• hřebíček – pověstný pomocník při bolestech zubů, zánětech v ústní dutině apod., do pasty lze použít hřebíčkový olej i namletý sušený kalich,
• šalvěj – má antiseptické a antibakteriální účinky a hodí se při krvácení dásní nebo na uklidnění po vytržení zubu,
• Tea Tree olej – mírní bolest, má dezinfekční a protizánětlivé účinky,
• kokosový olej – působí proti bakteriím, ošetřuje dásně, celkově čistí ústní dutinu a je ideální jako základní surovina pro přípravu past,
• stévie – lze ji použít k dochucení zubních past, zejména pro děti, aniž by se při tom na zuby dostával nežádoucí cukr,
• xylitol – březový cukr je přírodní sladidlo, které však zubům stejně jako stévie neškodí, ale naopak pomáhá, protože dokáže snižovat množství zubního plaku, a bojovat tak proti bakteriím způsobujícím zubní kaz,
• kurkuma – má antibakteriální účinky a je vhodná na přirozené odstranění pigmentace ze zubů,
• skořice – rovněž působí proti bakteriím, a navíc dodá pastě skvělou chuť,
• rozmarýn – jeho vonné silice zajistí svěží dech,
• jedlá soda – má výborné bělicí schopnosti, dezinfikuje dutinu ústní.

1. Skořicová

2. Jílová s kurkumou

cca 1 lžíce kokosového oleje
1 a ¼ lžíce zeleného jílu určeného k vnitřnímu užití
½ lžičky kurkumy
špetka jedlé sody
špetka kvalitní soli s velmi jemnými krystalky (můžete vynechat)
pár kapek esenciálního oleje z máty
voda podle potřeby

Důkladně smíchejte veškeré ingredience, dokud se z nich nevytvoří jemná, kompaktní pasta. Přidávejte jíl či vodu podle toho, jak je pasta řídká či hustá. Můžete ji nechat trochu ztuhnout v chladničce. Malé množství hotové pasty pak nanášejte pomocí dřevěné špachtličky nebo lžičky na zubní kartáček a vyčistěte si zuby obvyklým způsobem. 
 
Tip redakce:
Kurkuma je silné přírodní barvivo, proto myslete na to, že může zanechávat v umyvadle žluté skvrny či zabarvit staré, nekvalitní zubní výplně.
 

3. Xylitolová

asi 2 lžíce kokosového oleje
asi 5 g xylitolu
asi 5 g plavené křídy (bělicí složka)

Všechny ingredience důkladně smíchejte a vytvořte z nich jemnou, ne příliš řídkou pastu. Její malé množství pak nanášejte pomocí dřevěné špachtličky nebo lžičky na zubní kartáček a vyčistěte si zuby obvyklým způsobem. 
 
Preferujete-li přírodní ingredience, ale nemáte čas na domácí výrobu zubní pasty, můžete sahnout třeba po této alternativě z vaší drogerie: