Když po létě zmizí slunce, padne stín i na naši pleť. Zdravé opálení a zář mizí. Pleť šedne, vracejí se neduhy, na které jsme přes léto zapomněli. Zjistěte, jak i v chladných tmavých měsících udržet pleť zářivě jasnou a svěží!

1. Více odpočinku pro vás i vaši pleť
Ráno vstáváte do tmy a večer do ní uléháte. Máte pocit, že byste mohli pořád spát a odpočinku nemáte nikdy dost. Stejné je to i s vaší pletí. Přes léto vydala hodně energie a teď také potřebuje více odpočívat. Každý večer jí proto dopřejte odlíčení, aby mohla přes noc vydechnout a nezatěžovat se nečistotami. Např. NIVEA Čisticí micelární gel Naturally Good (koupit v e-shopu) pleť odlíčí a díky způsobu použití se vaší pleti dostane i uvolňující masáže. Pokud dáváte přednost „vodičkám“, je tu NIVEA Micelární voda Naturally Good (koupit v e-shopu). Pleť zbaví celodenní zátěže a připraví ji na noční odpočinek. Oba produkty navíc obsahují bio aloe vera, ochraňující pleť před akné, které nás na podzim trápí ve zvýšené míře.2. Proti šedi a vysoušení
S chladnějšími měsíci se vám pleť více vysouší, je zarudlá a pne? Doporučili bychom zvolit denní krém bez dráždivé parfemace, která může stav ještě zhoršit. Zato by měl obsahovat dostatek hydratačních látek a ideálně také heřmánek, který pleť výrazně zklidní, uleví jí a potlačí začervenání, jako třeba NIVEA Zklidňující denní krém Naturally Good (koupit v e-shopu). V případě, že je vaše pleť šedá jak podzimní obloha, zkuste sáhnout po denní péči s růžovou vodou. Růže mají totiž schopnost tonizovat a rozjasňovat pleť. Růžovou vodu najdete třeba v NIVEA Hydratačním denním gel-krému Rose Touch (koupit v e-shopu).
Víte, co jíst na podzim, abyste měli krásnou a zdravou pleť i bujnou hřívu lesklých vlasů? Jaký jídelníček pomůže proti akné? Co zajistí hydrataci pleti? Jaké potraviny zpomalují stárnutí pleti? Vybrali jsme 5 takových jídel, stačí je už jen zařadit do své kuchyně.