1. Udělejte si peeling

Tahle kosmetická procedura je důležitá nejen před opalováním, ale také po něm. Jedině tělový peeling totiž zbaví kůži vrstvičky odumřelých buněk, krásně ji projasní a připraví na další péči. Sáhněte ideálně po produktech s vyživujícím složením, ve kterém nechybí například bambucké máslo nebo arganový olej. Ten nabízí třeba Dove Tělový peeling granátová semínka & bambucké máslo (koupit v e-shopu). Na obličej zvolte peeling s jemnějšími exfoliačními částečkami, například Ellie Hydratační pleťový peeling (koupit v e-shopu). Aplikujte dvakrát týdně.

2. Důkladně hydratujte

Každý den je třeba pokožku celého těla promazat. K dostání jsou speciální produkty pro udržení opálení, které obsahují beta-karoten nebo vitamin E. Kůži tak nejen hydratují a zregenerují, ale přispějí k tomu, že si dlouho udrží krásně bronzový odstín. Vyzkoušejte například NIVEA Sun Mléko po opalování prodlužující opalování (koupit v e-shopu). Obsahuje hydratační extrakt z bio aloe vera a nabízí složení, které nelepí a rychle se vstřebává. Vhodný je i Floré Bylinný masážní olej rakytník & arganový olej (koupit v e-shopu), který pokožku ošetří a hydratuje. Stejně tak můžete sáhnout po konopném či kokosovém oleji. Jde-li o obličej, dopřejte pleti pravidelně ošetření v podobě masky, například Garnier Skin Naturals textilní masky Hyaluronic Aloe (koupit v e-shopu).

3. Sáhněte po speciální kosmetice

Když se vám přeci jen bude zdát, že pokožka začíná blednout, vsaďte na samoopalovací mléka, krémy nebo pěnu. Na trhu jsou k dostání kvalitní produkty, které se nejen jednoduše aplikují, ale zajistí vám stejnoměrný bronzový odstín bez nežádoucích fleků. V tomto ohledu se můžete spolehnout například na Dermacol Samoopalovací tělové mléko (koupit v e-shopu). Dáváte-li přednost variantě ve spreji, sáhněte po Astrid Samoopalovacím spreji (koupit v e-shopu), který můžete bez obav použít i na obličej. Můžete se spolehnout, že už po první aplikaci bude vaše pokožka vypadat, jako byste právě vystoupili z letadla po příletu od moře.

4. Upravte jídelníček

Bronzový odstín pleti můžete výrazně prodloužit také pomocí stravy bohaté na karotenoidy, které chrání kožní buňky, a navíc napomáhají zhnědnutí pokožky. Jejich bohatým zdrojem jsou barevné druhy zeleniny jako například mrkev, rajčata, papriky nebo batáty. Pamatujte také na dostatečný pitný režim.