Mnoho z nás tráví u kancelářského stolu velkou část dne, a tak není divu, že nás občas pěkně potrápí bolesti zad a šíje. Přitom tomu lze snadno předejít tím, že se během pracovní doby několikrát lehce protáhneme jednoduchými cviky. Ukážeme vám, jak na to, a třeba tím inspirujete i kolegyni u vedlejšího stolu.
Při péči o tělo a pleť by měla být hygiena na prvním místě. Když ale přijde řada na kosmetické pomůcky, v hygieně trochu pokulháváme: na praní štětců nemáme čas, chuť, nebo nám prostě nedojde, že už nejsou úplně „ve své kůži“.
Pupínky, tmavé kruhy pod očima či suchá pleť? Trápí vás také? Poradíme vám, jak jim předcházet a případně je řešit.
Gelové nehty jsou opředeny mnoha mýty, kvůli kterým se jich ženy bojí. Přitom dnes už si pěknou manikúru můžete udělat i doma. Zjistili jsme proto, jak to s nimi ve skutečnosti je.
Léto přeje regeneraci a růstu nehtů, na druhou stranu slunce, slaná i sladká voda při koupání vysušuje pokožku rukou. V teplém období roku neskryjeme ruce do rukavic, péče o ně tedy rozhodně neustává. Na rady a tipy jsme se zeptali certifikované manikérky Zuzany Klímové.
Péče o intimní partie je jedním z témat, při kterém se často červenáme i „mezi námi děvčaty“, natož abychom své malé problémy a nejasnosti řešily s odborníkem.
Relaxace u bazénu, koupání v moři nebo horské túry jsou nedílnou součástí léta. Pro vlasy ale představuje toto bezstarostné období větší zátěž než obvykle. Slunce a voda je vysušují, a na podzim je proto potřeba věnovat vlasům zvýšenou péči.
Správně vybraná maska na pleť pomůže zbavit pokožku jejích problémů, nebo je alespoň zmírnit a dokáže ji dostat do formy. Jaké pleťové masky jsou vhodné na léto, jak s nimi zacházet a čeho se vyvarovat? Pár praktických rad a tipů nám pro vás dala Dagmar Schwarzová, školitelka kosmetické značky Lancôme pro ČR a SR.
Víte, kolik máte v koupelně přípravků, které mají prošlou spotřební dobu? Když se podíváte, možná zjistíte, že jich je tam hned několik. Máme pro vás důvody, proč se nevyplatí je schovávat. Víte, které to jsou?
Základem krásné pleti je dokonalé odlíčení a umytí. Mastná pleť nevypadá dobře. A jaké jsou další triky v péči o pleť během dnů, kdy vládne léto, slunce a teplo?
Mastná pokožka, červené pupínky, nebo naopak suchá pleť, či nevzhledné červené fleky. „Malé“ problémy, které působí velké potíže, a to především, usadí-li se na našem obličeji. Jak to vyřešit?
Proč se potíme a co to pot vlastně je? A víte, že muži se potí víc než ženy a že při nadměrném pocení bychom měli zpozornět, protože může signalizovat různá onemocnění? Nejen na to jsme se zeptali profesora Petra Arenbergera, přednosty Dermatovenerologické kliniky FNKV a 3. LF UK.