Ať už se budete snažit na začátku roku, nebo kdykoli jindy, známe tři nejčastější příčiny vašeho neúspěchu. Společně se zakladatelem Institutu moderní výživy Lukášem Roubíkem jsme odhalili ty nejčastější a hlavně největší chyby, které v hubnutí děláme. Zároveň pro vás máme tipy, jak se motivovat k hubnutí a co je pro úspěch nejlepší cestou.
Růžové, fialové nebo modré vlasy? Tento trend je stále v kurzu. Máte chuť ho vyzkoušet, ale nevíte, zda je pro vás vhodný? Přečtěte si, zda si tuto změnu můžete dovolit a jak o své vlasy následně pečovat, aby vypadaly skvěle.
Moderní doba pokročila i co se týká intimní hygieny a zvládnutí menstruace u žen. K dispozici jsou jak klasické pomůcky, tak v poslední době také ekologické hygienické pomůcky, které získávají čím dál větší oblibu i vzhledem k udržitelnosti. Jste více pro udržitelnost, nebo klasiku?
PMS je strašák mnoha žen v plodném věku. Trápí je změny nálad, bolesti hlavy, zvýšená únava nebo zadržování vody. Někdo nad těmito projevy mávne rukou a funguje dál. Pro ty, kterým premenstruační syndrom ovlivňuje život, ale máme pár tipů, jak toto období v životě ženy zvládnout v klidu a s úsměvem.
Myčka je dnes součástí každé domácnosti a to, že ji máme k dispozici, bereme zcela automaticky. Abyste však své myčce neškodili a vydržela vám mnoho let, je potřeba dodržovat jednoduché zásady. Co tedy dělat, abyste své myčce neškodili?
Postarat se o to, aby špinavé utěrky byly i po vyprání zase krásně bílé a bez fleků není úplně jednoduché. Je důležité zaměřit se na to, jak správně tento kousek domácího textilu vyprat. Máme pro vás několik jednoduchých, ale účinných tipů.
Mikádo je stále trendy. Pokud vás ale nebaví klasický střih, zkuste si ho do práce trochu ozvláštnit. Vyzkoušejte tři účesy pomocí kulmy či žehličky, které můžete vykouzlit z mikáda a buďte jiná.
Vyhladit vrásky a zpevnit kontury obličeje zcela zdarma díky pravidelnému cvičení? Pomocí cviků, inspirovaných japonskými metodami, je to možné. Připravili jsme pro vás základní pravidla procvičování obličeje i pár cviků, které zvládne každý.
Zdají se vám vaše oči zapadlé v obličeji a nevýrazné? Nevíte, jak je nalíčit? Máme pro vás jednoduché make-up triky, díky kterým se dozvíte, jak se co nejvíce přiblížit ideálu krásy, jak oči zvětšit nebo jak se poprat s povislými víčky.
Se sílícími slunečními paprsky ženy řeší také skvrny, které se jim zničehonic objeví na obličeji. Může za to slunce? Nebo je v tom něco jiného? Za co si můžeme samy, co nelze ovlivnit a jak takové pigmentové skvrny odstranit či aspoň „zneviditelnit“, jsme se zeptali dermatoložky, MUDr. Jitky Kapounové.
Bývá to láska na první pohled i přivonění. Okouzlující vůně v úchvatném flakonu. Obojí může být rafinované, minimalistické, totálně ženské i nostalgicky tradiční. Podívali jsme se na květinové, citrusové či orientální vůně a vybrali naše tipy. Vyzkoušejte.
V zimě je naše pleť náchylnější ke ztrátě hydratace. Jakmile se začne loupat a make-up nedrží, je to znamení, že vaše péče je nedostatečná. Zamyslete se, zda je vaše každodenní rutina vhodná i v zimním období.