Jak na to 71 0 3 MIN Dejte si ovesné vločky: zbavíte se zácpy a zhubnete! 15.února 2022 od Petra Lamschová 71 0 Jak na to Ovesné vločky jsou taková obyčejná a opomíjená potravina. Přitom za pár...
Jak na to 32 0 5 MIN Levné letní večeře 7x jinak 11.srpna 2022 od Petra Lamschová 32 0 Jak na to Přemýšlíte, co si uděláte v létě k večeři? Využijte sklizeň ze zahrádky,...
Inspirativní příběhy 14 0 3 MIN 6 tipů na snadný pohyb, při kterém se nenadřete a zhubnete 31.srpna 2022 od Věra Exnerová 14 0 Inspirativní příběhy Rádi byste se zbavili pár kil, ale nejste zrovna typ na pravidelnou...
Inspirativní příběhy 19 0 4 MIN Jezte víc a zhubnete i bez diety. Víme proč! 23.srpna 2022 od Petra Lamschová 19 0 Inspirativní příběhy Chcete zhubnout? Pak vám prozradíme jednu zajímavou informaci. K tomu...
Jak na to 20 0 5 MIN 5x rychlé a zdravé večeře: Za 20 minut hotovo! 8.září 2022 od Petra Lamschová 20 0 Jak na to Také se vám stane, že přijdete domů unavená, ale rodina čeká teplou...
Inspirativní příběhy 45 0 2 MIN Obyčejná chůze: jak dokáže zamávat s vašimi kily 13.září 2022 od Věra Exnerová 45 0 Inspirativní příběhy Asi jste zaregistrovali, že denně by měl člověk ujít zhruba 10 000 kroků...
Inspirativní příběhy 14 0 2 MIN 5 potravin, které pomohou s rychlejším spalováním tuků 14.září 2022 od Věra Exnerová 14 0 Inspirativní příběhy Snažíte se zhubnout a ručička váhy ne a ne se pohnout? Možná děláte malé...
Jak na to 40 0 2 MIN 5 cviků, které vás zbaví 5 cm v pase 20.září 2022 od Věra Exnerová 40 0 Jak na to Břicho a štíhlý pas řeší téměř každá žena. Je ale důležité, jít na to...
Jak na to 29 0 3 MIN Jak zhubnout, když je vám 40+ 23.září 2022 od Petra Lamschová 29 0 Jak na to Proč je hubnutí po 40 tak těžké? Jak na to jít správně, udržitelně a...
Inspirativní příběhy 31 0 2 MIN Jak mít konečně ploché břicho? Zkuste jednoduchý trik. 27.září 2022 od Eva Karlová 31 0 Inspirativní příběhy Své břicho řeší každá žena. A většina z nás by ho ráda měla rovné a...
Jak na to 12 0 3 MIN 5 receptů, které můžete vykouzlit z obyčejné dýně 29.září 2022 od Petra Lamschová 12 0 Jak na to Urodily se vám letos dýně? Naučte se s námi ten nejjednodušší recept na...
Inspirativní příběhy 24 0 3 MIN BMI, nebo kalorické tabulky? Co pomůže k vysněné váze! 5.října 2022 od Eva Karlová 24 0 Inspirativní příběhy Říkáte si, že byste konečně měli něco udělat se svou váhou? Pokud jste...
Jak na to 15 0 2 MIN 30 minut pro plošší bříško bez faldů: zkuste plank 19.října 2022 od Eva Karlová 15 0 Jak na to Proč je dobré zacvičit si plank? Plank neboli prkno je jeden z...
Jak na to 18 0 2 MIN 9 snadných cviků na problematické partie (nejen) pro XL holky 2.listopadu 2022 od Petra Lamschová 18 0 Jak na to Nemáte velikost 36 a do fitka nebo na lekci pilates se stydíte jít...
