O čištění zoubků u malých dětí toho bylo napsáno již mnoho. Málokterý rodič však ví, že i u dětí je třeba používat mezizubní kartáčky, popřípadě nit, a to již od nejmenších dětí. Poradíme vám, jak na to a jak vybrat nejvhodnější mezizubní kartáček pro děti.
Poničené vlasy po zimě a vlasová pokožka vysušená nízkou vlhkostí vzduchu. Aklimatizace a příprava organismu na další období, vyšší spotřeba živin i „výměna“ vlasů za nové. To všechno mohou být příčiny jarního padání vlasů. Co s tím? Poradíme, co jíst a jak o vlasy pečovat.
Zimní měsíce zatěžují organismus i naši pleť. Ta pak potřebuje dodat živiny, vitamíny a hydrataci. Víte, jak o ni na jaře nejlépe pečovat? S vizážistkou a expertkou na pleť Kateřinou Krobovou vám poradíme, jakým způsobem ji dostat co nejrychleji do formy.
S jarem odložte těžké kabátové vůně a pořiďte si novou voňavku! Kterou vybrat? Podívaly jsme se v redakci na několik stálic a podrobily je přísnému redakčnímu testování. Které u nás prošly jako skvělí průvodci jarní sezonou?
Toužíte po přirozeném a zároveň svěžím a trendy vzhledu? Pak vyzkoušejte look inspirovaný ranní rosou. Dewy totiž v překladu znamená orosený. Jak ho dosáhnout? Zeptali jsme se expertky na krásu Markéty Karvaiové.
Správná strava a cvičení jdou spolu ruku v ruce. Ani bez jednoho se očekávaný výsledek nedostaví. Mnoho lidí však vůbec netuší, co vlastně před tím, než vyrazí do fitka, sníst a čím zahnat hlad, když trénink skončí. Jak jídlo ovlivňuje výkon i následné obnovení sil? Je lepší cvičit na lačno a dopřát si proteinový nápoj po cvičení? Zeptali jsme se výživové odbornice RNDr. Michaely Bebové.
První jarní měsíc bude přát nejvíc vztahům na všech frontách, takže péče a krášlení přijdou na řadu. Ale ke slovu se dostává i zdraví - tělo i psychika potřebují po zimě vaši pozornost. Podrobnosti právě pro vás se dočtete u svého znamení zvěrokruhu.
Vrásky pod očima, vypadané nebo polámané řasy? To rozhodně ne! Odličujte si řasy správně a bez těchto následků! Spolu s expertkou Renatou Zelinkovou vám poradíme, jak na to!
Kosmetická taštička. Nějakou má každá z nás. Víte, že z této „nezbytnosti každé ženy“ lze vyvodit i charakteristiku majitelky? Otestujte se a možná se o sobě dozvíte něco k pobavení nebo zamyšlení.
Bříško je jednou z částí těla, na kterou si (nejen) ženy nejčastěji stěžují. Patří také mezi vaše problematické partie? Máme pro vás ty nejúčinnější cviky, které při pravidelném cvičení vytvarují vaše bříško k dokonalosti. Když k tomu přidáte ještě naše triky, budete mít ploché břicho za pár týdnů.
Chcete při líčení očí vyzkoušet něco odvážnějšího než jen černou klasiku? Tak sáhněte po barevných řasenkách! A nebojte se, že v nich budete vypadat bláznivě. Stačí se držet rad expertky na krásný look Markéty Karvaiové a budete zaručeně trendy!
Preventivní prohlídky u zubaře už jsou běžnou součástí našich životů a také základním pilířem péče o ústní dutinu. Přesto je potřeba zařadit i návštěvu dentální hygieny. Ukážeme vám, že se není čeho bát.