Nejlépe se cvičí a trénuje ve dvou. A je úplně jedno, zda s kamarádkou, nebo přítelem. Vzájemně se motivujete, podporujete, cvičení je zábavnější. Kromě svalů posílíte i vztah mezi vámi dvěma! Přinášíme vám inspiraci na jednoduchý outdoorový zimní trénink, díky kterému podpoříte i svou imunitu.
Bolest v podbřišku, nepříjemné pálení, nutkání k častému močení i teploty. To jsou typické příznaky pro zánět močových cest. Nejlepší léčbou těchto urologických obtíží je ale prevence. Víte, jak na ni?
Vyčistit pleť dvakrát denně, hlavně večer před spaním, je pravidlo, které platí pro každou pleť bez rozdílu. Ale kdo se má vyznat v tolika produktech na čištění pleti a najít pro svůj typ to „nej“?! Poradíme vám!
Jak pleti prospívat, když je venku zima a mráz? Pomoct mohou dobře vybrané pleťové oleje, díky nimž přežije pleť zimní období v nejlepší kondici. Které to jsou a jak je používat?
Věděli jste, že při nanášení řasenky projedete kartáčkem po řasách až 40x? My víme, jak si pár pohybů usnadnit a udělat vše perfektní.
Zima vlasy opravdu hodně namáhá a výsledkem jsou na první pohled nepěkné kadeře jako bez života, které padají a lámou se. Jaké jsou nejčastější problémy s vlasy v chladném období roku a jak je řešit? Máme pro vás 5 zaručených tipů, které fungují!
Protože Němci přesně vědí, jak udělat čisté a jednoduché výrobky, které milujeme, ovládl kosmetický svět právě trend G-Beauty. Co to přesně je? A jaké má benefity?
Káva, červené víno, borůvky - tihle nepřátelé zářivě bílých zubů jsou už notoricky známí. S dentální hygienistkou jsme zapátrali po těch potravinách, které vám možná dosud připadaly vcelku neškodní. Na co ve své spíži si tedy máte dát pozor, aby vám zuby nežloutly?
Hubnutí a přibírání se neprojevuje jen na vašem oblečení, ale také na pokožce a pleti. Protože i pokožka se vlivem změn tělesné hmotnosti v podstatě jako oblečení chová – může vám praskat, plandat, pomačkat se i zašednout. Zjistěte, co za tím je a jak tomu zabránit!
Nadchl vás trend no make-up? Ovšem ten vynikne jen na bezchybné pleti. Jak dosáhnout dokonalosti, i když máte problematickou pleť? S našimi tipy ji můžete mít!
Věděly jste, že až 93 % žen není spokojeno se vzhledem svého podpaží? Patříte-li k nim i vy, možná je načase s tím něco udělat. Čas letních tílek je sice daleko, ale vaše krásné večerní šaty na ramínka si přece nezaslouží trčet ve skříni! Jak tedy na správnou depilaci a péči o podpaží?
Na malé kapsličky se záhadně ukrytým obsahem jste v drogerii nejspíš už narazila. A možná se ptáte, k čemu vlastně slouží a jak fungují. Nevíte? My vám odpovíme!