Už jste to určitě slyšeli – pocení je otravné, ale je pro naše zdraví důležité jako termoregulace. Tedy to normální pocení. Problém nastává ve chvíli, kdy jde o nadměrné pocení, které může značit nějaké zdravotní obtíže. A přestože v souvislosti s pocením se mluví hlavně o podpaží, objevuje se i na místech, kde se nám zrovna příliš nelíbí. A to pod ňadry, mezi nimi, na vnitřní straně stehen, v tříslech, v podkolenních jamkách i na dlaních a chodidlech. Dá se pocení na takových místech úplně zabránit nebo ho alespoň zmírnit? Podívejte se na naše tipy.

1. Suchá prsa

Teplé počasí nepřeje ani velkým, ani malým prsům. Někomu se prostě prsa potí, jinému ne. Záleží tedy hodně na genetice. Pokud patříte mezi ty, kteří se trápí pocením na hrudi, pak vyzkoušejte některé z našich tipů, jež je dokáží zmírnit.

TIP: Širokou nabídku deodorantů a antiperspirantů najdete také na e-shopu Teta drogerie (pokračovat na e-shop).

2. Stop pocení v tříslech a pod koleny

Zastavit pocení na těchto místech není jen estetickou záležitostí. Při pocení se mohou více šířit bakterie, a to v blízkosti intimních partií může vyvolat další zdravotní obtíže, jako jsou svědění nebo infekce. Nepříjemné je i pocení na vnitřní straně stehen a v podkolenních jamkách. Víte, co vám může pomoci?

3. Když se potí dlaně a chodidla

Právě pocení dlaní a chodidel může značit problém s hyperhidrózou, tedy nadměrným pocením. Proto je vždy lepší konzultovat tyto obtíže s dermatologem. Podávání zpocené ruky je nepříjemné, časté mytí rukou může způsobovat ekzémy a vysoušení pokožky. U nohou zase kvůli vlhkosti častěji vznikají plísně. Mírnější problémy lze řešit vhodně zvolenou hygienou, používáním antiperspirantů na nohy, vyhýbáním se potravinám, které způsobují nadměrné pocení (např. alkohol, kořeněná jídla), omezením stresu i odložením umělých tkanin.

Nálev proti pocení rukou a nohou:

Bylinou proti pocení je šalvěj lékařská. Jednu lžíci sušených listů vylouhujte v jednom hrnku horké vody. Tuto směs pak nalijte do nádoby s vodou, přidejte trochu octa a ruce i nohy v koupeli omývejte několik minut. Vykoupat nohy a dlaně můžete také v černém čaji, který snižuje produkci potu a stahuje póry. Stejně tak syrové brambory mohou pomoci zastavit pocení. Stačí jimi potřít dlaně a chodidla.

Tip redakce:  
Proti pocení nohou vám mohou pomoci také přímo na tento problém určené spreje jako například Tip Line Antiperspirační deo spray na nohy (koupit v e-shopu), který zároveň namáhané nohy osvěžuje. Až 24 hodin pak nohy před nechtěným zápachem a pocením ochrání Scholl Deodorant sprej na nohy (koupit v e-shopu).