Nejčastější chyby v zimní péči o pleť

1. Nedostatečná hydratace

Jednou z největších chyb je používání lehkých krémů, které neposkytují dostatečnou ochranu před zimou. Suchá pleť v zimě potřebuje intenzivní hydrataci, aby se zabránilo jejímu vysoušení.
 
Jak to napravit? Zvolte hutnější hydratační krémy s obsahem glycerinu, lipidů, ceramidů nebo kyseliny hyaluronové, které vlhkost v pleti lépe uzamknou.

2. Koupání se v příliš horké vodě

Teplá sprcha nebo vana může být v zimě příjemná, ale horká voda narušuje ochrannou bariéru pokožky. To vede k ještě většímu vysoušení pleti.
 
Jak to napravit? Myjte si obličej a tělo vlažnější vodou a co nejdříve po opláchnutí a jemném osušení aplikujte hydratační krém či tělové mléko.

3. Ignorování ochrany proti UV paprskům

Mnoho lidí zapomíná, že i zimní slunce může poškodit kůži. Sníh navíc odráží UV záření, což zvyšuje jeho intenzitu.
 
Jak to napravit? Používejte denní krém s SPF 30, při vystavení se horskému sluníčku klidně sáhněte po produktu s SPF 50. Nezapomínejte krém opakovaně aplikovat během dne.

4. Příliš častý peeling

Peeling zanechá pleť jemnou a čistou, ale v zimě je potřeba ho používat s rozvahou. Příliš časté „drhnutí“ může pleť podráždit a narušit její přirozenou ochranu.
 
Jak to napravit? Používejte jemnější exfoliační produkty, a to maximálně jednou týdně. Vyzkoušejte třeba Ellie VITAMIN C+ Jemný krémový peeling (koupit v e-shopu).
 

5. Zapomínání na rty a ruce

Jsou vystaveny rozmarům chladného počasí, přesto na ně často zapomínáme. Suché a popraskané rty či ruce jsou v zimě běžným problémem, který ale můžete snadno vyřešit správnou péčí.
 
Jak to napravit? Na rty používejte balzámy a na ruce hutné krémy s regeneračními složkami.

6. Změna skincare rutiny

Rychlý přechod na nové produkty může narušit rovnováhu pleti. Zbytečné experimentování může vést k podráždění, alergickým reakcím nebo neúčinnosti nové kosmetiky.
 
Jak to napravit? Lepší je upravit stávající rutinu doplněním hydratačních složek a ochrany před vnějšími vlivy než kompletně vyměnit všechny produkty najednou.

Správná péče o pleť v zimě: Praktické tipy

• Pleťová maska jednou týdně dokáže zázraky. Vyberte si výživnou pleťovou masku s regeneračními složkami.
• Investujte do kvalitního nočního krému, který pokožce dodá výživu při regeneraci během spánku.
• Suchý vzduch v interiéru a přechody z tepla do zimy ještě více zhoršují problémy s hydratací pleti. Zvlhčovače vzduchu pomohou udržet optimální vlhkost prostředí.
• Hydratace začíná zevnitř. Dbejte na dostatečný příjem vody, i když nemáte pocit žízně.
• Vyhněte se agresivním čisticím produktům. Mýdla s obsahem sulfátů a alkoholová tonika zbytečně vysušují už tak namáhanou pleť.

 

Zvládněte zimu s rozzářenou pletí

Správná péče o pleť v zimě není složitá, pokud se vyvarujete nejčastějších chyb. Zaměřte se na hydrataci, ochranu a regeneraci pleti. Další rady od dermatologa zaměřující se na různé typy pleti pak najdete v našem průvodci světem skincare.
 


Přečtěte si:

• Proč je akné horší právě v zimě? Víme, co s tím!
• Zima útočí: Ať pokožka dítěte nezmrzne
• 7 triků proti zimní únavě: Získejte a udržte si energii!