Jaro a jeho dopady na citlivou pleť: Jak ji ochránit a zklidnit?

16. května 2024 od Veronika Decsy

16. května 2024 • 3 minuty čtení
Připravil/a Veronika Decsy

Jaro je krásné období, ve kterém se příroda probouzí ze zimního spánku, vykukuje sluníčko a teploty se šplhají klidně i nad 20 stupňů. Mnoha lidem s citlivou pletí ale přináší i nepříjemné problémy, jako je podráždění pleti, zarudnutí a alergické reakce. V tomto blogovém článku se dozvíte, jak o svou pleť v jarních měsících správně pečovat a jak ji chránit před vnějšími vlivy.

Častý jarní problém: Podrážděná pleť

Slunce v jarních měsících sílí, pokožka na něj po zimě ještě není zvyklá, čímž dochází k podráždění pleti. To se projevuje svěděním, pnutím, zarudnutím a v některých případech i vyrážkou. K dalším faktorům, které mohou pleť v tomto období dráždit, patří vítr, prach a pyl. Je tedy třeba změnit svou skincare rutinu a dopřát pleti to, co požaduje pro zdravý vzhled.

Jak pečovat o pleť na jaře?

Na jaře dostává pleť zabrat, a proto je ráno a přes den vhodné používat jemné čisticí prostředky a tonika, které pokožku nedráždí. Vyhýbejte se peelingům a produktům s obsahem alkoholu a parfemace. Peelingy praktikujte raději večer, kdy už se nechystáte na slunce.

Hydratace: Důležité je pleť hydratovat dvakrát denně, ráno a večer. Používejte hydratační krém, který je vhodný na váš typ pleti, ráno upřednostněte jemnější a na noc naopak produkt s hutnější konzistencí, který pleť vyživí do hloubky. Doporučujeme například duo krémů Nivea Hydra Skin Effect Hydratační denní gel a noční gel-krém (koupit v e-shopu). Pro extra hydrataci můžete sáhnout také po sérech s kyselinou hyaluronovou.
Ochrana před sluncem: Nezapomeňte na opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším, a to i když je zataženo. Opalovací krém nanášejte 20 minut před pobytem na slunci, a pokud se potíte nebo přijdete do kontaktu s vodou, opakujte aplikaci alespoň každé dvě hodiny. Ochranný faktor patří i pod make-up, případně můžete vsadit na tónovací opalovací krém, který pleť ochrání a zároveň sjednotí její barvu.
Péče po opalování: Po pobytu na slunci je třeba pokožku zklidnit a vyživit. Hledejte krémy a spreje s obsahem zklidňovacích látek, jako je aloe vera, heřmánek nebo panthenol, které pleť navíc příjemně zchladí.

🛒 Nivea After Sun Hydratační sprej po opalování

🛒 Helios Herb Chladivý sprchový gel po opalování

Exfoliace: Pravidelně odstraňujte odumřelé kožní buňky jemným peelingem (chemickým či mechanickým), a to 1–2krát týdně večer. Tím pleť rozjasníte a zaručíte její zdravější vzhled.
Séra a lokální péče: Používejte séra, která obsahují antioxidanty a vitamíny, které pomohou chránit vaši pleť před poškozením způsobeným volnými radikály. U aktivních látek doporučujeme aplikaci večer, kdy víte, že pokožku nebudete vystavovat slunci.
Pleťové a micelární vody: Pleťové vody s obsahem růžové vody, aloe vera nebo okurky pomohou pleť zklidnit a osvěžit. Vhodná je také Nivea Zklidňující micelární voda pro citlivou pleť (koupit v e-shopu).