Inspirativní příběhy 16 0 2 MIN Jak se dobře vyspat a ještě zhubnout: 6 tipů, jak na to! 26.října 2022 od Věra Exnerová 16 0 Inspirativní příběhy Že to zní jako pohádka? Věděli jste, že jednou z příčin, proč kila...
Inspirativní příběhy 8 0 2 MIN Které ořechy si vybrat, když držíte dietu? 16.listopadu 2022 od Věra Exnerová 8 0 Inspirativní příběhy Jedni říkají, že jsou ořechy tučné a měly by se jíst v omezené míře...
Produktová inspirace 17 0 2 MIN Jak zhubnout bez dřiny 5 kg? Zkuste to podle znamení 3.ledna 2023 od Eva Karlová 17 0 Produktová inspirace Cesta za vysněnou postavou bývá někdy pěkně dlouhá a trnitá. Co funguje...
Jak na to 261 1 3 MIN 5 cviků na břicho, při kterých se nenadřete 13.ledna 2023 od Petra Lamschová 261 1 Jak na to Snad každá žena touží po krásném plochém bříšku. Jenže trápit svoje tělo...
Inspirativní příběhy 32 0 3 MIN 3 největší chyby, které děláte v hubnutí. Víme, co s tím! 19.ledna 2023 od Petra Lamschová 32 0 Inspirativní příběhy Ať už se budete snažit na začátku roku, nebo kdykoli jindy, známe tři...
Produktová inspirace 2 0 3 MIN Zkuste sladit zdravě: 9 tipů, co vše vyzkoušet! předevčírem od Petra Lamschová 2 0 Produktová inspirace Milujete sladké a nedokážete si představit, že byste se měli sladké...
Inspirativní příběhy 2 0 2 MIN Chybí vám hormon štěstí? 5 způsobů, jak zahnat podzimní deprese. 5.října 2022 od Věra Exnerová 2 0 Inspirativní příběhy Kratší a kratší dny, déšť, chladné počasí, mlha, starostí až nad hlavu...
Jak na to 52 1 3 MIN 3 recepty na nejlepší vánočku: zdravou a chutnou 9.prosince 2022 od Petra Lamschová 52 1 Jak na to Vánočka je klasický sváteční pokrm, který se často podává o Vánocích...
Jak na to 138 0 3 MIN Fenomén chlebíčky: Zkuste je letos jinak 16.prosince 2022 od Petra Lamschová 138 0 Jak na to Chlebíčky, to je v Česku pojem. Je to klasické pohoštění, zvláště pak...
Produktová inspirace 19 0 2 MIN Skvělé vánoční cukroví: 3x klasicky a zdravě 22.listopadu 2022 od Eva Karlová 19 0 Produktová inspirace Přemýšlíte, jak si letos zpříjemníte vánoční svátky a jaké upečete...
Jak na to 18 0 2 MIN Nejlepší vanilkové rohlíčky: 3x jinak a zdravě 28.listopadu 2022 od Eva Karlová 18 0 Jak na to Vanilkové rohlíčky jsou vánoční cukroví, bez kterého si mnozí nedovedou...
Jak na to 24 0 2 MIN 5 nejlepších cviků proti bolesti hlavy či zad: Zkusíte je? 10.listopadu 2022 od Věra Exnerová 24 0 Jak na to Dlouhé sezení, shrbená záda, málo pohybu. Známe to všichni, málo času...
Inspirativní příběhy 114 1 2 MIN Co dělat, když vás trápí reflux? 15.listopadu 2022 od Marta Pušová 114 1 Inspirativní příběhy Pálení žáhy a další projevy reflexu dokážou člověka pěkně potrápit...
Inspirativní příběhy 6 0 2 MIN Vitaminová bomba pro imunitu i pro krásu: zkuste rakytník! 10.října 2022 od Lenka Knápková 6 0 Inspirativní příběhy Rakytník je v poslední době velmi populární a je čím dál více...
