
Horké letní dny bývají ve znamení potu. Víte, jak se vypořádat s nepříjemným pachem? Máme pro vás tipy, díky kterým se budete cítit příjemně.

Horké letní dny bývají ve znamení potu. Víte, jak se vypořádat s nepříjemným pachem? Máme pro vás tipy, díky kterým se budete cítit příjemně.

Napadlo vás někdy, jak hubnou ti, kteří se hubnutím vlastně živí? Oslovili jsme výživovou poradkyni, trenérku, cvičitelku i dietology, aby se s vámi podělili o jejich „tajné triky”.

Léto je tady a s ním i sezóna, kdy se všichni ve větší míře vystavují sluníčku. Jedna věc je pokožku před UV zářením chránit, druhá věc je o ni pečovat po opalování. Na trhu je obrovské množství mlék, krémů a gelů po opalování, některé z nich i s přidanými benefity typu: chladivý efekt, eliminace začervenání atd. Vyzkoušeli jsme některé z nich a máme pro vás naše osobní hodnocení, jak fungují.

Nedáte bez líčení ani ránu? V létě to zkuste změnit a uvidíte, že při správné péči se obejdete bez pudru i bez make-upu. Stačí pár kroků a budete vypadat skvěle!

Teplé počasí umí s obličejem pořádně zatočit. Rozteklé linky, lesklá pleť, obtisknutá řasenka a rozmazaný make-up vám na kráse rozhodně nepřidá. Vyměňte v létě hutné make-upy za lehčí konzistence a buďte šik i ve stoupajících teplotách.

Vyzkoušela jste všechny možné laky na nehty i metody, které nehtová studia nabízí. A stejně nejste spokojená. Lak je hned oloupaný, na shellaku se dělají bubliny a gel je brzy odchlíplý. Jak je tohle možné? Na vině můžou být mastné nehty.

Jemné, krátké nebo prořídlé vlasy? Pak možná přemýšlíte nad tím, jak to vyřešit. Prodlužování vlasů vám může pomoci, ale je potřeba zhodnotit, jestli to vaše vlasy unesou a jakou metodu zvolit?

Snem snad každé ženy jsou husté vlasy. Bohatá kštice, navíc kudrnatá, je sice nádherná, ale v létě vás může trochu potrápit. Proč? V husté hřívě je horko. Přinášíme vám tipy na jednoduché účesy, které vám pomohou zabránit pocení vlasů, a tak vám bude příjemněji!

Pokožka krku a dekoltu je vaší vizitkou stejně jako obličej. Zvláště když její stav neladí s pletí obličeje, prozrazuje váš věk. Navíc v létě je potřeba tuto péči ještě zintenzivnit kvůli riziku vzniku větších vrásek nebo pigmentových skvrn.

Zaplétané účesy jsou v létě ideální volbou. Zajistí vám perfektní vzhled nejen pro parné dny, ale jsou ideální k vodě, pro denní nošení nebo na skleničku s nejlepší kamarádkou či rande. Buďte kreativní a kouzlete s vlasy. A co vše se dá s nimi udělat?

Celulitida trápí mnoho žen. Bojovat proti ní můžete cvičením, používáním správných krémů a sér, ale také výživou. Které potraviny pomáhají proti pomerančové kůži?

Sója. Mnohými opěvovaná, jinými zatracovaná. Kvalitní zdroj bílkovin, nebo potravina, která snižuje vstřebávání minerálů? Ať patříte ke kterékoliv skupině příznivců či odpůrců, nebo jste někde „mezi“ a svůj názor na sójové fazolky si teprve hledáte, stojí za to dát sóje šanci. Nic totiž není tak černobílé, jak se může na první pohled zdát.