Když si člověk uvědomí, kolik toho pro něj jeho ruce během jediného obyčejného dne udělají, nestačí se divit. A jakmile pak přijde ke slovu ještě
namáčení do nejrůznějších čisticích prostředků, drhnutí houbičkou a další nepříjemné úkony, není divu, že pokožka rukou protestuje
vysušením, záděrkami, vyrážkami a podobně. Co kdybyste tedy
svým rukám dopřáli zaslouženou pozornost během uklízení i po něm? Nebude vás to stát žádné velké úsilí a výsledek? Krásné, zdravé ruce, které jsou přece vizitkou (nejen) každé ženy!
Bez rukavic ani ránu!
Základní pomůckou při uklízení by se vám měly stát
gumové rukavice, a to zejména tehdy, pokud
používáte agresivní čisticí prostředky. Že vám
vadí jejich latexové aroma a to, že se špatně natahují? Tak si
vezměte nejprve tenké bavlněné rukavice a teprve na ně natáhněte ty gumové. V žádném případě se však bez rukavic do úklidu ani zvelebování zahrady nepouštějte.
Tip redakce:
Obzvláště opatrní by při manipulaci s dráždivými látkami a chemikáliemi měli být atopici a další jedinci, jejichž kožní bariéra je oslabená. U nich je použití rukavic zcela nezbytné.
Správné mytí je základ
Možná si teď klepete na čelo, že umýt si ruce přece umí každý. Ouha!
Řada lidí věnuje mytí rukou málo času a
častokrát si očistí jen dlaně, na meziprstní prostory už nemyslí. Na kůži se pak zbytečně hromadí
nečistoty a bakterie, které mohou proniknout skrze ochrannou bariéru pokožky a jež si z rukou
přenášíte na obličej a další části těla. Zdravé pokožce rukou však nijak nesvědčí ani příliš studená či naopak příliš teplá voda při mytí.
Nejlepší je umýt si ruce vlažnou vodou, a to i při silnějším znečištění.
Správné hygieně rukou učte také svoje děti, aby si vhodné návyky pěstovaly už odmala.
Tip redakce:
Dobrým pomocníkem při mytí rukou se i na silně znečištěné ruce může stát hydrofilní olej. Je vhodnější než obyčejná mýdla, protože kůži nevysouší, ale s mastnotou a dalšími nečistotami si přitom dokáže bravurně poradit.
Antibakteriální gely? Ano, ale s rozumem
Zejména při práci na zahradě přijdou vhod
antibakteriální gely na ruce, které se vejdou do každé kapsy. Vždyť stačí nanést pár kapek, promnout v dlaních a do koupelny v domě už se nemusíte trmácet. Jenže
časté používání antibakteriálních gelů není pro pokožku rukou nic dobrého. Gely ji
nadměrně vysušují a odtud už je jen krůček k záděrám, prasklinám a dalším nepříjemnostem. Používejte proto gely spíše
jen v krajním případě a očistěte jím opravdu pouze zašpiněná místa, abyste gel zbytečně neroztírali tam, kam nemusíte.
Zasloužené hýčkání
Po skončení každého, i sebemenšího úklidu
nezapomínejte ruce pořádně promazat vhodným krémem. Jinak totiž nemáte šanci zabránit rozpraskání, vysušení a vzniku trhlinek na kůži. A co pomůže ještě lépe? Namazat ruce
silnější vrstvou krému,
natáhnout si bavlněné rukavice a nechat je v tomto zábalu minimálně půl hodiny, ideálně však přes noc.
K ošetření rukou se výborně hodí
Indulona Měsíčková s výtažkem z měsíčku lékařského, který skvěle zjemňuje, regeneruje a zvláčňuje pokožku. Intenzivní hydrataci a ochranu před nepříznivými vnějšími vlivy slibuje
Neutrogena Výživný krém na ruce Nordic Berry, který je vhodný i pro citlivou pokožku. Při výběru krému však myslete také na to, aby pečoval také o vaše nehty. I ony totiž potřebují po velké námaze ošetřit a zregenerovat. Sáhnout tak můžete třeba po
Ameté Krému na ruce Propolis se zvýšeným obsahem glycerinu, díky němuž vrátíte pokožce přirozenou pružnost, a propolisu, který vyživuje nehtové lůžko a snižuje tvorbu záděr.
Tip redakce:
Velice dobře pomáhá také kombinace promazání a masáže rukou. Rukám se uleví a kůže se promnutím prokrví, zregeneruje a lépe vstřebá účinné látky z krému. Od věci není ani zařazení pravidelného jemného peelingu.