Inspirativní příběhy 16 0 2 MIN Proč mohou ploché nohy za bolest hlavy nebo zad? 12.října 2022 od Petra Lamschová 16 0 Inspirativní příběhy Máte ploché nohy? Pak vás možná občas bolí nohy. Rozhodně se ale tento...
Inspirativní příběhy 8 0 3 MIN Superpotraviny pro vaši pleť i dokonalé tělo 13.října 2022 od Lenka Knápková 8 0 Inspirativní příběhy Když se řekne superfoods neboli superpotraviny, možná si jako první...
Jak na to 28 0 2 MIN 5 chyb, které děláte v péči o prsa 14.října 2022 od Marta Pušová 28 0 Jak na to Udržet si pevný dekolt a krásně tvarovaná prsa je se stoupajícím věkem...
Inspirativní příběhy 10 0 3 MIN Jak poznáte, že máte nedostatek železa 21.září 2022 od Martina Miláčková 10 0 Inspirativní příběhy Nedostatek železa ve stravě může časem způsobit celou řadu zdravotních...
Produktová inspirace 9 0 3 MIN 5 tipů, jak se projíst ke štěstí 22.září 2022 od Věra Exnerová 9 0 Produktová inspirace Řešíte, že máte málo peněz? V práci se vám zrovna nedaří? Řešíte...
Produktová inspirace 16 0 3 MIN 5 tipů, jak si usnadnit praní 15.září 2022 od Marta Pušová 16 0 Produktová inspirace Praní prádla je často neoblíbenou rutinou – podobně jako vaření nebo...
Jak na to 48 0 2 MIN Jak správně vyprat tenisky, aby vypadaly jako nové? 2.září 2022 od Věra Exnerová 48 0 Jak na to Daly letní výlety a časté procházky zabrat vašim teniskám? Poradíme vás...
Inspirativní příběhy 19 0 3 MIN Jak zlepšit imunitu pomocí vody? Zkuste 6 tipů, jak na to! 17.srpna 2022 od Lenka Knápková 19 0 Inspirativní příběhy Po prázdninách naskočíme opět plně do pracovního kolotoče a je třeba...
Produktová inspirace 24 0 3 MIN 5 tipů, jak se rychle zbavit fleků na oblečení 22.srpna 2022 od Lenka Knápková 24 0 Produktová inspirace Také už se vám stalo, že vám na oblečení ukápla šťáva z ovoce, po...
Jak na to 32 0 3 MIN 7 tipů, jak se starat o plavky, aby dlouho vypadaly jako nové 4.srpna 2022 od Lenka Knápková 32 0 Jak na to Plavky patří k dovolenkovým nezbytnostem v našem šatníku. Jak se o...
Produktová inspirace 8 0 3 MIN Jak na správnou intimní hygienu? 4 tipy, jak předejít v létě problémům! 9.srpna 2022 od Marta Pušová 8 0 Produktová inspirace Léto je časem sluníčka, dovolených, ale také některých nepříjemných...
Inspirativní příběhy 9 0 2 MIN 3 tipy, jak na dočasné tetování: Víme, jak osvěžit váš letní vzhled 10.srpna 2022 od Lenka Knápková 9 0 Inspirativní příběhy Hledáte něco na osvěžení letního vzhledu? Chcete být jiná a nebojíte se...
Produktová inspirace 9 0 3 MIN Přírodní, nebo klasický deodorant? Víme, co si vybrat! 12.srpna 2022 od Anna Šťastná 9 0 Produktová inspirace Přemýšlíte, že byste z tradičních deodorantů či antiperspirantů přešli...
Jak na to 69 1 3 MIN Domácí pedikúra: Krásné nohy za pár minut! 15.srpna 2022 od Helena Hladíková 69 1 Jak na to Trápí vás popraskané paty nebo ztvrdlá kůže chodidel? Teď nastal čas to...
Inspirativní příběhy 15 0 3 MIN Podpořili jsme Ukrajinu 4.března 2022 od Teta drogerie 15 0 Inspirativní příběhy Drogerie Teta společně se svými zákazníky pomohla skrz Člověka v tísni...
