Blog Teta objevy

S nepříjemným bílým povlakem na různých místech v domácnosti jsme se asi setkali všichni. Jak a proč vzniká a jak jej nejlépe odstranit?

Chůze je jeden z nejpřirozenějších a zároveň nejlevnějších způsobů, jak si zlepšit zdraví i kondici. A dokonce se díky ní dá krásně zhubnout. Jak rychle a jak často bychom měli chodit pro lepší zdraví, kolik kroků denně ujít pro lepší kondici a jak se dá chůzí zhubnout?

Jsou vaše vlasy jemnější a je jich stále méně? Co jíst, jaké vitaminy a jaké přípravky zvolit, abyste zabránili vypadávání vlasů? Zde jsou naše tipy, jak mít vlasy pevnější, lesklejší, zdravější, zkrátka v kondici.

3 recepty na mug cake neboli dezert připravený do kávového hrnečku pro vás připravila naše výživová poradkyně Sabina Škrabská. Jsou hotové za pár minut, báječně chutnají a navíc jsou zdravé!

Čisticí ubrousky se staly nezbytným pomocníkem v našich domácnostech. Ty dětské mají mnoho způsobů využití, ale existují i další šikovní pomocníci.

Strie dokážou potrápit i velmi štíhlé ženy. Proč vznikají, jak se jim preventivně bránit, a hlavně, lze to vůbec? Máme pro vás tipy, jak se striemi jednou provždy zatočit.

Mytí oken není součástí každodenního ani každotýdenního úklidu. Vrháme se na ně několikrát do roka. V jakou denní dobu je dobré je mýt a jaké triky vyzkoušet, aby se nám okna leskla?

Pojďte si doma navodit příjemnou podzimní atmosféru plnou optimistické nálady a vyrobit si rychle a jednoduše pár podzimních dekorací. Vyzkoušejte naše tipy, které zvládne úplně každý a nepotřebuje k tomu nic speciálního.

Ztratili jste během posledního roku a půl kondici? Jak ji získat zpět? Jak nažhavit svoje tělo na pohyb, zahřát svaly, rozhýbat klouby a aktivovat centrální nervový systém? Zkuste rozcvičku Radky Vandasové Bechtoldové. Zacvičte si našich 5 nenáročných cviků každý den a uvidíte, že už za pár dní na tom budete mnohem lépe.

Hodně se o ní mluví, málokdo přesně ví, v čem jsou její klady. Co tedy micelární voda je a kdy ji nejlépe používat?

Během loňského i letošního roku to poznalo mnoho z nás. Kadeřnictví zavřená, vlasy šedivé s obrovskými odrosty. A tak přišlo na řadu domácí barvení. Jak si ale nabarvit doma vlasy tak, aby nepřišly k úhoně? Jaké nejčastější chyby děláme při domácím barvení a jak se jich vyvarovat?

Kult mládí stále hýbe světem. Jak si udržet pleť bez vrásek co nejdéle? Co jíst, čím se mazat a hlavně, má opravdu dobrá nálada na vznik vrásek takový vliv?