Díky tamponům nejsme my ženy omezované ani v době menstruace. A i když si většina na jejich užívání nemůže stěžovat, existují takové, kterým tampony vadí. Je možné je nějak nahradit, nebo je nutné žít s případnými omezeními?
Hygienické vložky a tampony stále patří mezi nejužívanější menstruační pomůcky vůbec. Přesto ale kromě například ekologických pohnutek musíte nebo potřebujete jejich užívání čas od času omezit. Například ve chvíli, kdy chcete skočit do bazénu, ale víte, že tampony prostě nesnesete. Jak je to možné vyřešit?
Proč vás (možná) trápí tampon?
Nejdřív je potřeba podívat se na to, z jakých důvodů právě vás může nošení tamponu trápit. V mnohých případech dochází u žen k tomu, že ho nezavádějí dostatečně hluboko. Cítíte-li ho, nebo vás jeho nošení dokonce bolí, než na něj zanevřete, zkuste jej posunout co nejhlouběji. Problém se zaváděním mohou vyřešit tampony s aplikátorem, jako jsou například Tampax Tampony s aplikátorem Compak Regular (koupit v e-shopu).
Péče o tělo
7. 2. 2023Zahoďte vložky a tampony! Vše o volné menstruaci
Je pro vás menstruace starostí navíc, nebo ji berete jako přirozenou součást svého ženství? Považujete vložky a tampony za nutné zlo? Možná je načase najít si cestu k vlastnímu tělu a vytvořit s ním vztah, který vám mimo jiné umožní zbavit se menstruačních pomůcek. Jak se to dá „naučit“?
Řekněte ANO kalíšku
V posledních letech je kalíšek stále oblíbenější menstruační pomůckou. Jak to? Je pohodlný, má velmi dlouhou životnost, je velmi praktický a spolehlivě nahradí vložky i tampony. Zkuste třeba Tampax Menstruační kalíšek Regular (koupit v e-shopu). Jeho používání se může zdát zpočátku složitější, ale věřte, že nejdůležitější je vybrat si správnou velikost a následně se trochu obrnit trpělivostí. A jak ho nejsnadněji zavést? Kalíšek navlhčete (ideálně trochou lubrikačního gelu, třeba Durex Play Feel Lubrikačního gelu (koupit v e-shopu)), zaviňte ho, vsuňte do pochvy a nechte rozvinout tak, aby vznikl podtlak.Výhody:
- lze jej použít i při silné menstruaci, a to i v noci
- hodí se jak pro mladší dívky, tak i pro ženy po porodu
- je dobrý při cestování, koupání nebo při jakémkoli sportu
- jeho používání je velmi ekologické
TIP: Široký sortiment dámských hygienických pomůcek najdete také na e-shopu Teta drogerie (přejít na e-shop).
Zkuste mořskou houbu
Pomůckou, která může při vašich dnech také nahradit tampony, je menstruační mořská houba. Její užití je velmi jednoduché. Před zavedením se namočí, poté se postupuje podobně jako u tampónů, kdy se prsty zavádí hlouběji do pochvy. Po určité době se vyjme, vyždímá, omyje a znovu zavede.Výhody:
- je tělu příjemnější, a to ji tak lépe snáší
- nevysušuje a neotírá sliznici, má vynikající savost
- přizpůsobuje se tvarem přímo vašemu tělu
- na výběr je hned několik velikostí houbiček
- má delší životnost – až 6 měsíců
Jak ji vyčistit?
Po skončení menstruace je houbu nutné pořádně vyčistit a vydezinfikovat. Můžete použít octovou vodu, kdy rozmícháte 1 lžičku octa ve 200 ml vody. Nebo ji můžete vyčistit za pomoci tea tree lázně. A to jednoduše tak, že smícháte tea tree olejíček (3-5 kapek), například Floré Bylinný esenciální olej tea tree (koupit v e-shopu), se zhruba 150 ml vody.Autor: Jana Kantorová
Zařazeno pod těmito klíčovými slovy
