„S oblibou říkám, že o ruce bychom se měli starat stejně dobře jako o obličej,“ říká kosmetička a manikérka Julie Bauer Šnoblová a pokračuje: „Jsou dva typy lidí: ti, kteří mají krásné nehty, bezproblémovou kůžičku a nevysušující se pokožku. Ti si vystačí prakticky jen s pilníkem a krémem na ruce. A pak jsme tu my všichni ostatní,“ usmívá se odbornice.

Jak se o své ruce starat? 

1. Každý den: Mějte vždy po ruce krém a dobrý pilník

Hygiena je důležitá a o frekvenci mytí rukou snad už dnes nikoho poučovat nemusíme. Běžná mýdla ale mohou pokožku rukou vysušovat. „Na rukou nemáme mazové žlázy a pokožka, která je neustále namáhána mytím, se nestihne zregenerovat a vysušuje se,“ vysvětluje Julie Bauer.

 

Co s tím?

• Noste neustále v kabelce malý krém na ruce - třeba Flormar Krém na ruce (koupit v e-shopu), který oceníte především v zimě, ale také na cestách: veřejné záchody většinou nebývají místem, kde by se vašim rukám dostalo kvalitního a pečujícího mýdla.
• Na doma si pak pořiďte mýdlo na ruce s obsahem hydratačních složek či olejů, které ruce umyje, ale zároveň je úplně nevysuší. Zkuste Ameté Tekuté mýdlo Milk & Propolis (koupit v e-shopu).  I tak – především pokud máte jemnou a „křehkou“ pokožku rukou, je dobré použít vhodný krém. Zkuste jeden z nejoblíbenějších  Indulona Original Krém na ruce (koupit v e-shopu). 
• Každodenní samozřejmostí a povinnou výbavou kabelky by měl být malý pilník Gabriella Salvete Pilník na nehty skleněný (koupit v e-shopu), kterým můžeme ihned upravit tvar nalomeného nehtu, ale i zažehnat velký problém v podobě zatržení nehtu či kůžičky a následného zanesení infekce do nehtového lůžka. 

Tip redakce:
Pokud chcete mít manikúru za každou cenu dokonalou, noste s sebou vždy i lak, který máte právě na nehtech. V případě odloupnutí můžete nátěr ihned opravit a nemusíte ruce schovávat.

2. Jednou za týden: Odlakování, úprava tvaru a výživná péče

Pravidelně byste se pak měli věnovat „skutečné manikúře“. Nemusíte na ni chodit do salonu, s trochou šikovnosti ji zvládnete doma sami. „Pravidelnou údržbu nehtů a rukou většinou postačí opakovat v týdenních intervalech, ale záleží na každé z nás – zda se nám nehty více lámou, rychleji roste kůžička, lak dlouho nevydrží, nebo naopak používáme gelový lak, který vydrží přes týden. Osobně bych větší manikúru doporučila vždy, kdy už lak na nehtech přestává vypadat dobře,“ radí manikérka.

Jak na to?

• Dokonalé odlakování

Nehet by měl zůstat hladký, beze stop původního laku. „Odlakovače nehet vysušují a je v zásadě jedno, zda jsou obohaceny o nějaké pečující složky, nebo ne. Odlakovač má odstranit lak, na výživu doporučuji použít samostatný produkt, třeba nehtový olej,“ radí Julie Bauer. Vyzkoušejte Valea Bezacetonový odlakovač reparační s meruňkovým olejem (koupit v e-shopu).

• Vytvarování  

Pilníkem nehet upravte nejen co do délky, ale i do tvaru. Pilujte nehty podle tvaru a typu ruky. „Pilníkem nebruste nehty příliš ze stran a nezužujte je – to může nehet oslabit a vést ke třepení či lámání,“ radí manikérka. Pilník volte raději skleněný či papírový, kovový může zhoršit třepení slabých nehtů. Nehty vždy raději pilujte – jen, pokud je chcete radikálně zkrátit, použijte nůžtičky či kleštičky. "I tak ale pak nehty zapilujte dohladka," radí odbornice.

