O vlasy se stará asi každý – jsou korunou hlavy i celého našeho zevnějšku a hlavně – kvalitní vlasy a pěkný účes dokážou i opticky vytvarovat obličej nebo ubrat pár let. A to se vždycky hodí. Abyste ale měli zdravé vlasy, musíme se adekvátně starat i o pokožku hlavy, jejíž struktura se s věkem může proměňovat, ztrácí elasticitu a schopnost vlasy vyživovat. Ty pak mohou slábnout a padat. Zkrátka – zdravá pokožka hlavy rovná se zdravé a kvalitní vlasy. Jak na to?

1. krok: Správný výběr šamponu a masky

Šampon je produkt, který se s pokožkou hlavy dostává do styku nejčastěji a po nejdelší dobu. Proto byste ho měli vybírat tak, aby o pokožku pečoval. Pokud máte suchou pokožku hlavy (což se může měnit i s věkem), je vhodné volit hydratační šampon – ten má tu výhodu, že většinou pouze hydratuje, ale nezatěžuje vlasy, takže ho můžete použít i v případě, když máte v kombinaci se suchou pokožkou hlavy mastnější vlasy.

Tip redakce:

• Zkuste VOONO Hydratační šampon (koupit v e-shopu), který vlasy hydratuje a dodá jim sílu, navíc ošetří vlasvou pokožku, kterou i chrání před vnějšími vlivy. 
• Hydratovat a vyživit suchou pokožku hlavy pomůže i jemný šampon proti lupům , třeba DERMAxPRO by Head & Shoulders Zklidňující šampon proti lupům pro suchou pokožku hlavy (koupit v e-shopu). 
• Komfort pokožky hlavy zvýší i výživné a regenerační masky na vlasy.  Zkuste Garnier Fructis Hair Food Banana vyživující maska pro suché vlasy (koupit v e-shopu), která se dá navíc použít třemi způsoby, kromě výživy pokožky také usnadní rozčesávání a dá se použít také do suchých délek vlasů. Nebo zkuste Ziaja Olivový olej Maska vlasy regenerační (koupit v e-shopu), která je určena pro regeneraci a výživu vlasů, pro suché a lámavé vlasy a pro posílení vlasové pokožky. 

 

2. krok: Správné mytí

Správné mytí vlasů je základ zdravé pokožky hlavy. Platí, že četnost mytí byste měli určovat i podle typu pokožky a vlasů:

• Pokud máte suchou pokožku hlavy, máte patrně i suché vlasy. Neměli byste je mýt zbytečně často, aby se pokožka ještě více nevysušovala. Postačí dvakrát, někomu i jednou týdně.
• Mastnou pokožku hlavy a snadno se mastící vlasy myjte tak často, jak je třeba. Používejte produkty, které vlasy i pokožku dobře očistí - třeba šampon  L'Oréal Paris Elseve Extraordinary Clay očisťující šampon  (koupit v e-shopu), či další produkty této řady. 
• Vlasy myjte teplou vodou, ale ne příliš horkou. Na závěr vlasy spláchněte chladnou vodou – pokožka hlavy se prokrví a vnitřně vyživí. Při fénování se opět vyhněte příliš vysokým teplotám – suchou pokožku hlavy vysušují a mastnou taky. Není to ale výhoda – mohou ji přesušit, na což mastná pokožka zareaguje zvýšenou produkcí mazu.

 
Tip redakce:
Vlasovou pokožku prokrví i masáž. Řekněte si o ni u kadeřníka při mytí hlavy nebo v masážním salonu. Při domácím mytí vyzkoušejte krátké krouživé pohyby bříšky prstů směrem od zátylku nahoru a nebojte se pořádně přitlačit.
  

3. krok: Čas od času si dopřejte domácí lázně

Nemusíte kupovat drahé produkty ani se doma v kuchyni pokoušet o recepty hodné středověkých alchymistů. Vsaďte na přírodní oleje, které se osvědčily v péči o pokožku těla, ale zároveň udělají dobrou službu i vašim vlasům.

• Olivový olej obsahuje nenasycené mastné kyseliny a nezanedbatelný obsah vitaminu E, který má schopnost vyživit a regenerovat jak pokožku hlavy, tak vlasové vlákno.
• Kokosový olej se hodí i pro péči o jemnou a citlivou pokožku. Obsahuje velké množství mastných kyselin a antioxidantů a umí skvěle hydratovat pokožku i vyživit vlasy.

Použití oleje pro výživu pokožky hlavy: Oleje naneste klidně po celé délce vlasů, ale dbejte na to, aby pokryly celou plochu pokožky hlavy. Udělejte z vlasů drdol a nasaďte si koupací čepici. Nechte působit hodinu a pak si vlasy umyjte, jak jste zvyklí.

Dalším produktem, který v péči o pokožku hlavy používaly už naše babičky a prababičky, je pivo. Obsahuje velké množství vitaminů skupiny B a antioxidantů. Zkuste si z piva vyrobit péči, kterou aplikujete po mytí vlasů: do jednoho malého piva rozmíchejte celé vejce a tři lžíce olivového oleje. Pořádně prošlehejte, aplikujte na vlasovou pokožku po mytí vlasů a nechte působit 10 minut. Pak důkladně spláchněte teplou vodou. Pivo pokožku vyživí, vejce jí dodá proteiny, které potřebuje k udržení pružnosti, a olej nezbytné mastné kyseliny pro regeneraci.