Jak na zarudlou pleť

Zarudlá pleť trápí velkou část populace a je v otázce pokožky problémem číslo 1. Zarudnutí mohou způsobovat různé faktory, od podráždění přes akné, růžovku až po alergie. Každý z těchto problémů vyžaduje specifickou péči. Pokud máte trvale zarudlou pleť, doporučujeme navštívit dermatologa, který vám pomůže zjistit příčinu a doporučí vhodnou léčbu. Obecně ale platí:

Podrážděnou pleť zklidní chladné obklady, zklidňovací látky, jako je výše zmíněný panthenol, aloe vera, případně niacinamid. Vyhýbejte se vysokým koncentracím aktivních látek a agresivním chemickým peelingům. Aloe vera pomůže také na štípance či bodnutí hmyzem. Vyzkoušejte PURITY VISION Bio Zklidňující Aloe Vera Gel (koupit v e-shopu) nebo Saloos BIO Aloe Vera Gel (koupit v e-shopu).
Na růžovku neboli rosaceu používejte produkty, které zklidňují a posilují kožní bariéru. Ve složení hledejte niacinamid, ceramidy a kyselinu hyaluronovou. Vyhýbejte se peelingům, produktům obsahujícím alkohol a parfémovaným přípravkům. Pamatujte ale, že se jedná o chronické onemocnění kůže a je dobré jej konzultovat s dermatologem.
Akné vyžaduje speciální péči, která zabrání tvorbě přebytečného mazu, ale zároveň bude hydratační a výživná. Největší chybou při boji s akné je vysušování pokožky. Zařaďte do své rutiny retinoidy, kyselinu salicylovou a glykolovou nebo také zinkovou mast pro lokální péči.

Alergie na obličeji: Projevy a řešení

Alergie na obličeji se projevuje svěděním, zarudnutím, otokem či vyrážkou.Může být způsobena slunečním zářením, nevhodným kosmetickým produktem a dalšími spouštěči. V případě lehké reakce v podobě podrážděné pleti použijte k lokální péči Purity Vision Bio Bambucké máslo (koupit v e-shopu).

Pokud je pro vás reakce pokožky nová či nepřirozená, je důležité navštívit dermatologa, který vám pomůže zjistit, co je příčinou alergické reakce, a doporučí léčbu. Ta ve většině případů zahrnuje antihistaminika a lokální krémy, které pleť zklidní.

Tip redakce:
Pokud vás trápí atopický ekzém a hledáte produkt, který bude pokožkou dobře snášen, vyzkoušejte ověřený TOPNATUR Ovesná Koupel (koupit v e-shopu).

Další tipy:

Pijte dostatek vody, abyste byli hydratovaní i zevnitř.
Jezte zdravou stravu bohatou na ovoce, zeleninu a celozrnné produkty.
Dostatečně spěte.
Vyhýbejte se kouření a nadměrnému pití alkoholu.
Nevystavujte se slunci kolem poledne, kdy je jeho intenzita nejsilnější. Vyhledávejte stín a noste pokrývku hlavy.

Pamatujte, že každý typ pleti je jiný, a proto je důležité najít produkty a rutinu, které budou fungovat právě vám. Pokud si nejste jisti, co je pro vás nejlepší, poraďte se s dermatologem či kosmetičkou.

Přečtěte si:

Foto: Freepik.com

Připravil/a pro vás Veronika Decsy

Zařazeno pod těmito klíčovými slovy

2 POCHVÁLIT ČLÁNEK

Přidat mezi oblíbené

Odebrat z oblíbených

Související články

11 0 4 MIN

Péče o citlivou pleť: Zbavte se pupínků jednou provždy

11.srpna 2024 od Dana Grófová

11 0

Jak na to

Máte citlivou pleť se sklonem k akné, podráždění a začervenání? Citlivá...

2 0 3 MIN

Správná péče o oční okolí vám pomůže nejen s vráskami

14.srpna 2024 od Veronika Decsy

2 0

Inspirace

Nákup

Jaro a jeho dopady na citlivou pleť: Jak ji ochránit a zklidnit?

Jaro a jeho dopady na citlivou pleť: Jak ji ochránit a zklidnit?

Častý jarní problém: Podrážděná pleť

Jak pečovat o pleť na jaře?

VIDEO: Sérum a krém: nerozlučná dvojka v péči o pleť

Jak na zarudlou pleť

Alergie na obličeji: Projevy a řešení

Související články

Pro pokračování se prosím přihlaste

Přidat komentář

Vybrali jsme pro Vás