• Konečky prstů obou rukou mléko rozetřete po celém obličeji tak, aby po vrstvě mléka na obličeji prsty lehce klouzaly.
• Začněte na čele: prostředníček a prsteníček obou rukou položte na střed čela ke kořeni nosu. Odtud začněte kroužit vzhůru a po spirálách po celé ploše čela postupně až ke spánkům. Opakujte kroužení 10-15krát.
• Pokračujte u kořene nosu: prsty lehce obkružujte oči po směru růstu obočí, pak se vraťte spodem kolem očí k jejich vnitřnímu koutku. Několikrát zopakujte, pak lehce poklepejte prsty na vějířky vrásek u vnějšího okraje očí.
• Prostředníčky namasírujte nos: pravým prostředníčkem pravou polovinu, levým levou polovinu. Jezděte jimi nahoru a dolů po nose a lehce při tom tlačte na kůži při obou pohybech. Tato masáž mimo jiné také uvolňuje póry.
• Nezapomeňte na masáž nosoretních rýh: prsty jezděte od koutků úst směrem vzhůru ke spodním okrajům nosu. Při pohybu vzhůru lehce tlačte na pleť, při pohybu dolů ji jen prsty hlaďte.
• Pak se soustřeďte na tváře: krouživými pohyby od úst vzhůru a směrem ke spánkům působte proti směru zemské přitažlivosti. Lehce na kůži tlačte pouze ve směru vzhůru.
• Masáž zakončete v okolí úst: tady má pleť viditelnou tendenci ochabovat. Ústa nechte pootevřená. Ukazovákem a prostředníkem přejíždějte vodorovně kolem rtů od jednoho koutku ke druhému. Pravá ruka začíná na levém koutku, levá na pravém. Ruce střídejte.

5. Z rad našich babiček

Ochabování pleti se řeší dlouhá tisíciletí, ani naše babičky to nenechávalo klidné. Můžete se jimi inspirovat a zkusit třeba recept na zpevňující pleťovou vodu na obličej, krk a poprsí:

V odšťavňovači odstřeďte jedno jablko. Vzniklou jablečnou šťávou potřete obličej, krk a poprsí. Nechte působit a nesmývejte.

Zpevňuje pleť a působí proti vráskám. Nepoužívejte, pokud jste alergičtí na ovocné kyseliny. Nejste si jisti? Kápněte si trošku na hřbet ruky. Pokud místo nezrudne a nezačne svědit až pálit, můžete vodu suverénně používat.