Jak na to 43 0 3 MIN Pěkně dohladka: Víte, jak si správně oholit nohy? 19.července 2022 od Jana Kantorová 43 0 Jak na to Suchá kůže, zarudnutí, zarůstající chloupky – to je jen malý výčet toho,...
Produktová inspirace 55 1 3 MIN Průvodce světem kondomů 20.července 2022 od Jana Kantorová 55 1 Produktová inspirace Jde o nejoblíbenější antikoncepční metodu po celém světě. Máte pocit, že...
Jak na to 18 0 3 MIN Jak pečovat o tetování v létě? 24.července 2022 od Jana Kantorová 18 0 Jak na to Horké letní měsíce nejsou pro nová tetování příliš vhodná, ale když se...
Inspirativní příběhy 27 0 3 MIN Akné na hýždích: Zbavte se ho jednou provždy! 4.dubna 2021 od Karolína Valová 27 0 Inspirativní příběhy Pupínky na hýždích trápí mnoho lidí. Protože však nejsou vidět, často je...
Jak na to 18 0 3 MIN Co o vás řekne barva laku na nehty? 18.srpna 2022 od Helena Hladíková 18 0 Jak na to Role barev v životě, to je jedna velká věda. Ovlivňují vaši náladu a...
Jak na to 158 0 3 MIN Suché kartáčování prospěje zdraví i kráse 6.září 2022 od Helena Hladíková 158 0 Jak na to Masáž kartáčem nasucho neboli dry brushing představuje skvělý způsob...
Produktová inspirace 13 1 0 MIN Jak vyčistit připálený hrnec, plech, troubu nebo gril 7.září 2022 od Martina Hrušková 13 1 Produktová inspirace Hrnec, plech, pekáč nebo pánev při vaření připálíte raz dva, stačí jen...
Jak na to 28 0 3 MIN 3 tipy, jak na domácí manikúru s efektem gelových nehtů 14.září 2022 od Lenka Knápková 28 0 Jak na to Toužíte mít krásné ruce a nehty, které vypadají stále upraveně? Nechcete...
Jak na to 36 0 4 MIN Co všechno dokáže kokosový olej 9.září 2022 od Eva Suchomelová 36 0 Jak na to Čistý kokosový olej je přirozeně antibakteriální, protiplísňový i...
Produktová inspirace 9 0 2 MIN Černé uhlí: 5 tipů, s čím vám pomůže 9.září 2022 od Lenka Knápková 9 0 Produktová inspirace Jako malí jste ho asi užívali, pokud jste měli problémy s trávením. Dnes...
Inspirativní příběhy 7 0 2 MIN 5 tipů, jak si udržet opálení až do zimy 24.srpna 2022 od Anna Šťastná 7 0 Inspirativní příběhy Bronzový odstín pokožce tolik sluší. Vypadáme díky němu štíhlejší...
Produktová inspirace 6 0 1 MIN Trhni a vyhraj slevu do Tety nebo další ceny 26.září 2022 od Teta drogerie 6 0 Produktová inspirace Drogerie Teta je opět součástí Blesk trháku. V podzimním Megatrháku...
Jak na to 27 0 2 MIN Otravné octomilky: 5 tipů, jak na ně vyzrát 29.září 2022 od Marta Pušová 27 0 Jak na to S octomilkami se čas od času potýká každá domácnost a většinou nikdo...
Jak na to 40 0 3 MIN Jak vybělit prádlo: 7 tipů, jak na to 3.října 2022 od Marta Pušová 40 0 Jak na to Udržovat bílé prádlo v takové kondici, aby bylo dlouhou dobu opravdu...
13 0 3 MIN 6 tipů, jak přimět svého muže, aby o sebe více pečoval Zn. S citem 17.října 2022 od Vanda Vízková 13 0
Jak na to 16 0 3 MIN 7 tipů, jak se nejlépe zbavit mastnoty 19.října 2022 od Martina Miláčková 16 0 Jak na to Zažraná mastnota je problém, který už potrápil nejednu hospodyňku...
