápach a dodat vlasům svěžest a objem. Otestovala jsem pro vás šest produktů a zjišťovala, zda si s mastnými vlasy opravdu poradí.
Rty jsou jednou z částí těla, které během zimy nejvíce trpí. Jsou vysušené, popraskané, bolavé. Nanést na ně rtěnku je nemožné. Není to ale škoda? Vyzkoušejte naše tipy a dopracujte se krok po krůčku k nádherně nalíčeným rtům i v tom největším mrazu.
Myčka nám péči o domácnost hodně usnadňuje, protože šetří náš čas i energii. Aby nádobí zářilo čistotou a myčka vám dlouho sloužila, chce to dodržovat pár pravidel.