Výborný náod. Já jsem upoutaná na invalidní vozík po operaci kyčle a Parkinsonovy choroby. Před rokem jsem vážila 45 kg, což bylo velmi málo, a vzhledem k tomu, že je mi 78 let, byla jsm samá vráska.
Začala jsem přibírat pomalu ale jistě, až jsem měla , dle mě, ideální váhu 55kg.
Pak jsem ale začala mít problémy s nehty a vlasy, začala jsem brát B vitamin a začala jsem pomalu ale jistě přibírat až jsem dosáhla nynější váhy 65kg, což považuji za "hrůzu". Vůbec jsem netušila, že se po vitaminu B přibírá.
Pravda, na obličeji nemám téměř vrásky, ale moje oblečení se změnilo z velikosti 36/38 až na 42. Což je další problém. Bohužel trpím nedostatkem pohybu, nemohu
se hýbat, což je velmi nepříjemné.
A tak děkuji za návod k dietě, doufám, že se mi podaří aspoň 5 - 7 kg zhubnout.
Pokud budete čist můj komentář, držte mi palce.