Mimické vrásky kolem rtů se objevují jako jedny z prvních. Dělají nás zbytečně o několik let starší – zmírnit je přitom můžeme omezením „mimických zlozvyků“, speciálním tělocvikem a přípravky s účinnými kyselinami a vitaminy.
Místa, kde se objevují první vrásky, jsou charakteristická tím, že jsou hodně namáhána pohybem – ať už tím běžným, každodenním, kterému se nevyhneme (jako je třeba mrkání), tak i pohyby, kterými doprovázíme různé zvyky, zlozvyky a naučené pohyby.
Co způsobuje mimické vrásky kolem úst?
„První vrásky, které na sobě zpozorujeme, jsou vždy mimického původu. Ty první se objevují v periorbitální oblasti, tedy v očním okolí. Mohou vznikat mimikou při smíchu, ale také kvůli tomu, že špatně vidíme na dálku a často mžouráme,“ vysvětluje kosmetička Julie Bauer Šnoblová. Podobně vznikají vrásky na čele a samozřejmě v okolí úst.
„Tyto, takzvané periorální vrásky, nás začnou trápit mezi třicítkou a čtyřicítkou. Ze začátku jsou nenápadné a časem se prohlubují – částečně i v závislosti na tom, jaké máme zvyky,“ dodává kosmetička. Jako příčinu vzniku vrásek kolem úst zmiňuje některé pohyby, které jsme se naučily dělat a často si je ani neuvědomujeme. „Je to špulení rtů při kouření a vyfukování kouře, při pití brčkem, ale třeba i špulení při focení selfie nebo při přemýšlení,“ vyjmenovává odbornice.
Jak se prvních vrásek zbavit?
1. tip: Pozor na mimiku
První radou, jak účinně předcházet vzniku těchto vrásek (nebo jak je zmírnit v počátku vzniku), je právě omezit mimiku. Samozřejmě tím není myšleno přestat se smát, ale spíše se zaměřit na to, které zbytečné pohyby děláme, a své zlozvyky omezit. Případně i říct svým blízkým, aby nás upozornili, když se „ksichtíme“.
2. tip: Zkuste obličejové fitness
Dalším, opět především preventivním krokem, je obličejová gymnastika. Pravidelným cvičením mimických svalů bojujeme proti jejich ochabování, které prohlubuje vrásky především v pokročilejším věku. „Platí zde pravidlo „co se v mládí naučíš…“ Tedy čím dříve začnete s pravidelným cvičením, tím více se vám obličej odmění v pokročilejším věku. Vrásky budou méně výrazné, protože pleť na pevných svalech bude vypnutá,“ radí Julie Bauer.
Jak na to?
- Cviky děláme vědomě, třeba pět minut každý večer.
- Začneme před zrcadlem, a když se je naučíme, můžeme pak „cvičit“ třeba v posteli před usnutím.
- Cvičení spočívá ve vědomém špulení rtů, kdy vždy zatneme svaly vší silou po dobu pěti vteřin. Zatneme zuby a rty se snažíme vší silou sešpulit těsně k předním zubům podobně, jako když sníme něco hodně kyselého. Vydržíme v pozici pět vteřin.
- Přejdeme k dalšímu cviku: špulení, jako když očekáváme polibek. Nebojme se mimiku „přehánět“, opět vydržíme 5 vteřin.
- Nyní nafoukneme ústní dutinu a vzduch tlačíme zevnitř směrem ven ke rtům. Vyfoukneme opět až po pěti vteřinách.
- Poslední cvik: stiskneme rty k sobě tak, aby nebyly vidět, a přitiskneme k zubům podobně, jako když zatínáme zuby v očekávání něčeho nepříjemného. Nakonec rty protáhneme otevřením doširoka – jako při křičení. Celou sérii opakujeme třikrát.
3. tip: Pomůže také masáž obličeje
Uchopíme pleť kolem rtů mezi tři prsty (palec, ukazovák a prostředník) a jemně ji štípáme. Pohyb by neměl bolet, ale měl by kůži prokrvit. Postupujeme od středu rtů ke koutkům, a to nad horním i pod spodním rtem. Stejným způsobem promasírujte i nosoretní rýhy.
4. tip: Nezapomeňte na sílu kyselin a vitaminů
Neopomenutelnou péčí o pleť jsou samozřejmě krémy a séra s obsahem hydratačních a zpevňujících látek, které proti vráskám bojují. „Na trhu už najdeme i speciální krémy na mimické vrásky, především kolem očí. Pleť kolem úst ale není – na rozdíl od očního okolí – odlišná. Stačí kvalitní pleťový krém proti vráskám,“ říká kosmetička.Tip redakce:
Zkuste teba Ellie Denní krém proti vráskám Q10 (koupit v e-shopu), který obsahuje lipozomální koenzym Q10, který energizující vliv na pleťové buňky a aktivně působí proti tvorbě vrásek. Vyzkoušet můžete třeba také Ellie Collagen Flexi Zpevňující sérum (koupit v e-shopu), které zlepšuje celkový tonus pleti a lze jej využít nejen na obličej, ale také na dekolt.
5 tip: Ingredience, které fungují proti vráskám
- „Proti vertikálním vráskám působí dobře především takzvané AHA, tedy alfa-hydroxykyseliny, především kyselina glykolová, která má peelingové účinky, odstraňuje odumřelou kůži a vyhlazuje jemné vrásky,“ říká odbornice. Tato kyselina je také součástí chemických kometických ošetření.
- Dalším bojovníkem proti vráskám je kyselina hyaluronová, která je známá pro své umění přirozeně vázat vodu v buňkách a dlouhodobě hydratovat pokožku. A hydratace je účinnou prevencí vrásek. Vyzkoušejte třeba Ellie Hyaluron Boost Sérum kyseliny hyaluronové (koupit v e-shopu).
- „Další mocnou ingrediencí je retinol – vitamin A, který obnovuje pružnost vláken pokožky,“ dodává odbornice. Zkuste Nivea Cellular Phyto Retinol Effect Profesionální séru (koupit v e-shopu), které již za 7 dní vyhlazuje jemé linky a vrásky.
