Jak přežít v roušce, když máte rýmu?

2. listopadu 2020 od Vanda Vízková

2. listopadu 2020 • 3 minuty čtení
Připravil/a Vanda Vízková

Máte rýmu, ale musíte s ní normálně fungovat. Jenže kýcháním nebo smrkáním mezi lidmi si v dnešní době skoro koledujete o veřejný lynč. Jak to zvládnout, abyste neohrozili ostatní, a zároveň to pro vás pod rouškou nebylo utrpení? Poradíme vám!

Na to, jak zvládnout rýmu nebo chřipku doma, už máte určitě svoje ověřené postupy. Pití bylinkových čajů, pojídání vitamínů, antioxidantů a dalších posilovačů imunity, inhalace a odpočinek… Co si ale počít, když si musíte nasadit roušku a chtíc nechtíc vyrazit mezi lidi?

Smrkání

Pokud jste široko daleko sami (nebo alespoň v dostatečné vzdálenosti od ostatních), je samozřejmě nejlepší roušku si sundat, vysmrkat se do papírového kapesníčku, který nebudete dál schovávat po kapsách, ale hned ho vyhodíte, a vydezinfikovat si dlaně. Pokud jste v MHD, hygienici radí vystoupit a vysmrkat se tak, jak to popisujeme výše. V případě, že to možné není, otočte se od ostatních, odkryjte pouze nos, vysmrkejte se do papírového kapesníčku, ten vhoďte do uzavíratelného igelitového pytlíku, nasaďte roušku zpátky a vydezinfikujte si ihned ruce.

Tip redakce:
Kleenex Papírové kapesníčky Camomile 3-vrstvé (koupit v e-shopu) s příjemnou vůní heřmánku budou o váš nos pečovat s jemností.

Kýchání

Když cítíte, že na vás jde kýchání, není čas na dlouhou přípravu. Jste-li sami, kýchněte do papírového kapesníčku, který vyhodíte. Popřípadě do ohybu ruky v lokti či do zvednutého límce. Pokud sami nejste, kýchněte prostě do roušky. Ihned ji ale sejměte, vložte do sáčku, kam už ukládáte posmrkané papírové kapesníčky, a vezměte si novou. Popřípadě kýchněte do dlaní. V obou případech si ruce ihned důkladně vydezinfikujte.

Tip redakce:
Nejen následků kýchání a bakterií vás okamžitě zbaví Aksan Antibakteriální vlhčené ubrousky (koupit v e-shopu). Mějte je stále v kapse nebo v kabelce.

Pod rouškou

Nos a horní část rtů jsou od neustálého smrkání a otírání papírovými kapesníčky – byť sebeměkčími – podrážděné a odřené. Proto je tak často, jak to jen půjde, natírejte hojivým balzámem, třeba bezbarvým Labello Pečujícím balzámem na rty Med Repair (koupit v e-shopu). Ten podrážděnou pokožku zklidní a pomůže její lepší regeneraci. Kromě toho si do roušky můžete kápnout jednu kapku (ale opravdu jen jednu) Eukalyptus Vonného oleje (koupit v e-shopu). Inhalací eukalyptového olejíčku se vám pročistí nos a bude se vám lépe dýchat.

TIP: I když vás v prodejnách Teta drogerií vždy rádi vidíme, je právě období, kdy bojujete s nachlazením, ideální k nákupu přes e-shop. Najdete tady vše, co potřebujete, aby vám brzy bylo lépe. Třeba vitamíny a čaje, papírové kapesníky i antibakteriální ubrousky nebo balzámy pro vaše podrážděné rty a nos.

1/4 Kleenex Papírové kapesníčky Camomile 3-vrstvé
2/4 Aksan Antibakteriální vlhčené ubrousky
3/4 Labello Pečující balzám na rty Med Repair
4/4 Eukalyptus Vonný olej

Připravil/a pro vás Vanda Vízková

Zařazeno pod těmito klíčovými slovy

63 POCHVÁLIT ČLÁNEK

Přidat mezi oblíbené

Odebrat z oblíbených

Související články

5 0 2 MIN

3+3 zdravé svačinky: Nasladko i naslano

2.září 2021 od Kateřina Chalupová

5 0

Produktová inspirace

Je tu začátek školního roku a s ním i povinnost maminek připravovat svým...

11 0 3 MIN

Podzimní manikúra ve znamení přírodních živlů

24.září 2021 od Zdena Šmídová

11 0

Jak na to

Podzimní manikúra rozhodně nemusí být ponurá. Může být hravá a barevná...

63 1 3 MIN

Jak na octomilky: Pomůže chemie nebo příroda?

30.září 2021 od Klára Malá

63 1

Inspirace

Nákup

Jak přežít v roušce, když máte rýmu?

Jak přežít v roušce, když máte rýmu?

Smrkání

Superpotraviny pro silnější imunitu: Máte je v ledničce!

Kýchání

Pod rouškou

1/4 Kleenex Papírové kapesníčky Camomile 3-vrstvé

2/4 Aksan Antibakteriální vlhčené ubrousky

3/4 Labello Pečující balzám na rty Med Repair

4/4 Eukalyptus Vonný olej

Související články

Pro pokračování se prosím přihlaste

Přidat komentář

Nejčtenější články

Vybrali jsme pro Vás