Kyselina hyaluronová je dnes už základem každé skincare rutiny. Je tím nejlepším na hydrataci pokožky a tělu je vlastní. Velká část kyseliny hyaluronové se v těle nachází přirozeně, a to přímo v kůži. Jak vám tato zázračná látka pomůže a jak ji zařadit do rutiny v péči o pleť?

Co je kyselina hyaluronová?
Kyselina hyaluronová je látka přirozeně se vyskytující v lidském organismu. Najdeme ji především v pokožce (až 55 % z celkového obsahu v těle), očích a pojivových tkáních. S přibývajícím věkem však její množství v těle klesá, což se projevuje zejména na pleti – objevují se vrásky a jemné linie.Její nejdůležitější vlastností je schopnost vázat na sebe vodu – jediná molekula dokáže pojmout až tisícinásobek své vlastní hmotnosti! I proto je tak oblíbenou součástí kosmetických produktů. V kůži vyplní prázdná místa, naváže na ně vodu a pleť tím vypne – v podstatě obnoví vlákna, která udržují tkáň mladou.
Tip redakce:
Naučte se vše o pleti, od určení typu až po sestavení rutiny na míru. Vše potřebné najdete v našem skincare průvodci.
Na co je kyselina hyaluronová aneb její účinky na pleť
Tato zázračná molekula má široké spektrum využití:- Intenzivně hydratuje pokožku.
- Vyhlazuje jemné vrásky.
- Podporuje tvorbu kolagenu.
- Zlepšuje elasticitu pleti.
- Pomáhá hojení drobných poranění i regeneraci jizev.
- Chrání pleť před vnějšími vlivy.
- Napomáhá hojení akné.
V kosmetice tak rozhodně zaujímá důležité místo. Jestliže jste ji tedy do svého arzenálu ještě nezařadili, neváhejte. Účinky kyseliny hyaluronové na pleť jsou skutečně působivé, při pravidelném používání bude vaše tvář:
- hydratovanější,
- pružnější,
- hladší,
- zdravější a svěží,
- odolnější vůči vnějším vlivům.
Tip redakce:
Chybí vaší pleti hydratace? Přečtěte si, jak na to, aby vaše pleť vypadala zdravě, v našem článku Hydratace pleti: Vše, co potřebujete vědět.

Jak používat kyselinu hyaluronovou?
Kyselinu hyaluronovou můžete do své péče o pleť zařadit hned v několika podobách – nachází se totiž v produktech každého kroku rutiny. Zda tedy zvolíte hydratační odličovač, sérum s kyselinou hyaluronovou, nebo krém, je jen na vás.- Čisticí produkty
Tip redakce:
Pokud jste si k odličování make-upu oblíbili micelárky, volte ty hydratační. Zkuste Dermacol Hyaluron čisticí micelární voda (koupit v e-shopu) – skvěle odstraňuje make-up (i ten voděodolný) a zároveň pleť hydratuje.
- Tonikum a esence
Tip redakce:
Tonikum s privtaminem B5, jako Ziaja Manuka Tree pleťový tonik stahující redukující póry (koupit v e-shopu), je ideální pro dočištění pleti. Navíc obnovuje přirozenou rovnováhu a svěžest pokožky.
- Sérum s kyselinou hyaluronovou
- Nízkomolekulární proniká do hlubších vrstev pleti.
- Vysokomolekulární vytváří na povrchu pleti ochranný film.
Tip redakce:
Vyzkoušejte sérum s kyselinou hyaluronovou. Aplikujte ho na pleť ve třetím kroku rutiny, po tonizaci a před nanesením krému. Přihoďte do košíku třeba Ellie Hyaluron Boost Sérum kyseliny hyaluronové (koupit v e-shopu) nebo Saloos Hyaluronové sérum (koupit v e-shopu).
- Pleťové masky
- Hydratační krémy s kyselinou hyaluronovou
- lehké emulze na mastnou pleť,
- hutnější krémy na suchou pleť.
Tip redakce:
Téměř všechny pleťové krémy obsahují kyselinu hyaluronovou, a to v různém množství. Pokud chcete pleti dodat extra dávku hydratace, hledejte produkty s vyšší koncentrací této složky, jako je L'Oréal Hyaluron Specialist denní a noční krém (koupit v e-shopu). Krémy obsahují oba typy kyseliny hyaluronové – vysokomolekulární i nízkomolekulární – ve vysoké koncentraci, což přispívá k dosažení co nejlepších výsledků.
- Oční krémy
Tip redakce:
Vyzkoušejte hydratační oční krém Ellie Hyaluron Boost Omlazující krém pro oční okolí a kontury tváře (koupit v e-shopu), který navíc obsahuje i koenzym Q10 a bambucké máslo pro obnovu buněk.
- Mlhy a spreje
Když se nebojíte jehel
Kyselinu hyaluronovou můžete pleti dodat nejen pomocí pleťových krémů a sér, velmi oblíbeným kosmetickým zákrokem (nejen pro zvětšení rtů nebo vyplnění linií a vrásek) je její injekční aplikace. Díky tomu, že jde o látku tělu vlastní, je riziko komplikací minimální a zákrok lze provádět i opakovaně.
Zaměřte se na koncentraci
Na etiketě výrobku se často setkáte s informací o koncentraci kyseliny hyaluronové. Ta se běžně pohybuje už od 0,01 % v běžných hydratačních krémech až po 2 % v sérech či maskách. Produkty s kyselinou hyaluronovou v nízké koncentraci jsou vhodné k dlouhodobému používání za účelem zlepšení hydratace či bariérové funkce kůže, v případě nižších molekulových hmotností lze zaznamenat i redukci vrásek. S maskami a séry obsahujícími kyselinu ve vyšších koncentracích dosáhnete spíše okamžitého efektu, ať už hydratačního, či vypínacího.Kyselinu hyaluronovou ocení každá pleť
Možná vás napadne, zda kromě té hromady pozitiv nemá kyselina hyaluronová i nežádoucí účinky. Můžete být klidní, vedlejší účinky jsou spojeny především s injekční aplikací kyseliny hyaluronové – vyskytnout se mohou otoky, modřiny a bolestivost v místě vpichu, které ale po čase odeznějí.Přečtěte si: