
Jogurt, hlavně ten bílý, je přezdíván jako lékař v kelímku. Kromě toho, že s ním lze vyřešit zažívací a jiné zdravotní problémy, své místo má i v kosmetice a domácnosti. Víte jaké?

Jogurt, hlavně ten bílý, je přezdíván jako lékař v kelímku. Kromě toho, že s ním lze vyřešit zažívací a jiné zdravotní problémy, své místo má i v kosmetice a domácnosti. Víte jaké?

Léto jde do své poslední etapy. Tak dlouho a pracně jste chytala bronz, který vám tak sluší. Co dělat, aby opálení vydrželo a aby pokožka byla v co nejlepší formě - hladká, krásná, zářivá?

Trápí vás ochabování pokožky na břiše či pažích? Pokožka lidského těla je naším největším orgánem. S věkem, hormonálními změnami nebo po zhubnutí ale dochází k jejímu ochabování. Proč tomu tak je a lze to zastavit?

Těší se vaše děti po prázdninách do školy? Zkrášlete jim začátek školního roku, a nejen první den! Máme pro vás 10 tipů, jak jim ulehčit nástup do školy, co nakoupit do školy a jak s úsměvem zvládat učení i jiný režim než dosud.

Znáte baby boomers nail art? Aktuální nehtový trend, který vystrnadil francouzskou manikúru z její neochvějné pozice. Co to přesně je, kam, s čím a jak ho nosit? To vše jsme zjistili u nail artistky Veroniky Peroutové.

Jeden make-up, jedny oční stíny, jedna rtěnka. Není to trochu nuda? Přestaňte se bát barev a vyzkoušejte jejich výrazné propojování. Color blocking líčení vás bude bavit!

Krásné nehty nemusejí být nutně nalakované, dlouhé ani umělé. Ve většině případů postačí kvalitní pilník, výživa nehtu a správná péče o kůžičku. Jak na to a jaké „nádobíčko“ budete potřebovat?

Chcete mít i s přibývajícím věkem stále svůdný pohled? Není nic jednoduššího než si osvojit pár triků v líčení očí, díky nimž zamaskujete každou nedokonalost. Poradí vám vizážistka Jana Lavrenčíková Myšková, Ph.D.

Zmrzlina, koktejly, grilované klobásky… Náš mlsný jazýček se z takových jídel raduje, našemu vzhledu to však moc nepřidá. Co si raději naplánovat lehký a „zkrášlující“ letní jídelníček? Poradí s ním nutriční poradkyně Mgr. Zuzana Douchová z iniciativy Vím, co jím.

Pět „time saving“ strategií, jak skloubit pohyb a zdravé jídlo i v běžném dni, kdy téměř nic nestíháte. Ověřeno redakcí!

Pochutnat si na zmrzlině, grilované dobrotě nebo letním moučníku a udržet si váhu? To je asi sen mnoha žen. Dá se to ale vůbec? Jak vlastně v létě nepřibrat? Zeptali jsme se nutriční poradkyně Mgr. Zuzany Douchové z iniciativy Vím, co jím.

Plánujete vyměnit cukr za nějaké „zdravější“ přírodní sladidlo s touhou zhubnout a udělat celkově něco pro své zdraví? Pak si nejdřív přečtěte náš článek. Ne vše, co se na první pohled jeví jako zdravé a „bez kalorií“, takové je i ve skutečnosti!