Jak na to 6 0 2 MIN Jaké jsou trendy podzimních nehtů? Máme pro vás 3 tipy! 20.října 2022 od Lenka Knápková 6 0 Jak na to S příchodem podzimu se mění trendy nejen v líčení a oblékání, ale také v...
Produktová inspirace 113 0 4 MIN Jaký parfém zvolit podle znamení horoskopu 24.října 2022 od Anna Šťastná 113 0 Produktová inspirace Jste trochu ztracená v tom, která vůně vám sedí, ve které se budete...
Jak na to 18 0 2 MIN Nejvyšší čas umýt okna: těchto 5 věcí nedělejte 26.října 2022 od Marta Pušová 18 0 Jak na to Plánujete podzimní úklid, který zahrnuje i mytí oken, a děsíte se toho...
Jak na to 102 1 0 MIN 5 tipů, jak vyčistit pračku a zbavit ji zápachu 1.listopadu 2022 od Martina Hrušková 102 1 Jak na to Kdybychom měli vybrat jen jednoho pomocníka, který nám v domácnosti...
Produktová inspirace 11 0 2 MIN Zázrak mezi oleji - jojobový olej: 5 tipů, na co je dobrý? 7.listopadu 2022 od Lenka Knápková 11 0 Produktová inspirace Jojobový olej je zázrak, který by neměl chybět ve vaší koupelně. Patří k...
Jak na to 42 0 3 MIN 6 kroků ke správné aplikaci gel laku 9.listopadu 2022 od Anna Adlerová 42 0 Jak na to Gel lak jako manikérská disciplína vévodí salonům už delší dobu. Na...
Inspirativní příběhy 16 0 3 MIN 5 tipů, jak předcházet nepříjemnému zápachu z bot 9.listopadu 2022 od Lenka Knápková 16 0 Inspirativní příběhy Zápach nohou nebo zápach z bot jsou nepříjemná témata, která neprobíráte...
Jak na to 14 0 3 MIN Vánoční manikúra - jednoduchá, ale efektivní 29.listopadu 2022 od Lenka Knápková 14 0 Jak na to Chystáte se na firemní vánoční večírek nebo sváteční večeři s rodinou...
Produktová inspirace 2 0 4 MIN Nejkrásnější parfémy: Krásně voní i vypadají 1.prosince 2022 od Eva Suchomelová 2 0 Produktová inspirace Bývá to láska na první pohled i přivonění. Okouzlující vůně v úchvatném...
Produktová inspirace 15 0 3 MIN Nejlepší tipy na dárky pro kamarádky podle horoskopu 2.prosince 2022 od Lenka Knápková 15 0 Produktová inspirace Lámete si každý rok hlavu s dárkem pro nejbližší kamarádky? Zkuste to...
Produktová inspirace 13 0 3 MIN 7 tipů na rychlý úklid: než přijde návštěva 5.prosince 2022 od Lenka Knápková 13 0 Produktová inspirace Jak uklidit byt před příchodem neohlášených hostů rychle a bez námahy...
Inspirativní příběhy 13 0 3 MIN 5 tipů, jak na suché a citlivé ruce v zimě 23.listopadu 2022 od Lenka Knápková 13 0 Inspirativní příběhy S příchodem zimy nás mnohem častěji trápí nepříjemný pocit suchých a...
Produktová inspirace 15 0 3 MIN Vyberte parfém pro muže: Zn.: Podle horoskopu 25.listopadu 2022 od Lenka Knápková 15 0 Produktová inspirace Přemýšlíte o tom, jak vybrat ten správný parfém či vůni pro svého muže...
Jak na to 35 0 2 MIN Adventní svícen za pár minut: 4 tipy, jak na to rychle a levně 18.listopadu 2022 od Věra Exnerová 35 0 Jak na to Tradice zapalování adventních svíček neodmyslitelně patří k tradici...
