Těhotenství, porod i následné kojení a péče o novorozeně jsou pro ženské tělo velkou zátěží, a to jak po fyzické stránce, tak i z hlediska psychiky. Vše se projevuje uvnitř těla, ale i navenek – na pokožce, vlasech a nehtech. Proto je třeba věnovat extra pozornost stravě, pitnému režimu a používané kosmetice.
Palačinky milují snad všechny děti. Co je sladké, chutná lépe. Pro spokojená dětská bříška není nutné hned sahat po rafinovaném cukru a bílé mouce. Sladkou chuť vykouzlí i ovoce nebo přírodní sirupy. Lahodně nadýchané palačinky vytvoříte i ze zdravějších alternativ mouky. Vyzkoušejte naše recepty a vneste na talíře (nejen) svých dětí nové chutě i barvy.
Ve společnosti se hojně diskutuje o hubnutí a správné cestě ke štíhlejší postavě, a téma přibírání na váze často zůstává ve stínu. Pro mnoho lidí, zejména po nemoci, úrazu nebo jednoduše kvůli přirozenému tělesnému typu, může být zdravé přibírání stejně náročné a frustrující jako snaha o redukci hmotnosti. Tato výzva je často opomíjena, přestože může mít stejně zásadní dopad na zdraví a pohodu.
Pro vytvoření dlouhotrvajícího efektu doporučujeme používat tyto produkty
Přerušovaný půst (tzv. intermittent fasting) se stává stále populárnějším nejen u těch, kteří hledají efektivní metodu hubnutí, ale také u lidí, kteří chtějí zlepšit své celkové zdraví a vitalitu. Co je to přerušovaný půst, jak s ním začít a čeho se vyvarovat?
Těhotenství je obdobím, kdy je důležité pečovat o své tělo. Cvičení může být jedním z klíčových prvků této péče. Jak cvičit, abyste si během očekávání udržely potřebnou kondici a zároveň se nemusely obávat, že svému miminku nebo sobě ublížíte?
Podívejte se na video tutorial jak na sleekbuntrend. Vyzkoušejte nový trend účesu
V domácnosti nejde vždy vše podle plánu a je důležité nenechat se zaskočit drobnými zádrhely, které lze celkem snadno řešit. Jedním z nich je ucpaný odpad, který pak nejenže neplní svou funkci, ale navíc nepříjemně zapáchá. Návod, jak na ucpaný odpad v kuchyni, na toaletě i ve sprše, je velmi jednoduchý. Důležité je preventivní čištění a také dodržování bezpečnostních opatření.
Nechte se inspirovat tipy na vánoční dárky pro ženy, muže, ale i teenagery
Sedmdesátky stále žijí! Je všeobecně známo, že trendy se postupem let pravidelně vracejí. Kromě módních comebacků v podobě mrkváčů a zvonáčů se však v poslední době můžeme opět těšit i z trendů v oblasti make-upu a hairstylingu. Dnes vám představíme takzvané „curtain bangs“, účes, který v sedmdesátých letech nosily ikony a udělaly z něj nadčasovou záležitost. Jak tohoto looku docílit?
Návrat k přirozenosti se jednou za čas ve světě krásy prostě uděje a v roce 2024 nese název antimanikúra. A o co přesně jde? Nastávající trend se zaměřuje na zdraví nehtů a jejich přirozený vzhled. Takže dámy, je na čase sundat umělé nehty a ty vaše nechat nadechnout.
Oteklá tvář může mít mnoho příčin. Alergická reakce, špatné stravovací návyky, nedostatek spánku nebo třeba onemocnění štítné žlázy či ledvin jsou jen některé z nich. V tomto článku vám představíme nejen triky, jak správně odvodnit tělo a zbavit se otoků, ale také jak v obličeji celkově zhubnout a omladit jej.