Blíží se Den matek, během kterého vzdáváme hold všem maminkám a oslavujeme mateřství. Chcete svou maminku opravdu potěšit a zároveň rozmazlit? Darujte jí společně strávený čas, a ještě něco málo navíc. Poradíme vám, jak na to!
Delší dny a první sluníčko nám obvykle dělají radost. Co na to ale naše pokožka? Opálení jí sice sluší, budí dojem dobré kondice a pevného zdraví, nicméně je potřeba trochu se na ostré paprsky připravit. A to nejen ochrannými krémy, ale i vhodně zvoleným jídelníčkem.
Chodit naboso předpokládá mít krásně upravené nohy. Zaměřte se proto včas na pedikúru a další zkrášlující rituály, které si můžete dopřát v pohodlí domova.
Letos nemusíte závidět sousedům jejich bohaté truhlíky. Můžete je mít také. Jak se postarat o bohatou květinovou výzdobu a jaké jsou nejpopulárnější české truhlíkové rostliny?
S teplým počasím chodíme více s kůží na trh. Ukazujeme podpaží, ruce, oblast bikin, nohy… Kromě odhalujícího oblečení nás k odstraňování chloupků v některých partiích nutí i zvýšené hygienické nároky. Ne pro všechna místa jsou ale vhodné všechny depilační metody. Víte, jakou kde použít? A kde si odstranění chloupků raději dobře rozmyslet?
Nejen v kuchyni je dobré dbát na různorodost surovin. Pestrý jídelníček se pozitivně odráží na zdraví i kvalitě pleti stejně jako pečlivá kosmetická péče obohacená o následujících pět super ingrediencí, které vám nyní představíme.
Usídlili se vám v domácnosti mravenci? Neberte to jako svou chybu nebo důkaz nedostatečného úklidu – příčin jejich výskytu může být hned několik. Vyhubit je může být běh na dlouhou trať a připravte se na obtížný boj. Existuje však několik způsobů, které fungují dobře.
Zanedbaný zánět dásní, který může skončit paradontózou, je nepříjemné onemocnění ústní dutiny, za kterou může především špatné čištění zubů. Jak nepodcenit situaci a paradontóze účinně předejít?
Pálení, řezání, slzení, a někdy dokonce i rozostřené vidění. Ačkoli běžně vidíte jako rys, najednou vaše oči začaly sužovat tyto neduhy? Nemusíte hned spěchat pro brýle. Důvody, proč vás oči trápí, mohou být banální a také snadno odstranitelné. Zjistěte, jestli se vás také týkají.
Zažijte proměnu od profesionálních vizážistů značek L´Oreál Paris a Maybelline New York a inspirujte ostatní.
Jak seskládat jednotlivá cvičení tak, aby byl úbytek na váze co nejvyšší? Fitness trenérka a výživová poradkyně Sabina pro vás sestavila trénink na celý týden včetně doporučení na jídlo i pití před, během i po cvičení.
Je vaším cílem příbytek svaloviny? Naše fitness a výživová poradkyně Sabina pro vás sestavila tréninkový plán na celý týden, který zajistí rovnoměrné budování svalů i postupné navyšování kondice.