Bílkoviny jsou pro naše tělo nepostradatelné. Kromě zdraví jsou důležité také ve zdravém jídelníčku a při hubnutí, protože dokážou zasytit na delší dobu a při jejich spalování musí tělo vynaložit spoustu energie. Jak jich tedy do jídelníčku dostat tak akorát?
O menstruačním kalíšku jste už určitě slyšeli. Je na trhu pár let, ale již plně konkuruje vložkám a tamponům, které jsou běžnou hygienickou pomůckou žen. Přesto kolem menstruačního kalíšku panuje mnoho mýtů a pověr, které se vám pokusíme vyvrátit a ukázat vám, že má naopak mnoho výhod.
Je pro vás menstruace starostí navíc, nebo ji berete jako přirozenou součást svého ženství? Považujete vložky a tampony za nutné zlo? Možná je načase najít si cestu k vlastnímu tělu a vytvořit s ním vztah, který vám mimo jiné umožní zbavit se menstruačních pomůcek. Jak se to dá „naučit“?
Kosmetická vazelína patří mezi univerzální pomocníky, které se vyplatí mít v domácnosti. Její využití je totiž všestranné – od péče o pokožku až po boj s roztřepenými konečky vlasů.
Zacuchané a přeležené vlasy, které trčí do všech stran. To je problém, který může otrávit i to sebelepší ráno. My jsme pro vás zjistili, jak na to, abyste se ráno probudili s dokonale upravenými vlasy. A není to až tak složité. Nevěříte?
Čekáte miminko – skvělá zpráva! Jakou kosmetiku ale používat, aby to děťátku neublížilo? Podívejte se, co radí odborníci!
„Africké zlato“, jak se někdy přezdívá produktu z ořechů máslovníku afrického, by vám doma rozhodně nemělo chybět. Víte proč? My ano!
Hořčík neboli magnézium je nenahraditelný minerální prvek. Jak se projevuje jeho nedostatek a na co je dobrý? Jak a čím je dobré doplnit hořčík do těla?
Jaké vlasy budou letos vévodit ulicím? Co vám bude slušet a jakým směrem se vydat, když chcete změnit svůj účes? Přinášíme vám 5 vlasových trendů, které jsou slušivé a nositelné. Vyberete si?
Už jste slyšeli o Keto dietě? Nebudeme vám ji tady doporučovat, ani vás nutit, abyste ji drželi. Vybrali jsme z ní ale pár chytrých tipů, které vám pomohou, i když se nepotřebujete zbavovat kil.
Ovesné vločky jsou taková obyčejná a opomíjená potravina. Přitom za pár korun můžete vykouzlit zázraky. Využít je můžete ke skvělým a lahodným receptům a jejich blahodárné účinky může zakusit i vaše pleť. Co všechno dokážou ovesné vločky?
Pupínky na hýždích trápí mnoho lidí. Protože však nejsou vidět, často je řešení tohoto problému odsouváno na vedlejší kolej. Mnoho z vás možná ani neví, jak se o problematickou pleť v této oblasti starat. Pojďme se na to společně podívat!