Holení je součást běžné hygieny, a tak důsledky v podobě podrážděné kůže jsou pro většinu žen veskrze známá věc. Zarudnutí a pupínkům je ale možné předcházet. Možná už se vám to slovo trochu zajídá, ale i u takové banality, jako je holení, je prostě nejdůležitější prevence. Tedy správná a pravidelná péče, díky níž kůži udržíte v dobré kondici. Když pak ještě dodržujete správný postup před samotným odstraňováním chloupků i během něho (kůži nahřejete, použijete vhodnou kosmetiku, v případě holení také ostrou a kvalitní žiletku), většinou se nechtěným následkům vyhnete.
 
Někdy se ale stane, že uděláte chybu nebo že „zákrok“ kůži podráždí, i když pamatujete na preventivní kroky. Pokožka je pak zarudlá, místy vysušená, pokrytá červenými pupínky a k tomu ještě svědí. Jak v takové situaci podrážděnou kůži co nejúčinněji zklidnit?

Studená úleva

Jako první pomoc funguje nejlépe studený obklad. Zabalte gelový sáček nebo kostky ledu do čisté utěrky a přiložte na červená místa. Pokud máte zarudlou kůži po depilaci obočí, přiložte vychlazený sáček černého čaje. Studený obklad působí protizánětlivě a navíc napomáhá uzavření pórů. I sprcha po holení by měla být spíše vlažná.
 
Úlevu může přinést také jednoduchý domácí recept, zejména když zrovna nemáte po ruce žádnou drogerii. Stačí namočit tamponek v roztoku jedlé sody a přiložit jej na podrážděnou kůži, po pěti minutách pak pokožku opláchněte studenou vodou. Pokud někde hrozí zanícení, použijte dezinfekci, třeba olej z čajovníku. Jelikož ale dezinfekce vysušuje, aplikujte ji vždy jen lokálně.

Blahodárná hydratace

Další důležitý krok je nanést zklidňující hydratační přípravek, aby se pokožce vrátila vlhkost. Chce to zvolit něco nedráždivého na přírodní bázi. Odborníci doporučují třeba kokosový olej, například od značky Purity Vision nebo Allnature. Vhodné je také bambucké máslo nebo přípravky s panthenolem, měsíčkem či heřmánkem.
 
Hydrataci poskytnou i přípravky značky Tip line, zkusit můžete krém s olivovým olejem a léčivou aloe vera, která má zklidňující efekt (pořídit si můžete i čistý gel z této rostliny). Stejně působí také dětský pudr (třeba Alpa Aviril s azulenem nebo značky Johnson's), potažmo azulenový olej. Pokud je reakce kůže silnější, zkuste ke zklidnění použít hydrokortizonovou mast, která působí protizánětlivě. Je vhodná třeba na podrážděné podpaží, které potřebujete co nejrychleji dostat do formy.

Zapomeňte na upnuté džíny

Vyhněte se také nošení příliš těsného oblečení, které podrážděnou kůži ještě více dráždí. Po depilaci i epilaci volte raději něco volného, nesytentického, ideálně bavlnu. Těsné džíny nebo legíny nejen že dráždí pokožku, ale také na ni tlačí, což podporuje zarůstání chloupků. Typické červené pupínky pak vadí při dalším holení, proto nezapomínejte na pravidelnou péči, která se neobejde bez exfoliace prakticky na denní bázi. Odumřelé buňky je potřeba pravidelně odstraňovat, aby nebránily chloupkům v růstu. Mějte ve sprše vždy po ruce peeling a lufu. Ten pravý peeling pro vás si můžete vybrat zde. Mimochodem není těžké vyrobit si domácí peeling, stačí doma mít hrubozrnnou mořskou sůl a olivový olej.


 
Pokud máte citlivou pleť, raději po trvalé epilaci omezte některé aktivity: nedoporučuje se chodit až dva dny po proceduře do bazénu, sauny nebo vířivky. Důvod je zřejmý – vyhnete se tak riziku zanesení infekce. Stejně tak vynechte cvičení. Oblečení při pohybu tře o kůži a dráždí ji. A vhodné není ani slunění.