1. Začněte správnou péčí

Přírodní růst řas můžete ovlivnit tím, jak se o ně staráte a jakou jim dopřáváte péči. Důležitý je zejména správný postup při odličování. Ideální je používat odličovadla na olejové bázi. Skvělé jsou dvoufázové odličovače. Extra šetrný, ale zároveň účinný je Floré Bylinný dvoufázový odličovač levandule (koupit v e-shopu). Odličovač nejprve nechte chvíli působit, a teprve pak odličte. Nesnažte se oční okolí a oči dřít. Jinak vám řasy spíše vypadají, než znovu porostou. Pozornost věnujte i výběru odličovacích kosmetických tamponků. Dobrou volbou jsou ty se 100% obsahem organické bavlny, stejně jako mají Ellie Kosmetické vatové polštářky ze 100% organické biobavlny (koupit v e-shopu).

2. Dopřejte si masáž

Růstu řas pomůže také masáž očních víček. Ta totiž prokrví vlasové cibulky a stimuluje růst řas. Je také dobré promazávat řasy ricinovým olejem, který po pravidelné aplikaci může řasy posílit a působit na jejich houstnutí. Ale skvělé jsou také mandlový nebo kokosový olej Purity Vision Bio kokosový olej (koupit v e-shopu), který oční okolí promastí a vyživí.  

 

3. Pozor na to, jak se líčíte

Ano, záleží i na tom, jak nanášíte řasenku. Pokud to děláte špatně, mohou vám řasy vypadávat. Řasenku nanášejte nejprve na spodní víčka, teprve pak se přesuňte k horním, a to jemnými pohyby ze strany na stranu. Odborníci doporučují pročesávat řasy kartáčkem. A velikost a délku řas můžete podpořit také bází pod řasenku – Dermacol Báze pod řasenku First class (koupit v e-shopu), ta díky složení s peptidy stimuluje růst řas a navíc zajistí delší výdrž řasenky.

1. Zaměřte se na jídelníček

Ano, když chcete mít krásné, dlouhé a husté řasy, je důležité i to, co jíte. Pokud se totiž tělo nevyživuje zevnitř, vlasové kořínky nebudou mít z čeho brát ty správné látky. Co tedy jíst? Pro růst řas a vlasů jsou velkým pomocníkem jádra – ořechy, mandle, slunečnicová, dýňová – Allnature Dýňové semínko loupané (koupit v e-shopu) nebo lněná semínka. Můžete si je dát jen tak nebo je sypat do salátů, pomazánek či kaší. Velmi vhodné je také pokrmy obohacovat o konopný či lněný olej – TOPVET lněný olej (koupit v e-shopu), který by se neměl používat k tepelné úpravě, aby nepřišel o své cenné ingredience. Nezapomínejte ani na luštěniny a obiloviny, jako jsou čočka, cizrna nebo hnědá rýže, žloutky, listovou zeleninu a ryby, citrusové plody nebo jogurty.  

2. Když tělu přece jen něco chybí

Může se stát, že i když máte opravdu bohatý jídelníček a dbáte na zdravou stravu, tělu přece jen některé minerály a vitaminy chybí. Pak se v souvislosti s růstem řas zaměřte na minerály selen a zinek – MaxiVita Vaše zdraví Selen + zinek + vitamin C a E (koupit v e-shopu), klidně v kombinaci s vitaminy C a E, které působí na vitalitu organismu a podporují růst vlasů a nehtů. To vše doplňte ještě omega-3 mastnými kyselinami a přípravky s vitaminy H, A, biotinem, panthenolem nebo argininem. Vysokou koncentraci omega-3 má VIX Omega-3 (koupit v e-shopu), který obsahuje navíc vitamin E.