• Vodní lázeň 

Dopřejte si ji v případě, že máte pevné nehty a trápí vás silná kůžička. Na slabé a lámavé nehty ale pozor – ty by mohla lázeň vysušit, takže ji raději vynechte a použijte jen změkčující olej na kůžičku. „Dobře funguje klidně i panenský olivový olej, který zároveň nehet vyživí. Přidejte ho pár kapek i do vody v případě lázně a ruce ponořte asi na tři minuty,“ doporučuje Julie Bauer. Zkuste COSTA D'Oro E.V.O.O. Biologico nefiltrovaný olivový olej​ (koupit v e-shopu).

• Odstranění kůžičky 

„Tento krok může být problematický – některé moje klientky mají kůžičku velmi silnou a mají strach ji samy stříhat – v takovém případě je na místě raději návštěva odborníka,“ doporučuje odbornice a zároveň říká, že vůbec nejšetrnějším způsobem není stříhání, ale zatlačování změkčené kůžičky pomocí ideálně dřevěného „kopýtka“.  Pak je ideální doma mít Gabriella Salvete Set na manikúru (koupit v e-shopu). Někdy stačí ji předem navlhčit, ale je lepší ji změkčit olejem na nehty, třeba Dermacol Chamomile Olej na nehty  (koupit v e-shopu). 

Tip redakce:
Zjistěte, jak vypadají jednotlivé nástroje pro manikúru a jak je používat.

Lakovat až za dvě hodiny. Mezitím si dopřejte péči

Další kroky už závisejí na tom, zda si nehty budete lakovat, nebo ne.

• Pokud ne, použijte peeling na ruce, který pokožku vyhladí a odstraní i zbytky kůžičky z okolí nehtu. Pak můžete už rovnou nanést výživný krém. „Mám ráda ty s vitaminem E, který vyživuje nehty, ale i pečující krémy s  olejem či bambuckým máslem či krémy a masky s výtažkem z mandlí,“ doporučuje Julie Bauer a dodává: „Relativní novinkou jsou rukavicové masky na ruce – některé z nich umějí skoro zázraky. Osobně používám tu s arganovým olejem.“ Po ošetření krémem či maskou je ideální jít spát nebo alespoň hned nezačít pracovat rukama. „Dejte jim půl hodinky oddech,“ radí manikérka.

 

• Pokud chcete po manikúře ještě lakovat, neměla byste nehty další dvě hodiny máčet ve vodě. „Na vodou změkčeném nehtu lak hůře drží a může se dříve olupovat,“ říká odbornice. Na otázku, zda lakovat, či ne, s ohledem na zdraví nehtů říká: „Určitě ano, pokud vyberete kvalitní laky a především kvalitní, pečující a ochranný spodní lak. Ten používejte vždy – chrání nehet nejen před chemikáliemi pigmentovaných laků, ale i před chycením nechtěného odstínu.“

Tip redakce:
Přečtěte si, jak dokonale připravit nehet na lakování a co dělat, aby vám lak na nehty vydržel co nejdéle.

TIP:  Nechce se vám do obchodu? Nemusíte! Ty nej odstíny laků na nehty různých značek vyberte i na e-shopu Teta drogerie (přejít na e-shop).

3. Jednou za měsíc: Odborná péče (nejen) pro problematické nehty

Pokud nejste dítě štěstěny, které má od přírody tak pěkné ruce a nehty a vystačí si jen s krémem a pilníkem, zkuste čas od času navštívit nehtový salon. „Často slýchám, proč chodit na manikúru, když si nehty mohu zapilovat i doma,“ říká odbornice a dodává: „Třeba proto, že profesionální zábaly a cílená péče pomohou vyřešit třeba problém s nehty, který považujete za neřešitelný – lámavost, nedorůstání nehtů, špatný tvar. Manikúra přece není jen pilování!“

Odborná péče v salonu je ideální pro ty, kteří mají problematické, lámavé nebo naopak příliš silné nehty a především rychle rostoucí a pevnou kůžičku a nechtějí se doma potýkat s nůžtičkami. Odborníci používají odlišné, velmi drahé a kvalitní nástroje, se kterými je taková práce hračkou a hlavně nehrozí žádné poranění nebo nepěkný výsledek.

V salonu si můžete dopřát masáž rukou profesionálním krémem, což je příjemný relax. Můžete ale třeba také využít techniky, které si doma jen tak neuděláte – třeba hloubkovou výživu nehtu japonským přístupem, známým pod názvem P-Shine, nebo profesionální parafínový zábal. A samozřejmě profesionální gelový lak, na který bychom doma potřebovali poměrně drahé vybavení.