1. Doplňte vitaminy a minerály pro zdravé nehty

Zdravé a krásné nehty potřebují dostatek minerálů, jako jsou zinek, vápník, selen, a také vitaminy C a B. Můžete je tělu dodávat přirozeně zvýšeným příjmem špenátu, ořechů – para ořechy, dýňová semínka – zkuste Allnature Dýňové semínko loupané (koupit v e-shopu) – luštěnin, tučných ryb nebo vařených vajec. Pokud je tělu chcete dodat výživovými doplňky, zkuste Maxivita Exclusive Hloubkovou kúru pro krásné vlasy, nehty a pleť (koupit v e-shopu) se zvýšeným množstvím účinných látek pro rychlejší výsledky, VIX Zinek (koupit v e-shopu) nebo MaxiVita Vaše zdraví Selen + zinek + vitamin C a E (koupit v e-shopu).

2. Hydratujte ruce

Hydratace rukou a nehtů je důležitá. Pokožku na rukou a nehty je potřeba pravidelně promazávat. Zkuste Kamill Krém na ruce a nehty (koupit v e-shopu), který obsahuje výtažek z heřmánku s bisabololem, jenž zjemňuje a vyhlazuje nehty, nehtové okolí a pokožku rukou.

Tip redakce: Dodržujte pitný režim
Špatný pitný režim se velice rychle projeví suchou pokožkou a také lámavými nehty. Pijte co nejvíce čisté neperlivé vody a hydratujte tělo zevnitř. Magnesia Jemně perlivá přírodní minerální voda (koupit v e-shopu) je ideální do ruky nebo kabelky, a navíc obsahuje potřebné minerály

Dodržujte tato pravidla:

• Nehty pilujte od vnějších stran směrem dovnitř ke středu nehtu. Každou stranu tedy pilujte směrem dovnitř, ale nepřejíždějte pilníkem sem a tam. Když budete po nehtu přejíždět místo toho, abyste ho pilovali jedním směrem, mohli byste si nehty roztřepit a polámat.
• Každou stranu nehtu pilujte krátkými rovnými tahy.
• Používejte kvalitní pilník jako například Gabriella Salvete Skleněný pilník na nehty (koupit v e-shopu).
• Po zapilování naneste výživu Gabriella Salveta Nail care pečující olej (koupit v e-shopu), který zlepšuje stav nehtů a nehtové kůžičky.

5. Lakujte nehty správně

Abyste ochránili své nehty před nežádoucím obarvením, nalakujte je správně. Vždy lakujte nejprve spodní lak, poté barevný a po zaschnutí tzv. top coat lak. Sally Hansen Posilující lak Top & base (koupit v e-shopu) je 2 v 1, můžete ho použít jako podkladový a zároveň krycí lak. Vyživující lak, který zvýrazní přirozenou barvu nehtů, vám vykouzlí Gabriella Salvete Nail Care White and Hard Nail (koupit v e-shopu). Vytvoří jemný film, jenž zacelí nedokonalosti a zpevní je.

6. Používejte šetrný odlakovač

Umíte odlakovat nehty správně? Používejte šetrný odlakovač bez acetonu, a to maximálně 1x týdně. Aceton totiž nehty vysušuje a poškozuje vrchní vrstvu. Vyzkoušejte Dermacol Odlakovač na nehty bez zápachu (koupit v e-shopu), je určen přímo pro poškozené nehty, rychle a šetrně lak odstraní.
 

7. Maska na ruce a nehty

Jednou začas si udělejte domácí zábal na ruce a nehty z medu a olivového oleje. Smíchejte lžičku olivového oleje – třeba COSTA D’Oro E.V.O.O. Biologico nefiltrovaný olivový olej (koupit v e-shopu) a lžičku medu. Směs vetřete do rukou, ruce zabalte do mikrotenových sáčků a poté froté ručníků. Nechte působit cca 30 minut. Vaše nehty a ruce budou krásně vyživené a hydratované.