Vitamin E, známý svými výživnými a ochrannými účinky, podporuje celkovou regeneraci kůže a je základním prvkem pro zachování zdravé a zářivé pokožky. Tento mocný antioxidant je proslulý svou schopností bojovat proti volným radikálům a stará se o ochranu lidských buněk před oxidativním stresem.
Kyselina pantothenová, známá také jako vitamin B5, má zásadní význam pro lidské zdraví i pro krásu pokožky a vlasů. Je součástí skupiny dalších vitaminů B, které se říká B-komplex. A možná ani nevíte, že po ní často sahá každý, kdo se spálí na sluníčku. Prozkoumejte její přínosy.
Peptidy jsou dnes v kosmetice označovány jako antiagingový zázrak. Jejich schopnost obnovit tvorbu kolagenu z nich dělá jednoho z nejlepších bojovníků proti stárnutí pleti. Přečtěte si, co přesně peptidy jsou a jak je zařadit do rutiny.
Neviditelní hrdinové, kteří drží naše těla ve skvělé formě. Podílejí se na budování svalů i krásné pleti bez vrásek. Umí toho ale mnohem více. Bez nich by, zcela bez nadsázky, naše těla nefungovala. Víte, o koho jde? O molekuly bílkovin, aminokyseliny. Dopřejte jich svému organismu dostatek. Ve kterých potravinách je najdete?
O kyselinu listovou se ženy zajímají zejména v souvislosti s těhotenstvím. Jakmile je nový člen rodiny na světě, upadá tento zázračný vitamin do zapomnění. Pro lidské zdraví je však nezbytný. Věděli jste, že kyselina listová je zodpovědná nejen za správný vývoj miminka, ale také za krvetvorbu, psychickou pohodu a krásnou pleť?
Každý nějaký ten zlozvyk má – když je nervózní, naštvaný nebo se prostě nudí, objevuje se trhání vlasů, kousání nehtů nebo rtů. Většina zlozvyků má ale negativní dopad na vzhled, společenské postavení, nebo i na zdraví. Které jsou ty nejčastější? A jak se jich zbavit?
Dávají o sobě vědět hlavně s příchodem intenzivních slunečních paprsků. Nedokonalosti pleti v podobě pigmentových skvrn nebo výrazných žilek nejsou zrovna žádanou ozdobou. Jak se jich zbavit a jak jim předcházet?
Bojujete s černými tečkami? Nebojte, nejste sami, podívejte se na naše tři možnosti, jak s nimi zatočit ...
Podívejte se na naše tipy, které by vám mohly pomoct vyřešit problémy s pletí
Inspirujte se, jak pečovat o smíšenou pleť s přípravky péče o pleť Nivea.
Tajemství věčného mládí? Antioxidanty. Tyto molekuly jsou klíčem v boji proti stárnutí pleti, vráskám i unavené pokožce. Navíc také posilují imunitní systém a pomáhají zmírňovat záněty. Kde všude je najdete a jak je nejlépe zakomponovat do své rutiny?
Kosmetické firmy se předhánějí s různými kosmetickými pomocníky jak v dekorativním líčení, tak v péči o pleť. Prozradíme vám, jaké jsou trendy a bez čeho by se vaše kosmetická polička neměla obejít.