Také se vám často stává, že ráno vstanete a při pohledu do zrcadla si říkáte, že to není žádná sláva? Oteklý obličej po ránu trápí nejednu z nás, a to bez ohledu na to, kolik hodin jsme naspaly nebo zda jsme šly spát v deset, či až po půlnoci. Poradíme vám jednoduché triky, které pomohou dát obličej rychle do pořádku.
Oteklý obličej je nejčastěji důsledkem nerovnováhy tělních tekutin způsobených nadměrnou konzumací alkoholu nebo slaných jídel předchozí den, nedostatkem spánku, ale také alergií. Ať je příčina vaší „naducané“ tváře jakákoliv, máme pro vás několik rychlých řešení.
Jak na oteklý obličej?
1. Masáž
Jedním z nejrychlejších a nejefektivnějších triků je masáž obličeje. Použijte nějaký vhodný pleťový olej, může být i olivový nebo kokosový - a proveďte si jednoduchou masáž. Začněte ve středu obličeje a jemnými tlaky odveďte přebytečnou tekutinu z obličeje směrem ven.
2. Sáčky s čajem
Máte pár minut nazbyt? Pak vyzkoušejte jednoduchý trik, který používaly již naše babičky. Uvařte si sáčkový čaj (může být jakýkoliv, ale nejlépe poslouží zelený nebo bílý čaj. Ten dejte pořádně vylouhovat a následně vychlaďte v ledničce. Lehněte si na záda a studené sáčky s čajem si přiložte na oteklá místa – a nemusí jít jen o oči. Odpočívejte a nechte zhruba 10 minut působit. Pak si obličej opláchněte studenou vodou.
Hydratujte, hydratujte a ještě jednou hydratujte – a to i zevnitř. Otoky pokožky zmírní dostatek tekutin - vyzkoušejte Magnesia Neperlivá přírodní minerální voda (koupit v e-shopu), a pokud k tomu přidáte i lehký ranní tělocvik nebo půl hodinku běhu, dočkáte se rychlého výsledku. Kombinace pohybu a dostatku tekutin pomůže dostat množství tekutin v těle opět do normy.
3. Okurka s citronem
Máte času ještě o trochu více? Otoků obličeje vás zbaví okurka s citronem. Stačí okurku nakrájet na plátky a naložit na zhruba půl hodiny do citronové šťávy. Ideálně v lednici. Pak si okurkou obložte obličej a nechte působit zhruba 20 minut. Tento trik vás zbaví nejen otoků, ale i přebytečné mastnoty pokožky. Nehodí se však příliš pro citlivou pokožku.
4. Voda nebo kostky ledu
Na oteklý obličej dobře poslouží také obyčejná studená voda. Pokud se ráno probudíte a v zrcadle se nepoznáváte, omyjte obličej skutečně důkladně ledovou vodou a jen lehce osušte ručníkem. V případě, že tento postup nezabral, zabalte do látkového ubrousku také několik kostek ledu a na několik minut položte na obličej. Pak otřete ručníkem. Otok by měl zmizet a pleť bude pěkně prokrvená.5. Jak oteklému obličeji předcházet?
- V průběhu celého dne pijte hodně vody.
- Vyhýbejte se slaným jídlům a alkoholu, a pokud vás čeká následující den důležitá událost, možná stojí za zvážení, zda sůl a alkohol nezařadit předchozí den na úplný „black list“.
- Spěte alespoň na dvou polštářích s vyvýšenou hlavou, aby voda neměla tendenci se zadržovat v podkoží obličeje.
- Jestli vás trápí alergie, užívejte na noc vhodné léky, které projevy alergie zmírní.