Zvlášť v zimě si málokdo z nás nechává vlasy uschnout volně. Naopak bereme klidně každý den s naprostou samozřejmostí do ruky fén a často i žehličku, když chceme vykouzlit nějaký elegantnější uhlazený účes. Jenže vlasy trpí. Jak je ochránit před teplem?
Nepříjemné nadýmání dokáže občas potrápit každého z nás. Jak se nadýmání a plynatosti zbavit? Jak mu předejít a jak proti němu aktivně bojovat? Co jíst, jak cvičit nebo co ještě vám může s tímto problémem pomoci?
Jeho název pochází z ájurvédy. Je vyrobeno z kravského nebo búvolího mléka a často bývá řazeno mezi superpotraviny, protože se mu připisují mimořádné léčivé účinky. Co je to vlastně Ghí? Jak si ho vyrobit a k čemu všemu ho můžeme použít?
Jedním z obecně platných dietních mýtů je, že bychom po 17. hodině neměli jíst. Co tedy jíst večer? A kdy naposledy? A co jíst večer, pokud hubneme? Na všechny tyto otázky nám odpověděla Adéla Marečková Skoupá, výživová poradkyně z týmu Petra Havlíčka.
Co nového nám přinese rok 2022? Co vás čeká v osobním životě, na co si dát pozor v práci nebo ve vztazích a hlavně, jak byste měli pečovat o své zdraví a krásu? S tím vším vám poradí Jarmila Gričová.
Štědrovečerní večeře se kvapem blíží a vy stále tápete, jak slavnostně, jednoduše a efektivně nazdobit tabuli? Nezoufejte! Máme pro vás několik tipů, se kterými zazáříte a stihnete na poslední chvíli jednoduchou výzdobu štědrovečerního stolu.
Že jsou šedé vlasy příznakem stárnutí, je mýtus. Vždyť se začínají tvořit někdy už v pětadvaceti. Proto rozhodně neplatí, že když se nechcete barvit, musíte se vzdát i mladistvých účesů.
Známe to všichni, večerní balení vánočních dárků v utajení, když členové domácnosti spí. Aby tato činnost nebyla povinnost, kterou odkládáte na poslední chvíli, ale zábava, máme pro vás nápady, jak zabalit vánoční dárky vtipně, netradičně a originálně.
Těšíte se na Vánoce, ale už teď máte strach, abyste zase, jako loni nepřibrali? Jak dodržovat o Vánocích zdravý životní styl? Co jíst, abyste nemuseli v novém roce zase hubnout?
Líbí se vám nádherný make-up modelek z titulních stran módních časopisů? Může slušet i vám. Krok za krokem vás provedeme třemi druhy svátečního líčení, které se vám bude hodit nejen u vánočního stromečku. Černou linku, glossy efekt i kouřové líčení vás naučí make-up artistka Michaela Ohemová. Díky našemu návodu to zvládnete sama doma.
Vybrali jsme pro vás tři různé slavnostní účesy, které si zvládnete učesat sama doma. Jsou rychlé, zaberou vám opravdu pár minut, vypadají krásně a nepotřebujete k nim žádné drahé vybavení.
Těšili jste se, že si u pohádek polenošíte? Zkuste využít času, místo na gauč si lehněte před televizi na koberec a vyzkoušejte lehké cviky na břicho. Když to zkusíte každý den, uvidíte, jak budou cviky efektivní.