Inspirativní příběhy 43 0 2 MIN Jak použít parfém, aby vůně co nejdéle vydržela 16.prosince 2022 od Lenka Knápková 43 0 Inspirativní příběhy Víte jak správně aplikovat parfém, aby vám vůně vydržela co nejdéle? A...
Jak na to 28 0 2 MIN 5 způsobů, jak ještě provonět prádlo 20.prosince 2022 od Lenka Knápková 28 0 Jak na to Také milujete vůni čerstvě vypraného prádla? Chcete, aby vaše prádlo...
Inspirativní příběhy 13 0 3 MIN 5 tipů, které ulehčí vašemu zažívání 20.prosince 2022 od Lenka Knápková 13 0 Inspirativní příběhy Vánoční svátky jsou obdobím návštěv, veselí a také konzumace velkého...
Jak na to 10 0 2 MIN Jak na manikúru podle tvaru nehtů 28.prosince 2022 od Lenka Knápková 10 0 Jak na to Zamyslela jste se někdy nad tvarem svých nehtů? Je to opravdu to pravé...
Produktová inspirace 8 0 2 MIN 3 tipy, jak neškodit myčce 6.ledna 2023 od Lenka Knápková 8 0 Produktová inspirace Myčka je dnes součástí každé domácnosti a to, že ji máme k dispozici...
Jak na to 31 0 2 MIN 3 tipy, jak vyprat utěrky, aby byly zase bílé a bez fleků 10.ledna 2023 od Eva Karlová 31 0 Jak na to Postarat se o to, aby špinavé utěrky byly i po vyprání zase krásně bílé...
Inspirativní příběhy 14 0 3 MIN Trendy v intimní hygieně: frčí udržitelnost nebo klasika? 11.ledna 2023 od Lenka Knápková 14 0 Inspirativní příběhy Moderní doba pokročila i co se týká intimní hygieny a zvládnutí...
Inspirativní příběhy 11 0 2 MIN 4 tipy, jak provonět domov 12.prosince 2022 od Lenka Knápková 11 0 Inspirativní příběhy Hledáte způsob, jak provonět váš domov a vytvořit v něm tak příjemnou...
Jak na to 5 0 2 MIN Jak zabalit různé tvary dárků: levně, rychle a efektně 14.prosince 2022 od Věra Exnerová 5 0 Jak na to Známe to všichni. Dárek v netradičním tvaru nám dá často při balení...
Inspirativní příběhy 5 0 2 MIN Trápí vás PMS? Poradíme 9 tipů, jak ho lépe zvládnout! 16.ledna 2023 od Eva Karlová 5 0 Inspirativní příběhy PMS je strašák mnoha žen v plodném věku. Trápí je změny nálad, bolesti...
Produktová inspirace 4 0 2 MIN Zbavte se skvrn a šmouh na podlaze: 4 tipy, jak na to 25.ledna 2023 od Lenka Knápková 4 0 Produktová inspirace Drhnete podlahy doma jako o život, ale stejně na nich zůstávají šmouhy a...
Jak na to 8 0 2 MIN VIDEO: Lak na nehtech 14 dnů? Víme, jak na to! 26.ledna 2023 od Lenka Knápková 8 0 Jak na to Krásné nehty jsou vizitkou každé ženy. Pokud máte neupravené nehty a...
Inspirativní příběhy 4 0 2 MIN Zarůstají vám chloupky? 5 tipů, jak jim předejít! 31.ledna 2023 od Lenka Knápková 4 0 Inspirativní příběhy Trápí vás zarůstající chloupky? Pravděpodobně děláte při holení někde...
Jak na to 2 0 2 MIN 3 tipy, které si poradí s ucpaným odpadem předevčírem od Marta Pušová 2 0 Jak na to Ucpaný odpad ve vaně, v umyvadle či ve dřezu je problém, který čas od...