Hubnutí je věčné téma. Proč stále věříme dietním nesmyslům a snažíme se o jejich dogmatické dodržování? Jaké nejčastější chyby při hubnutí děláme? A jak na to jít zdravě a hlavně efektivně?
Zima prověří všechny pěstitelky a pěstitele. Jak často pokojové rostliny zalévat, kam je umístit, aby se jim podařilo zimu dobře přestát, a je potřeba květiny v zimě hnojit?
Drogerie Teta připravila pro uživatele Kalorických tabulek speciální slevu na zdravé potraviny a svačinky, čaje, vitamíny a doplňky stravy. Nakupte výhodně na e-shopu a ušetřete!
Sezona viróz, chřipek a nachlazení, ale stejně tak covidu, vrcholí. Rovněž se ale chystáme vyrazit někam s dětmi na jarní prázdniny. Co by vám nemělo chybět v domácí lékárničce, když jste zrovna zůstali v karanténě? A co si vzít s sebou, když vyrazíte na dovolenou, ať už v zimě či v létě, aby vás nemoc nepřekvapila? Jak posílit imunitu a případně zmírnit průběh nemoci?
Říká se, že vždycky chceme zrovna to, co nemůžeme mít. V otázce účesu to platí dvojnásob. Co kdybyste ale přestala toužit po tom, aby se vaše kudrnaté či vlnité vlasy zázračně narovnaly, ale naopak ve svém účesu zkusila najít ten maximální potenciál? Jak pečovat o kudrnaté vlasy? Co na ně platí a čeho se naopak vyvarovat?
Ponořili jste se do zdravého životního stylu? Pak jistě víte, že proteiny jsou jedny ze tří nejdůležitějších makroživin. Proč jsou pro tělo tak důležité, jaké druhy proteinu existují a jak je lehce zařadit do jídelníčku, aby nám nechyběly? Věděl jste, že ten, komu se nedaří hubnout má většinou nedostatek proteinu v jídle?
Krásné bílé zuby by chtěl každý, protože díky nim vypadáme mladší, zdravější, přitažlivější, a podle některých průzkumů jsou lidé s krásně zářivými zuby dokonce úspěšnější. Jak jich ale dosáhnout nejen účinně, ale také šetrně?
Trpíte často na opary? Pak jistě víte, že jde o velmi nepříjemný problém. Vyléčit přes noc je asi nezvládnete, bohužel. Co za ně může a jak předejít tomu, aby se vám opary dělaly?
Pečení chleba bylo dříve záležitostí našich babiček a prababiček. Ovšem v poslední době se opět hlásí ke slovu. A kdo nepeče domácí chleba, jako by nebyl. Jaké jsou ty nejlepší recepty na zdravé chleby, které hravě zvládnete sami doma?
Sauna jako místo, kde se zbavíte ekzémů nebo nachlazení! Omyl! Pojďme společně vyvrátit několik nejznámějších polopravd a užít si ten pravý dokonalý relax naplno.
Máte ve svém šatníku vlněný svetr, péřovou bundu či saténové šaty? Pokud ano, tak zpozorněte! Všechny tyto materiály jsou nádherné, vydrží vám věky, ale pouze při správním zacházení. A to se týká především praní. Všechny tyto speciální kousky oblečení totiž vyžadují také speciální péči.
Do hubnutí se každý pouští s velkým nadšením. Co ale udělat, aby naše snažení, se kterým jsme se pustili do změny zdravého životního stylu, nepolevilo? Vyzkoušejte naše osvědčené a jednoduché tipy.